|
Название: У кого такой СИМПТОМ? Отправлено: spa-85 от Декабря 23, 2011, 11:30:24 am На днях пошла в Торговый Центр, походила с сестрой приблизительно 2 часа! Совсем не было никаких физических нагрузок, просто ходили по бутикам! Ну пару раз начаналась тахикардия, но это скорее из за мнительности! НО КАК ТОЛЬКО ПРИШЛА домой, чувствую что совсем сил нет! Всё тело вибрирует как будто, руки трясутся, слабость! Что это за ерунда!!! Больше 3 часов на улице, вне дома и как выжатый лимон! Я сама в декрете. Все врачи в один голос: да это ВСД! Но что сделать, чтоб повысить качество жизни???
Название: Re: У кого такой СИМПТОМ? Отправлено: Marianna20 от Декабря 23, 2011, 11:55:38 am У меня тоже такое бывает, но это только потому что послед год практически не куда не выходила. Мне помогает спорт
Название: Re: У кого такой СИМПТОМ? Отправлено: mad dog от Декабря 23, 2011, 11:59:52 am астения, я час погуляю, потом прихожу домой и сижу минут 15 с закрытыми глазами на диване, чуть не засыпаю
Название: Re: У кого такой СИМПТОМ? Отправлено: Marianna20 от Декабря 23, 2011, 12:08:27 pm Mad dog боритесь. Теперь гуляйте 2 часа. Я помню первый раз когда заставляла гулять себя, Так вообще уснула у дерева.
Название: Re: У кого такой СИМПТОМ? Отправлено: spa-85 от Декабря 23, 2011, 12:10:44 pm Просто надо бы спортом заниматься, но ведь спорт и просто ходьба по магазинам это не одно и то же, а намного тяжелее и соответственно и отходняки будут тяжелее!!
Название: Re: У кого такой СИМПТОМ? Отправлено: Кролёчек от Декабря 23, 2011, 12:29:05 pm На днях пошла в Торговый Центр, походила с сестрой приблизительно 2 часа! Совсем не было никаких физических нагрузок, просто ходили по бутикам! Ну пару раз начаналась тахикардия, но это скорее из за мнительности! НО КАК ТОЛЬКО ПРИШЛА домой, чувствую что совсем сил нет! Всё тело вибрирует как будто, руки трясутся, слабость! Что это за ерунда!!! Больше 3 часов на улице, вне дома и как выжатый лимон! Я сама в декрете. Все врачи в один голос: да это ВСД! Но что сделать, чтоб повысить качество жизни??? У меня тоже самое. Спорт... утром пять минут зарядку поделала и упала на кровать с пульсом стучащим в голове. И как им заниматься, подскажите? Название: Re: У кого такой СИМПТОМ? Отправлено: Marianna20 от Декабря 23, 2011, 22:41:01 pm У меня тоже самое. Спорт... утром пять минут зарядку поделала и упала на кровать с пульсом стучащим в голове. И как им заниматься, подскажите? [/quote] Кролечек, так надо постепенно нагружать свой организм. Сначала я его приучала к прогулке с собакой, потом к лыжам. Название: Re: У кого такой СИМПТОМ? Отправлено: dude1989 от Декабря 23, 2011, 22:44:47 pm Ты спорт не сразу делай как проснулась, твое тело должно проснуться еще, бо после сна оно через час тока нормально уже работает=)
|