АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вот думаю, и не могу правильно выразить мысли потому как проблема шибко многогранная. Какой же образ жизни для человека более менее правильный? Зная следующие вещи:

1. Стресс надо держать под контролем. Есть стресс на волне отрицательных эмоций и положительных. Значит с друзьями общаться тоже стресс и он не нужен по идее?
На работе стресс, значит нафиг такую работу? Как менять отношение к стрессу?

2. Медиаторы: ацетилхолин,  дофамин, серотонин. Много плохо, мало плохо. Зависит от питания и образа жизни и мышления. Депрессия растет отсюда.

3.  Вредные привычки, провоцирующие в тч вышеназванное.

Вот как же жить правильно,чтобы не провоцировать болезни и ВСД ?

На ум приходит этакий психотип человека, который ничего не хочет, не подвержен никаким соблазнам, шаблонам, навязанному, стереотипам, все время находится в ровном состоянии, не гоняет туда -сюда разные мысли и занимается помаленьку только тем, что ему очень нравится, но не зацикиваясь на этом. А также немного бегает прыгает , но ежедневно.

Как вы думаете, что в нашей жизни хорошо ,а что плохо? Как вести правильный образ жизни и что это такое, и мешают ли другие люди этому?

Мне очень помогло жить настоящим, здесь и сейчас, забыть об прошлом. Иногда обиды прошлого могу нагнитать, ты должен в этом разобраться, лучше всего простить людей которые тебе что то сделали. Утихомирить свою гордыню, идти на страх, что то делать и чтить и пытаться понять бога=)

Да, негативные мысли сразу отрубать, в прошлое они обращены или в будущее. Но хочется такой образ жизни ,чтобы  они вообще не возникали.

А посыл был основной какой, почему надо  - ничего не хотеть. Если человек начинает что-то хотеть, то сразу начинается стресс, орагнизм мобилизует силы,чтобы этого достичь.
Например пропитаться много труда не надо, стресс по идее быстро пройдет. Но большинство сегодняшних целей размазаны на годы и десятилетия, и то не факт, что они вообще достижимы. И могут быть вообще ложны, т.е. они лежат в сфере материального, и достижение их не означает улучшения состояния человека. Вот как белка в колесе и бегаешь.

И я сделал вывод, что чем меньше хочешь, тем лучше. В идеале ничего не хотеть. Самом собой что-то сделается, но без всяких сильных хотелок. Гордыню утихомирить, алчность тоже сюда,  какие гордыня и алчность если ничего не хочешь ?

вообще ничего не хотеть это уже гордыня=)

ставь себе цели и иди достигай их, материальное это тоже важно. Вообще то человек даже где то внутри нуждается в стрессе.

Вот эту книгу сейчас читаю -->http://www.livelib.ru/book/1000322478

Вывод простой: Надо писать глупые книги. Взять известную истину или пословицу и развести водой до состояния толстой книженции, а потом... Профит!!!

Классно я придумал (или не я)? 

Я уже как-то писала,что нет в жизни плохих событий и хороших-есть только наше видение,как мы сами к этому относимся.Солнце встает каждый день для всех одинаково.

читай лучшие книги, а не всякую ху.... да кстати, истина всегда известна проста и понятна, проста никто ничего не делает.

 +1

Тема из серии - как научиться хорошо, быстро и правильно бегать со сломанными ногами.

Ну да, тема обо всём и ни о чем.
Работать не хочу, живу все хорошо, спортом занимаюсь, здоровье идет на поправку. Как представлю,что снова работать с людьми общаться так клинит сразу, ВСД будет в первый же вечер после работы.
И чтобы тему не переводить в обсуждение меня я и спросил , как жить правильно ВСДшнику?

так с этого бы и начал, а то ходишь вокруг да около. Здесь я с тобой соглашусь, если работа провоцирует ВСД, то лучше выздороветь и потом работать.

Мне не совсем понятно, слишком много форумчан так легко предлагают "ПРОСТО НЕ РАБОТАТЬ", что у меня комплекс бедности начинает развиваться, мне тоже не очень хорошо от стрессов на работе, но я просто не могу себе позволить не работать, мне никто не принесет деньги просто потому, что я "Якобы болен", тем более все Мы знаем как общество относится к нашей болезни..... и это не камень в чей-то конкретный огород, просто вообще не работать могут позволить себе еденицы из нас и нужен ответ для большинства..
Может все же попытаться ответить на вопрос "Как работать, но научиться обходить углы, уходить от стресса?"

но лучший вариант, это найти более менее спокойную работу, где нету большего физического труда. 

Все же ФИЗИЧЕСКОГО??? Для меня например физический труд - наоборот расслабление, а вот работа интелектуальная - выбивает иногда. Зато вечером приезжаю домой и занимаюсь всякой фигней, типа газон подстригаю, поливаю, машину свою иногда сам мою.... и делаю это с удовольствием (хотя конечно проще платить садовнику и машину мыть на мойке) Может надо стараться поддерживать баланс труда физического и интелектуального?

Наверное, чтобы работа по душе. Баланс так сказать желаемого и действительного в жизни. Это все понятно.
Непонятно, как.