АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

У меня ВСД с раннего детства. Сейчас мне сорок. У меня головокружения с потерей равновесия и даже с судорожными состояниями.
Практически это отравило всю мою жизнь, можно так сказать.
Все молодые годы прошли с этим недугом.
Но надо жить дольше, а оно ещё и усилилось. Это мешает и жить и работать.
У кого такое же. Отзовитесь. Можете писать на почту.
Это наверное не изличимо.
Но может кто посоветует, как с этим бороться.

Излечимо всё что не носит вирусный или инфекционный характер. Главное в это верить. Можно сказать это даже не болезнь,а отражение нашей жизни, действий, мыслей. Только ненужно лечить таблетками, это лиш симптомы снимает, а не причину. Пересмотрите свой образ мышления, свою жизнь, свой характер, ведь все наши негативные умыслы и емоции, обиды и гнев отражаются на нашем теле.

Действительно, заметьте, что за все эти годы данные головокружения не принесли никаких органических поражений. То есть они не смертельны и травмируют только психику.
Представьте, что завтра утром вы вдруг проснулись, зная что головокружения навсегда исчезли. Спросите себя, как именно изменится ваше отношение к миру, к себе, к близким? Как именно вы будете себя чувствовать, как вы будете выглядеть, как будет выглядеть окружающий мир? Составьте полную и детальную картину вашей завтрашней жизни без головокружений. Это будет ваш ориентир.
А затем попробуйте в себе что-нибудь изменить. Например, поставьте себе цель спрыгнуть с парашютом или научиться аутогенной тренировке, или сыграть Гамлета пусть в одиночку но наизусть. И при достижении цели всегда помните про ваш новый образ.
Однако, если все это вам трудно или выяснится, что нет времени - то знайте, что не так вам это и нужно - избавляться от головокружений.

Может всетаки делать упражнения на шею, которые рекомендуют при остеохондрозе.

а если носит инфекционный, вирусный характер то что например? Можно привести примеры пожалуйста?

Статические упражнения на шею (если нет противопоказаний). Снять мышечные блоки.