АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Часто вижу на форумах сообщения: "еле высижываю на работе", "невозможно работать", "становится плохо на работе"... Но, как понимаю, большинство из нас не могут позволить себе валяться, нужно зарабатывать деньги. Как же мы умудряемся в таком состоянии что-то делать? Что вас поддерживает? Как вы спасаетесь, если прям на рабочем месте плохо становится. И вот важный вопрос - если вы в отпуске, лучше ли вам? Т.е. становится ли вам хуже именно от работы, а на отдыхе лучше? И вот что еще, есть ли тут такие, кто все-таки бросил работу из-за ВСД? И стало ли Вам лучше от этого?

В данный момент я в отпуске. Нет такого напряжения, что надо утром вставать, себя собирать, куда обязательно бежать. Во вторых за компьютером не сижу целыми днями, как на работе. Поэтому определенное облегчение есть. Я более спокойна, потому что не надо напрягаться: выдержу ли, высижу ли. А по поводу полного облегчения - это нет. Все равно голова кружиться, если иду на улицу, вожу ребенка в школу. Дышать трудно тоже. В ногах, руках слабость. Но это так не напрягает. Просто живу с этим и все. Еще немного делаю зарядку, больше двигаюсь. От этого лучше.

У вас тоже слабость? У меня раньше хоть только голова кружилась, а сейчас руки-ноги как не держут(( И ведь тоже с ребенком. Иногда совсем прихватывает, а ведь не ляжешь, не скажешь - "маме плохо"...

И не надо ложиться. Я уж поняла, как бы плохо не было. Я верю, что все постепенно пройдет. Это наверно такой период, хоть и долгий. Но надо самому себе помочь. На работе я стала не так рьяно ко всему относится, более спокойно. Потому что внутреннее спокойствие очень важно. И вообще все время себя успокаиваю. А то нервничаю на ровном месте. Потеряла деньги - ну и что? Это же не самое страшное в жизни. Ребенка обижают - такой путь, все мы переживали сложные моменты. А слабость ежедневная, но дома я так не ощущаю ее, а как только выхожу из дома-сразу и голова сильнее кружиться, и руки - ноги потрясывает. Но больше меня неустраивает видимо из-за этой трясучки сбои в дыхании, такое ощущение, что задыхаюсь. Как будто сердце останавливается, хотя пульс ощущаю всем телом. В общем масса ощущений и впечатлений, от которых невероятно устаешь за день. Вот так почитаешь, ( а ведь это еще не все симптомы) и думаешь как врачи нас слушают, а тем более кто на работе будет слушать это нытье. Но работать надо, выхода нет. Думаю: упаду - поднимут люди. Надо детей растить, учить. Если не за кого беспокоится, еще как-то не так страшно. А за своих детей очень беспокоюсь. БУдем держаться! А какой у нас выход? Только вперед!

Я уволилась с очень престижной работы. Теперь понимаю, что сама была виновата в том, что так все случилось. Слишком много работы на себя взвалила, хотела быть лучше, почти не отдыхала.

На данный момен я не могу работать,но не только из-за ВСД,у меня малые дети,которые требуют ухода и внимания.Просто выйдя на работу дел прибавится вдвойне,поэтому пока не считаю нужным рваться в бой!Хотя очень даже интересно,как после ВСД и 3 годичного заточнения выйти и работать.

Когда отсидишь 3 года дома, конечно сформировывается совсем другой образ жизни. Я тоже со вторым ребенком сидела 3 года. Ушла с высокой должности в банке, и просидев 3 года понимала, что уже не соответствую этой должности. Поэтому написала заявление на низшую должность. Вышла как простой работник и это меня очень устроило. За 3 года изменились программные продукты, технология работы. И я вышла как новичок, при этом имея за спиной 15летний опыт работы в этом банке. Учили заново работать меня новые девочки. И я, научившись всму новому, вспомнив старое, опять вышла на высокую должность. Мне очень помог уход на низшую должность. Первое время, пока ребенок адаптируется к садику, и сам адаптируешься к новому образу жизни, это помогает. Нюанс в том, что не везде есть возможность спокойно работать даже на низких должностях. Сейчас везде требования очень высокие. Надо искать работу по-спокойней, хотя бы на первое время.

Так вот какую найти поспокойнее с педогогическим образованием?

ДА, я всегда хотела быть педагогом (даже сейчас). Но сейчас понимаю, что даже пройти по школе буде тяжело. А выступать перед всем классом, пытаясь удержать внимание - очень сложно, если кружит голова, слабость и т.д. Может быть какие-то предметы с небольшим количеством часов. Хотя за это получают наверно совсем мало. Но для того, чтобы адаптироваться может и стоит попробовать.

Не пойдёт точно!Без стресса там невозможно,каждый день стресс.Работа не только с классом,а с администрацией,с родителями.Всем всё учитель должен.Вот думаю,куда бы...Может продавцом учебной лит-ры?

Нуша, привет. И всем остальным. Я эту тему тоже недавно поднимал в рубрике Личное-Публичное. Меня постигла неприятная история с увольнением. Просто вежливо предложили уволиться по собственному, т.к. видимо задолбал своими "скорыми", до которых я сам еле доползал (благо идти 5-7 минут). Плюс к тому же отказывался ездить в командировки по городам, а это была часть моей работы. Короче, пока сижу дома, отдыхаю, стою на бирже, жена зарабатывает копейки. У нас один ребенок. Надо как то оклемываться, перебарывать (а хрен с ним, будь что-будет) и снова искать работу. Таки дела.

А может в садик или при школе что-то типа творчества. Поделки разные, рисование. Или какой-нибудь социальный педагог? Или их уже нет? Я конечно не сторонник устаревших взглядов на жизнь, но все равно хочется сказать, что раньше администрация была более участлива к судьбам людей. И каждый человек принимался таким как он есть, с его болячками и проблемами. Конечно наглеть не надо, но ведь видно когда человек хочет работать и старается, а когда он делает все, чтобы уйти на больничный. Чем больше я наблюдаю за новыми административными кадрами - тем больше они меня пугают. Надо ВСДшникам объединяться в какое нибудь ОАО или ИП. Тогда будет взаимопонимание. ДА, Kaktus, я тоже попросила, чтоб меня не посылали в командировки по причине маленького ребенка не с кем оставить, но для них это не причина. Какое там рассказывать им про свои недомогания. 

Да, Натусечка. Люди ради прибыли не то что на твое здоровье не смотрят, а и самым дорогим не гнушаются - это дети. Уже и ради них не идут тебе на уступки.

а я работаю. и именно работа и поставила на ноги. что в первый раз на гос службе, что сейчас в образовании.

как-то через силу поднимала себя, ведь столько дел, ая валяюсь. мне везде было душно, тошнило, ноги тряслись, но я через силу двигалась. кстати, из-за того, что не могла ездить на автобусе, ходила пешком. каждое утро и вечер по 30 мин хорошего пешего хода, да и по своим делам всегда пешком - я считаю это мне очень помогло.

и с ребенком  сидела до 1,5 г, еле дождалась когда его в сад возьмут.

сейчас вот месяц сидим дома (то сын болеет, то я) и кажется что опять накрывает. пойду работать!!! не фиг, надо голову другим загружать,а не прислушиванием к болячкам.

Я радиоведущая. Иногда бывает ощущение, что сейчас прямо в эфире потеряю сознание. Когда не умела управлять своими эмоциями и до конца не знала, что со мной, пару раз паниковала страшно. Шла по коридору и держалась за стеночку, доходила до студии и вообще не понимала, что читаю. А график очень напряжённый. Благо по 5 часов в день работаю. Вот сегодня последний рабочий день  перед отпуском! Перед работой ходили с любимым кольца выбирать. ВЫБРАЛИ!!! Хотя раз 10 мне хотелось устроить истерику и сказать, что я умираю. Было так плохо: магазины, сотни мелких предметов, десятки советов, необходимость выбора - всё это просто сводило с ума. Я сутра уже проснулась с ощущением, что сегодняшний день пройдёт под эгидой мощного ВСД! Вот добралась до работы и немного полегчало. Так что работа иногда бывает спасением. С выходными вас )    

Да, поддержу, магазин - это трудно, а еще когда надо выбирать... хочется выбежать оттуда. Но я поняла, что это какое-то самонакручивание. Надо попытаться успокоиться, понять, что это временно - надо просто выбрать. Но когда уже дело сделано - даже радостно не только от того, что все закончилось, но и от того, что ты это преодолел.

Вот сейчас сижу анализирую. Правда, когда кольца оказались в моей сумочке как-будто стало легче и в такси я села уже с менее трясущимися ногами. Как ж я раньше любила ходить по магазинам. Видимо шоп-тур в Милан (за пару недель до первого криза) добил тогда )))))

скажите, радиоведущая, мне кажется или вы упиваетесь своей ВСД?

вы так красочно описываете свое состояние. а что вы сделали чтоб его не было или чтоб оно улучшилось?

Нормальной работы нет, мелкая периодическая побработка. Агорафобия, дереалы, полное недоверие себе и страх ответственности, заторможенность и ещё много чего.

Я работу не бросила, а в своем же банке сменила на более легкую. Сейчас у меня нет начальника (т.е. теоретически он есть, но фактически я скоро забуду как он выглядит), работаю совершенно самостоятельно, никто меня не дергает, никаких цейтнотов и т.п. Если совсем брошу работу, то свалюсь и буду сабя жалеть, а мне этого совсем не надо. Работа как-то мобилизует, чувствуешь себя нужной и при деле. А до этого работала на износ, вот и износилась.

Я просто умею красиво рассказывать и всегда оооооочень внимательно прислушиваюсь к своему организму ))) не более
Что я делаю? Пока только удалось нормализовать режим и спать не по 5-6 часов.  А ещё заканчиваю курс уколов, которые прописал невропотолог. Но главное - учусь не принимать всё подряд близко к сердцу.  А что? Я вас раздражаю?

нет конечно))))) а свадьба когда?

через 4 дня!!!!!! капец как радостно почему-то писать это ))) хотя столько дел впереди с обсутройством жития бытия. У нас много сложностей, пока без своей квартиры.

У меня с работой особые отношения. С 1 марта 2011 года бежала с неё, как крысы с тонущего корабля. Благо, у нас в школе есть возможность взять административный отпуск на 1 год. В каком состоянии уходила - вспоминать страшно.Тяжелейший невроз, фобии, боли по всему телу. Я просыпалась на работу, у меня начиналась истерика. Урок вела, как в тумане. тогда я поняла, что толку от меня никакого и ушла. Лечилась всякими способами, лежала в больнице, но, главное, вовремя и правильно питалась, соблюдала режим. Легче мне стало кде-то к концу июня. Материально было невероятно тяжело - жили втроём на зарплату мужа. К концу лета стала задумываться о том, что стоит попробовать выйти. Решилась, отпуск прервала, правда взяла только ставку, отказалась от классного руководства. Сейчас потихоньку втягиваюсь. Что из этого получится, сказать не могу. Естественно, сразу нарушился режим сна и питания, вновь засела за компьютер и тетради с планами. Но стараюсь настраиваться позитивнее.

Я работаю нормально, но принимаю АД. Постепенно становится всё лучше, но иногда колбасит всё ещё. На работе лучше, она заставляет стоять и не раскисать. Мне теперь даже нравится работать. Да и люди вокруг интересные. 

Алёна,молодец!Нашла силы вернуться,а может нужда заставила?Ты бы ещё посидела дома?Про рак уже не думаешь?

А я ушел с одной работы из за всд.. потом дома сидел где то полгода  потом на более легкую устроился... И там с трудом работал.. пару раз скорую вызывали даже+ из за всд был невнимателен, рассеянным, вялым еле на ногах держался... а потом мне предложили по специальности. в другом городе, и я плюнул и поехал один в другой город. работа тоже ответственная, целый день на ногах. по цеху ношусь, конечно всд не оставляет но стараюсь не расслабляться..контрастный душ каждый день.. здоровый сон... немного помогает снять симптоматику это все + витамины группы В и дневные успокаивающие типа пустырника форте... А потом и до дома еще пешком с работы каждый день 30 мин)))

Друзья, наверняка, многие из нас искали возможность работать на дому (и я в том числе, но безуспешно). Как успехи? У кого получалось? Поделитесь секретом. Хочу на дому работать. 

Можно попробовать через интернет трейдером (ценные бумаги, не валюта), но в начале обычно всё продувают и нужен стартовый капитал (по-моему, хотя бы 20к рублей).

Учимся пользоваться поиском. Закрыто.

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9671.0