АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Толком понять что происходит я пока не могу, но все же думаю что мне сюда.
4 дня назад  весь день нервничала (такое иногда бывало, иногда даже сердце покалывало после стрессов нервов и т.д.) Но в этот раз было совсем худо, мысли какие-то нехорошие в голову лезли.
Когда поняла, что совсем худо померили давление - пульс по 120 давление 128 на 90. Было затруднено дыхание. Вызвали скорую. Приехали, два раза кардиограмму сделали, вывод тахикардия. Дали таблетку стало полегче.  2 дня как пью новопассит тк источником всего этого безобразия были нервы. Начала ходить по 20 минут пешком на работу и 20 после нее плюс делаю пока легкую зарядку.  
Хочу подключить бассейн.
В общем план действий таков. Пока состояние не очень улучшилось но я верю в лучшее  

Настрой правильный.

Давление было нормальным. Пульс действительно великоват. Лет Вам сколько?

Ходьба очень хорошо. Меньше нервничайте, больше проводите времени на свежем воздухе. Прочтите книгу Курпатова "средство от всд".

Ну а что не вешать же нос из-за такой ерунды?
 Лет мне  не много 22.  За книгу спасибо, завтра обязательно на работе почитаю. 
Как я поняла главное поменьше думать об этом. Пока напрягает только то что пульс иногда увеличивается,  чувствуется сердцебиение. Но будем работать и над этим 

И так отчет по сегодняшнему дню,  вы уж не обижайтесь, что строчу так часто. Ныть и жаловаться не буду обещаю!! 
ТК надо бороться а не нюни распускать.
И так, сегодня весь день в прямом смысле слова летала  видимо стоит сказать спасибо новопасситу. В первый раз  за все эти дни дошла до метро и не кружилась голова!! Это огромный прогресс. На работе как веник часов до двух.  Потом опять начала голова кружиться и опять вернулось ощущение жжения на затылке и заложенности уха.
Не мог бы мне кто-нибудь подсказать как можно определить наличие остеохондроза? К какому эскулапу идти и что делать? Я не против медикаментозного лечения, но и не за него. Если есть возможность, то лучше буду делать упражнения и стараться избавится от этих ощущений. Сейчас выпила глицин стало полегче.
Возможно стоит пропить курс глицина? 

Если тебе помогают лёгкие средства, то нет смысла переходить на тяжелые. Попей глицин, он неплохо успокаивает. Новопассит. От тахи можно немножко (по четвертушке) эгилок. Он и таху снимет и успокоит. Высыпайся, гуляй. Надеюсь, всё наладится. 

Спасибо за совет! Не могу сказать, что тахикардия сейчас беспокоит или я просто внимания не обращаю. Теперь новая напасть. Заложило уши,  печет в затылке. Уже сделала зарядку для шеи не много помогло

[/quote]
 Теперь новая напасть. Заложило уши,  печет в затылке. Уже сделала зарядку для шеи не много помогло
[/quote]
Шея пройдёт со временем. =) Потом симптомы эти и вовсе беспокоить не будут. ВСД она такая..от "одного к другому"

Теперь новая напасть. Заложило уши,  печет в затылке. Уже сделала зарядку для шеи не много помогло
[/quote]
Шея пройдёт со временем. =) Потом симптомы эти и вовсе беспокоить не будут. ВСД она такая..от "одного к другому"
[/quote]
Ну и отлично значит завтра пойду плавать  сс8

Шея пройдёт со временем. =) Потом симптомы эти и вовсе беспокоить не будут. ВСД она такая..от "одного к другому"
[/quote]
Ну и отлично значит завтра пойду плавать  сс8
[/quote]

Обязательно =) и зарядку утром..и отличное настроение 

Все правильно - главное, поменьше думать о симптомах и поменьше обращать на них внимание. Они кормятся нашими страхами. Как только перестанете обращать внимание на симптом - он уходит.

Чтобы они подавились!

точно, мне взд напоминает надоедливого гостя которого никак нельзя выгнать, но и приютить надолго тоже не возможно.
И так отчитаюсь. Неделю пила новопассит. Последний раз пила вчера сегодня думала, что и не надо. Кажется это было моей ошибкой. Я человек очень впечатлительный. Могу зациклится на чем угодно. Сегодня с коллегой поговорили об аритмии и  об остановки сердца. Ну зачем спрашивается я развила эту тему.
Все приехали пришла домой а у меня полноценная ПА кажется что сердце остановится вот вот. Дышать не могу, страшно до безумия. Проглотила таблетку новопассита, выпила чай успокаивающий. Все еще страшно. Мозг никак не хочет понять, что все хорошо

Наш мозг выносит нас просто. Успокойся в такой момент и проговори про себя - Всё хорошо. я не поддамся очередному ПА!!"

ПА - выброс адреналина. Отключить башку и поделать что-нибудь руками/ногами, чтобы направить этот адреналин в мирное русло. Можно сделать зарядку.

а мне порою страшно пошевельнуться   но это мои гуси в голове ааа(

Можно потихоньку проползти на кухню и напоить гусей чаем. Тоже попускает.

Пришла пора - она вернулась. Видимо вместе с приходом осени.
Началось все достаточно мирно с голокружения и странных перекаты от головы к ногам. С начала было обморочное состояние, которое перекатывалось в ватные ноги. Но как только я почти смирился с этим - меня затрясло. Буквально. Это не судороги, а какая то пульсации по всему телу как мандраж или мышцы были долго напряженнапряжены. В компанию к этому идет тахикардия, чувство страха и еще какие то булькает в груди, как воздух.
Начала пить глицин и новопассит. Глицин помогает, но не надолго. Не выпив его на ночь проснулась с чувством, будто сердце вот вот выскочит. Новопассит пью второй день поэтому пока ничего сказать не могу, но ему нужно время

Осень тяжелая в этом году. Думаю у всех она как-то проявляет себя. У меня тоже последнюю неделю голова побаливает, хотя до этого я уже забыл что такое головная боль.
Думаю всё дело в нехватке солнца - это в свою очередь обостряет депрессию, и начинается.

Я тоже так думаю, в этом году в отпуск мы ездили поздно - в конце сентября и всд уже начала о себе напоминать. Так вот в опуске, на солнце жаре с очень большой влажностью все было замечтельно, но стоило вернуться и понеслось

Вообщем, нужно окружать себя позитивом, уютом, возвращать расположение духа. Когда нет депрессии, то и всякие болячки отскакивают как горох от стенки.

Хорошо что ты веришь в лучшее,большой +.Ты сама дала ответ на свой вопрос,нервы,стресс.Лечить эти недуги надо,успокоительные пить,могу посоветовать глицин,он безопасен.

Не поняла автор девочка или мальчик.то "смирился" то "проснулась".
По сабжу-полноценное всд начинается и развивается-да и возраст как раз самый к ней подходящий.
Главное приготовься к тому,  что симптоматика будет меняться и длиться это будет 2 года минимум.Понимаю от такой новости можно придти в ужас, но это опыт всеобщий.Для чего говорю-чтобы не было нервных срывов когда вчера уже летала-летал, а сегодня опять все вернулось.

Ну ну, не пугайте человека. Может и не ВСД вовсе. Врачи должны ставить диагнозы, а мы можем только помогать советами. И первый совет - не искать себе диагнозов.

Если бы мне в свое время какая нить Милена написала вот такое-то я была бы очень рада.Чем надеяться на авось и метаться от эйфории к отчаянию быстрее бы начала правильно работать с собой.И закончилась бы моя всд не за 5-7 лет, а возможно выползла бы быстрее.Тут уже без врача видно ипохондрию,а врачи будут лечить небезизвестными таблетками,как известно я против адов и транков.
Ответов моих больше не будет, потому что radix ты любишь провокации,не доставлю тебе такой радости.

Провокации люблю? Неожиданно. Сперва надо обследоваться и только врач может ставить дз. Тут уж ничего не поделаешь.

Милена, простите, но я от Вас не услышала ничего такого, что любой человек пришедший на этот форум не знал бы.
В Борьбе с ВСД главное понимать, что это не самая худшая в мире болезнь, это всего лишь провокации нашей нервной системы и как бы плохо все не казалось это не страшно.

Им и спасаюсь) плюс новопассит. Кто-то может со мной не согласится, но я его считаю одним из самых безопасных препараторов. Еще прописали мильгамму. Надо начать ее пить

Вы нет -о чем и само название темы говорит,думаю вы добавите со временем копилку выздоровевших.Но многие писали тут через два месяца -ого-го!!!я здоров!!!
а потом еще через два месяца-ооо!!!чё за хрень-у меня вот такое появилось....
А потом и вовсе замолкали-потому что ну не проходит эта дрянь за месяц хоть тресни.
Тут многое зависит от психологической позиции человека-первый вариант это стараться не обращать внимания ,не стараться узнать что с тобой,авось само пройдет.Многим правда так легче.
Я сама из второго варианта-предпочитаю знать что со мной,как оно будет идти и сколько,пусть даже самый плохой вариант.Когда знаешь с чем имеешь дело, то можно уже искать средство ну хоть для облегчения.А то врачи любят-у вас стрессик,нервишки,валерьяночки.....ну да-а ты практически здоровый инвалид,все органы в норме ,а жить никак не получается.

Это всё равно как страдающему от лишнего веса сказать: зря ты радуешься, что сбросил 10 кг. на диете, сорвешься и наберешь еще 20 кг., и так и будет, пока что-то коренным образом не поменяешь в своей голове. И это правда. Мучения ВСД протекают по функции sin(t). Сперва возникает волевой порыв, кажется начинаешь оживать, начинаешь преодолевать какие-то трудности, стараться радоваться жизни, но потом то ли обстоятельства, то ли внутри что-то щелкает, и снова скатываешься вниз. Это отъедает какую-то часть нашего времени. Так вот, в общем-то, поиск истинного пути к выздоровлению и отъедает около полугода - года, а когда его нашел, то там в общем-то, остается ждать, когда ВСД просто забудется.
Милена, а вы пополнили копилку избавленцев? И каков ваш истинный путь?

давно.я старикан форума.ссылка под профилем.

hsams, когда меня пытались первый раз уложить в отделение неврозов, я сопротивлялся, говорил что я не псих и не пойду туда не за что. Что это не невроз какой-то, а что мне реально плохо. Ну это стандартно для ВСДшников искать сперва "настоящую болезнь" у себя. Но потом я согласился. ПТ мне сказал: "невроз у вас есть однозначно, и его можно лечить отдельно от основного заболевания, если таковое действительно имеет место быть". В общем успокоили тем, что обследовать всё равно будут. Очень важно получить от терапевта заключение о том, что это не какое-то другое заболевание, а именно общий невроз. Но так как невроз всё равно присутствует, значит вам сюда.
Итак, если вы подозреваете у себя ВСД, то вам в первую очередь нужно обратиться к психотерапевту, желательно в своей поликлинике, а не к частникам, у вторых меньше ответственности. ПТ не сможет поставить вам невроз, пока вы не пройдете полное обследование у специалистов, но поможет вам с вашей симптоматикой, возможно выпишет рецепт. И вот когда вы будете точно уверены, что у вас только невроз, тогда можно смело заняться своим страхом.