|
Название: Свежий воздух и гипервентиляция легких Отправлено: Nеlly от Сентября 09, 2011, 09:19:47 am Здравствуйте!
Я читала здесь, что при ВСД помогают прогулки на свежем воздухе. А у меня от свежего воздуха гипервентиляция сразу и все побочные эффекты с ней. Дома все окна закрываю, только тогда хорошо. Чуть проветрю, начинается гул в ушах. Как это все совместимо вообще??? Название: Re: Свежий воздух и гипервентиляция легких Отправлено: Ian от Сентября 09, 2011, 13:48:11 pm Я всегда думал что гипервентиляция вызывается слишком большой частотой дыхания. Попробуйте дышать медленно.
Конечно, я не врач, но думаю что тут нет никакой гипервентиляции. Скорее всего это ваш страх и с ним нужно работать или просто переключаться вовне. Название: Re: Свежий воздух и гипервентиляция легких Отправлено: Nеlly от Сентября 09, 2011, 16:13:48 pm Я всегда думал что гипервентиляция вызывается слишком большой частотой дыхания. Попробуйте дышать медленно. По-моему, тоже. Сейчас ходила в магазин, так хорошо на улице! А в помещении сразу дышать нечем становится. А дома - привыкла, что ли...Конечно, я не врач, но думаю что тут нет никакой гипервентиляции. Скорее всего это ваш страх и с ним нужно работать или просто переключаться вовне. |