АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет!  Врачи поставили диагноз ВСД и неврастения. Болею уже 8 лет. Основные симптомы: 1)Постоянное чувство напряжения, сжатости в теле, особенно в голове; 2)Мышечные спазмы в животе; 3) Постоянное чувство усталости и подавленности;  4) Поверхностный сон. Надоело ходить по местым врачам. Хочу найти нормальную клинику (В России или за рубежом), чтобы там смогли провести вменяемую диагностику и оказать адекватное комплексное лечение. Что посоветуете?

Какое лечение у вас было? К кому обращались?

Психотерапевта советую нормального поискать, а не идти к кому попало. Неврастения это и есть всд.

Обращался к психологам, психотерапевтам, невропатологам, психиатрам. Думаю ехать в институт им. Бехтерева. Как считаете, стоит?

Попробуйте.

у меня тоже неврастения,незнаю уже к кому обращатся,тоже у всех врачей побывала.А у вас улучшения бывают и как кризисы проходят.У меня уже год,было улучшение,а сейчас опять плохо,слабость,спать не могу,аж с кровати трудно встать.

у меня 4 года небыло кризов, это зависит в первую очередь от личности, чем больше зацикливаешься на своей болезни, страхах, ощущениях при ПА, тем больше времени болеешь, главное сейчас пережить криз, а потом пересмотреть свою жизнь, вспомнить почему, и за чего накрывают ПА, и побороть их, или избегать, лично меня накрывает, после длительных поездок на автобусе, или хождению по врачам, в перепады погоды, короче от эмоционального  перенапряжения. нужно заняться востановлением нервной системы, побольше отдыхать, снизить  негативную эмоциональную нагрузку, и постепенно загнать эту гадину в такой угол что она не выберется.

И спортом эту гадину додавить:
http://antidistonia.ru/mystory/

Ох, уж эта неврастения, черт бы ее побрал. У меня такой план "лечения" - полноценное питание, фрукты-овощи, побольше витаминов, чтобы нервная система быстрее восстанавливалась; легкая физ. нагрузка каждый день - зарядка по утрам. Желательно не употреблять ничего седативного - всякие настойки пустырника, а то слабость совсем приплющит. Если нет тревоги и тахикардии, то можно употреблять что-нибудь стимулирующее - кофе, шоколад, настойку родиолы розовой и т.д.

Врачи говорят: надо сменить образ жизни, поменять жизненную обстановку, извлечь себя из ситуаций которые провоцируют приступы, что-то изменить в личной жизни и т.д. Всё это может и так, но как тут что-то поменяешь в своей жизни, когда она уже десятками лет устаканилась? Как и что поменяешь в семье которая зависит от тебя . У меня например:2 детей и лежачая мать от которой больше всего стрессов получаю (почти два года лежит). Я, что могу поменять свой ритм и режим жизни, а мать куда дену? Куда денешься от постоянного каждодневного монотонного ухаживания за ней, ЭТО СТОЛЬКО НЕРВОВ!!!!!!!!!!!!! И с работы не уйдешь, жить за что-то надо, муж был бы жив, наверное содержал бы, а так вё сама. И как тут сменить обстановку??? Легко советовать. Вот так и крутишся каждый день, пока в один прекрасный момент не выдерживает твоя нервная система. Вот и становишься невростеником, психом или ещё кем-то. Все мы разные. Кто-то такие ситуации переживает легко. ТИПА ВСЁ ПО ФИГ, а кто-то всё близко к сердцу, не подозревая когда-то, как и чем всё это может обернуться для здоровья. 

К слову скажу, что есть хорошая книга Курпатова "Средство от усталости", как раз посвящена неврастении, мне неплохо помогла улучшить свое состояние, но это если есть силы работать самостоятельно

А что, никому кроме меня не приходила в голову идея полежать месяцок в клинике? Ведь очевидно же, что И ВСД и неврастения связаны со сбоем нервной системы. Нервная система бушует - её надо навремя затормозить, успокоить, чтобы она могла восстановиться. В обычной жизни это сделать очень сложно - кругом проблемы, дела, стрессы. А в клинике - перекур, отдых от всего + препараты + процедуры разные. Думаю месяца такого отдыха должно хватить для восстановления. Или я не прав?

  Как я вас понимаю! У самой

Спасибо за понимание! Когда тебя понимают, а особенно такие как сама - это здорово помагает. Начинаешь осознавать, что не одна ты такая. Спасибо!!!!

Кому как, я лежала в больнице месяц, мне не помогло, всё зависит от состояния, всё индивидуально. Может быть ты и вылечишься за месяц, но я думаю, что продолжать лечение придётся и после клиники, самостоятельно.

Я вообще сегодня не могу целый день встать с кровати. Че делать, не знаю!

Как я вас понимаю! У самой схожая ситуация. Очень страшно когда помочь некому, а от тебя кто-то зависит, приходится барахтаться, а на себя и свое здоровье нет ни времени, ни сил. Держитесь! Все обязательно изменится в лучшую сторону

Тоже помираю сегодня. На работу выползла к обеду, слабость жуткая, даже ноги трясуться. Может с погодой че то?

Я тоже помираю именно сегодня. Вчера и позавчера была нормуль. Чё, по всему шарику какая-то хренть прошла? Мы же все из разных мест.

Ага! Зеленые человечки делают свое черное дело

Может и с погодой! Как мой отец говорит: "Всё на погоду спираем, погода, погода - это не погода - это мы такие "гнилые"! Может он и прав. Когда не болела то по-барабану какая погода была. Я сегодня тоже как придурочная на работе сижу. Вчера болела голова, выпила таблетку - вроде бы прошла, дочка старшая тоже жаловалась на головную боль. В 4-30 проснулась от нудной боли во лбу, в 6-00 встала на работу, выпила после завтрака анальгин и 0,5 феназепама и вперед на работу. Сижу и такая никакая целый день. И каждый раз себя успокаиваю "Может завтра будет лучше". Завидую коллегам чё-то здесь бегают по офису, суетятся, что-то делают, удивляюсь как у них хватает сил и энергии на всё это происходящее. Я бы зарылась сейчас в койку и лежала бы, а им всё неймёться.

у меня тоже метеочувствительность, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, и закаляться, чем дольше сидишь в закрытых помещениях(офис, дом, машина), тем сильнее её влияние.

В какой больнице лежали? (если не секрет)

Наверное магнитные бури.. мне тоже сегодня намного хуже стало - вообще с дивана не подняться.. Я кстати неблагоприятные метеоусловия на кошках своих проверяю, и они тоже сегодня весь день спят как сурки, хотя обычно очень игривые.

надо же и мой кот дрыхнет, обычно он когда я с работы прихожу, занимается тем, что мои ноги дерет.. Нишде от него не спрячешься

мой тоже хрючит

Вчера и сегодня плохо себя чувствуют многие мои родственники, знакомые и коллеги по работе - головокружение, скачки давления и прочие неприятности. А мне спать охота так, как будто пару дней не спала.

Во-во, и я глаз открыть не могу целый день.В магазин только что на 15 мин вышла - иду, прям падаю, кажется, что на тротуаре так и засну.

Блин, магнитные бури они на несколько дней обычно.. неужели маятся будем? Вот бы проснуться завтра свеженькой и божренькой, как огурчик

А я два последних дня, как слоняка ношусь и бодрая, может потому что АД пью!

Вот я тоже АД пью, но чета я не ношусь как слоняка..

А я не знаю от чего мне так спать хочется...Может от того, что в 6 утра приходится вставать А люблю поспать хотя бы до 9. Но погода все равно мутная какая-то, давит на наши хрупкие организмы.

Ну так ты 2,5 месяца пьёшь, а я уже 4,5 .

а сколько они уже дляться эти бури?, может это из за них у меня рассеяность, и подавленость 3 день?

нашел сайт с результатами замеров магнитных бурь. C 19 Январь 2012 по 14 Февраль 2012 не ожидаются магнитные бури и возмущения магнитосферы.

Я тоже уже три дня ползаю как муха,но сегодня уже лучше!