АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Где то читал на форуме, что яркие эмоции плохо влияют при ВСД. Правда ли это??? Просто я сам очень люблю позитивные эмоции. Например когда слушаю музыку или проста мечтаю. Действительно это вредно?   

Иногда сильные позитивные эмоции вызывают ПА. Сбой в программе, цнс чего то воспринимает их как угрозу и выбрасывает адреналин и кортизол в кровь. После чего организм убегает в депрессию и все становится одинаково серым.

Любые сильные эмоции вредны и отрицательные и положительные,это мне мой психолог говорила...

А мне мой наоборот говорит, что нельзя сдерживаться.

Любые эмоции это стресс. Тот же Красиков об этом говорил. Влюбишься- это тоже стресс, только приятный. Когда меня ВСД только прихватила, я как-то быстра вынырнула из состояния болезни, собралась на прямой эфир УМТ  (шоу талантов) я не в первый раз шла на сьемку, знала что, где, когда и как). Так вот приятные эмоции были, конечно, там все знакомые ребята, танцоры, радостная атмосфера. Но мне пришлось уйти на первой же рекламе- я не выдержала напряжения, начала задыхаться, и просто укладываться в обморок. Валидола сьела три штуки. Благо, до дома рукой подать, я доехала. досмотрела передачу, а под утро пришлось вызывать скорую- мне стало очень плохо. После пошло усугубление симптомов и я уже эмоций не искала((

Прошу не произносить имя Красиков в моих постах . Может это из-за людей вокруг? Я заметил когда на меня обращают большое количество людей внимания я теряюсь. Вод не давно отжигал, все супер все весело и тут на меня все обратили внимания и улыбаясь ждут очередной порции приколов и в этот момент я уже начал тормозить очень сильно.

есть такое выражение - всего должно быть в меру!

слишком много положительных эмоций отрицательно влияют, я это тоже заметила. например,  я начинаю плакать от переизбытка чувств. а рыдания всегда приводят к приступу. так что и плохое и хорошее принимать надо дозированно и умеренно ))))

+

Ладно, не буду, но от этого ты умнее не становишься. Учиться можно даже у врагов (хотя так и не поняла, чем он тут всем насолил )
 Вобщем, сейчас у тебя естественное течение ВСД- тревожное состояние, повышенная восприимчивость, невроз. Как и при любых других заболеваниях органов нужна диета (в данном случае- эмоциональная- избегаем острых, жирных впечатлений)) покой режим, плюс психотерапия. Психотерапия может быть самостоятельная- книги помогут, но при условии их внимательного чтения и работы над собой.

А я вижу существенное различие между своим состоянием, когда  плакала от избытка чувств в здоровом состоянии (это было редко и очень здорово), и во время ВСД ( после такого эмоционального всплеска  приходило ужасное депрессивное и раздражительное состояние- это было отвратительно)
Я думаю много положительных (здоровых)  эмоций человеку навредить не могут. Невротику- да, там все воспринимается на воспаленные нервы с болью и раздражением, а здоровому- только во благо.

Вредны для всех людей?

Танюш, а я и имею ввиду для нас, психов ))))

мы ведь даже хорошее можем перевернуть в плохое!

у меня подруга замуж выходит, а я додумалась до того, что не хочу - а как я ей названивать и жаловаться буду???? у нее все в цветных красках а я сижу в ненастроении.... она значит веселится когда мне хреново....

А, тогда согласна. Но мы ведь не сознательно это все переворачиваем...  Я писала уже, как сходила на безобидное мероприятие, подумав наивно, что приступы закончились и мне уже хорошо.
 Понимаю тебя- подруги, близкие люди нам нужны, мы подпитываемся их энергией временно, но может быть такой момент тебя заставит  больше действовать самой..? Как в пословице, помнишь:" не дай бедняку рыбы, а дай удочку и научи её ловить". Я вот вчера тоже задумалась, что было бы, если бы сестра переехала в другую страну.. Аж страшно стало- она же меня везде напрягает, заставляет что-то делать.. А так я могу просто загнить в своих мыслях и бездействии.. Или пришлось бы набираться самостоятельности, тренировать силу воли и заниматься своей жизнью и здоровьем. Пока она у меня опора. Мама-тоже. Но  может быть эта поддежка нас немного расслабляет?

Ну не знаю, помню посмотрел фильм история рыцаря, и мне сразу легче стало от всех положительных эмоций. Но все же надо проверять это все на практике и экспериментировать.   

Опора в чисто психологических вопросах да, это моя подруга, две то есть. А вот вообще опоры у меня нет ((( поэтому мой эгоист внутри орет - оставьтте хоть одну опору ))))

У меня сейчас уже любые эмоции и положительные и отрицательные вызывают резкое волнение, сразу как то накатывает, ладони потеют, если не остановить дальше может быть ПА. Даже любые мысли стали всё это вызывать. Я не могу ничего обдумывать, радоваться, проявлять любые эмоции, вместе с этим ощущение что нервы как страна, внутренняя дрожь и постоянное чувство сильного страха, которое меня постоянно достаёт.
Проблема ещё в том что у меня в городе и окрестностях, почти нету классных спецов. Терапевт выписал только валериану и новопасит, невролог ещё пару препаратов от которых мне не хорошо, при этом даже особо не хотел слышать мои жалобы и ощущения, написал диагноз ВСД и всё.

Тоже самое было. Даже радоваться или смеяться трудно было.

У меня было то же самое. Даже яркие хорошие эмоции вгоняли в сильную тревогу.

Это лишь индивидуальное частное состояние в данном моменте вашей жизни, оно обусловлено сильной расшатанностью нервной системы.

Валериана это, конечно, прекрасно, но если вы ее пьете и верите в ее эффективность, то рассчитываете не на свои силы, а на сторонние (в данном случае таблеток).

Вам нужно начать опираться на себя и научиться жить вместе со своими эмоциями, постараться учиться принимать их. И вот в этот момент начнется ваша стабилизация и вы снова будете получать удоволсьствие от ярких эмоций, а не переживания.

Вам нужно работать над собой, читать книги, активно жить. Почитайте мою историю излечения, там все расписано :)