АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я хочу поделиться со всеми своей историей. У меня ВСД появилась 7 лет назад после сильнейшего стресса на работе.Случилось это летом, поэтому 6 лет такого времени года как лето для меня не существовало. Я просто не могла выйти на улицу, так как ко всем симтомам ВСД присоединился и невроз.Как только наступала осень, температура воздуха снижалась, я возвращалсь к нормальной жизни и ВСД не проявляла себя никак до следующего лета.Все бы ничего, я уже как то приловчилалсь жить в таком режиме, но не тут то было.После лета 2007 года по какой-то причине все не пропало, а состояние ухудшилось в несколько раз. Я опять начала проходить обследование для того, чтобы исключить возможность наличия каких-либо серъезных заболеваний. Диагноз остался прежним - ВСД, но уже был осложнен сильнейшим неврозом, скачками АД, паническими атаками и депрессией.Хочу вам сказать,что ситуация была сложной и казалось мне, что рано или поздно я все таки сойду с ума. Я пошла за помощью к невропатологу, психологу, психиатору, народным целителям /причем к разным/. Скажу честно из 3 невропатологов мне подошло лечение только одного, психолог не помог /хотя денег заплатила много/, психиатр не помог /хотел меня все положить в лечебницу, но представить чтобы он сделал со мной в своем лечебном учреждении представить страшно/, народные целители просто вымогатели деньги. Потом я на одном из форумов прочитала про книгу доктора Курпатова "Средство о ВСД" /сейчас она называется "Панические атаки. Невроз сердца"/. Я прочитала эту книгу и это был мой первый шаг к выздоровлению. Очень советую всем прочить.В одной из статей про ВСД /тоже на одном из форумов/ я прочитала формулу лечения от ВСД. Она состоит из 3 составляющих:1.физическая нагрузка, 2.медикаментозное лечение,3. массажи,иглоукалывание и т.д. Сейчас я прохожу курс лечения у невропатолога /пробывала обойтись без таблеток, но не смогла, так как постоянная тревога изматывает организм/ и пошла заниматься йогой. Вы знаете уже после 3 недель занятий у меня уменьшились головокружения, прибавилось оптимизма. Я хочу сказать, что у каждого из нас своя история и для каждого выход из сложившейся ситуации свой, но то, что мы общаемся и делимся своим опытом очень важно для нас всех.

Странно, что все как-то проигнорировали эту тему ???
Таня, для меня книжка про ВСД тоже стала первым шагом к выздоровлению, ну, и вообще вся информация, которую удалось найти в Интернете и на форуме! Чем больше узнаешь, тем меньше начинаешь бояться :)
Хочется вам пожелать дальнейших успехов в занятиях йогой и поисках подходящего способа борьбы с ВСД ;) Впрочем как и нам всем ;D

на счет йоги-я че то сомневаюсь что помогает 8)

Откуда такой скептицизм? :)
Между прочим, в йоге есть очень много упражнений на расслабление и она мысли в порядок приводит :P Я тоже раньше увлекалась...да и сейчас иногда занимаюсь, когда настроение есть!
А вообще при ВСД любые физические упражнения полезны, будь то йога,плавание, коньки, лыжи или даже просто прогулки! Главное, чтобы нравилось и вреда не приносило...

Спасибо Лесе за поддержку!!!Очень приятно читать такие позитивные сообщения!По поводу йоги хочу сказать, что начинала я с фитнесса, но состояние по какой-то причине ухудшилось и после месяца занятий мне пришлось отказаться от них. Йога мне нравится по нескольким причинам:1. умеренная физическая нагрузка;2.после занятий очень приятная усталость, расслабление;3.1,5 часа занятий ты посвящаешь только себе, стараешься не думать о бытовых проблемах, так как если бы я не шла на занятия, то бежала бы за ребенком в д/сад,по магазинам,домой готовила ужин, проверяла уроки и т.д.;4.в начале занятий я не могла долго находится в положении наклона, так как сильно болела и кружилась голова, а сейчас появляется уверенность в собственных силах, т.к. я стала немного более выносливой.Меня это очень радует ведь это маленкние победы, шаги вперед и медленный уход от состояния безысходности, слез и жалости к себе!!!!!!!!!

Йога действительно помогает от ВСД, причем на сегодняшний день это один из самых действенных методов лечения ВСД. Вся проблема в том, что йога это нелегкодоступный метод (проще жрать лекарства килограммами), но те, кто считает, что здоровье важнее тех усилий, что требует йога, тот в самом деле за три месяца полностью избавится от ВСД.

неоторым просто запрещены физические нагрузки...и поэтому "приходиться жрать лекарстав"...как вы грубо соизволили высказаться

Ну как я понимаю йога это не только грубые упражнения, а расстяжки мышц которые расслабляются от нашего перенапрежения!!! Не ужели тебе легкая гимнастика противопоказана ? :(

пока нет...увы...я бы и сама бы хотела...всю жизнь танцами занималась :(

Так можит стоит продолжить!!! ;)

уже нет ни сил ни желания

Юлька тя никто не поддерживает?

Аха, вот ещё :)я ее поддерживаю ;D И она меня, да :P

ДАААААА!!!!!! ;D

Добрый день всем!Вот и еще одним клиентом больше в вашей компании,вернее двумя.Двое-это мама и сын.И этот самый сын,зовут которого Александр и лет ему 25,и есть ВСДешник со стажем 4года.Мы узнали об этом сайте совсем недавно,от отчаяния.Начну с начала.Сын заболел будучи студентом университета,большая нагрузка,не очень правильное(совсем не правильное)питание,ну и конечно разудалая студенческая жизнь,сделали свое дело.Начались походы по врачам,помощь от них была временная,взял академотпуск и в итоге 4курса и 4года этой маеты.Да Бог с ней с учебой,что с сыном делать?До того момента как мы зашли сюда,мы думали что все дело в неправильном(или не того заболевании)лечения,хотя все время не давала покоя мысль,почему так долго длиться заболевание?И только почитав здесь,я была в ужасе,что мы 4года лечили какой то призрак.После очередного обследования врачи говорили:"у вас все в порядке!",и мы с недоумением жили,а болезнь не уходила.Единственный совет,кроме кучи таблеток,"занимайся спортом!"Я даже не подозревала,что это такое заболевание,я конечно верила сыну,когда он говорил что с ним происходит,но не могла ничем помочь(если уж врачи не могут).Я же не сказала почему я пишу ,а не сын.4месяца назад(опять4),он пересидел за компьютором и стого времени сначала не мог сидеть за ком.,потом не мог слушать музыку,теперь и смс не может не писать не читать,телевизор не смотрит книги не читает называется "приехали".Я в компьюторе полный как сын говорит "динозавр",а вот приходится,потому что я чувствую без Вас мы не выберемся из этого угла.Если у кого есть что посоветовать,отзовитесь!!!

А почему он не может сидеть за компьютером и писать смс? Вы сами больны или нет?

Со мной все в порядке,у сына начинается раздрожение,давит вены на шее,учащается пульс(только что пыталась расспросить о симптомах).Я думаю это страх,что опять станет плохо(у компьютора,с телефоном),не знаю чем еще могу ему помочь,читаю ему заметки с этого сайта на некоторое время воодушевиться и опять депрессия от того что не может пообщаться с друзьями,заняться своими любимыми делами(книги,компьютор,велосипед)и еще друзья и подружка не рядом,мы 2года в Германии,так что стрессов хватает.

Я написал Вам личное сообщение, посмотрите.
Главное поймите это не смертельно, если конечно это точно ВСД

Здравствуйте, мама Ира. Насколько я понимаю, Вы - первая из родителей, которые решились на столь отчаянный шаг) конечно, лучше было бы, если бы Вы создали отдельную тему, но не суть...

Сколько Ваш сын просидел за компьютером? Какие таблетки принимали за весь период времени? С чего все началось? Что конкретно его беспокоит? Каких врачей посещали? Где вы живете, и чем сейчас сын занимается?


Я думаю, Вы абсолютно правы насчет страха. Вспомните себя в какой-нибудь стрессовой ситуации: пульс учащается?

И ещё вопрос: Вы его не слишком сильно опекаете? Или просто очень дружите с ним?  Он вообще самостоятельным был? Как дела обстояли "до"?

 

Уважаемая мама Ира, передайте вашему сыну, что его симптомы не самые тяжелые при дистонии. Более того, здесь на этом сайте сидят люди во время своих приступов, потому что некуда деться, и остается как жаловаться здесь и получать поддержку. Пусть заходит к нам на сайт лично. Таких как он - тысячи. Только на этом сайте 500 активных пользователей, а сколько тех, кто не пишет, но читает?
Самым лучшим лекарством на данный момент будет для него написать о себе на нашем форуме и приобрести товарищей по несчастью - это помогает больше всего, а что будет дальше - увидите :)
С уважением, Дмитрий.