АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Страх смерти, страх одиночества - это как бы всегда осознается, очень распространенные ощущения. А вот что бы вы могли сказать по поводу чувства вины? Есть ли оно у вас?
Я так поразмышляла над собой - у меня похоже большую роль играет это чувство. Причем вину ощущаю за что-то непонятное, по факту ничего плохого не делаю, но внутри сидят червяк и грызет: "Ты плохая". Мне часто кажется, что я не заслуживаю тех вещей, которые получаю от жизни. Что это? Низкая самооценка? Когда умер дедушка мужа я ощущала чувство вины за то, что он умер, за то, что я продолжаю радоваться жизни, делать ремонт и покупки. Этот червяк меня грыз изнутри и случилось ПА.
У кого-то есть подобные чувства?

да, есть.

мне мама внушала всю жизнь, что я плохая, никчемная дочь, теперь плохая хозяйка и мать. на этом фоне я чувствую вину перед ребенком, перед мамой и мужем. За то, что не успела приготовить, не постирала, не убралась, не помогла, не предусмотрела. Я даже в ДТП, где я не виновата по сути, видела свою вину - надо было выехать позже и не попала бы....эта затюканность и постоянная долбежка делают свое дело - если снаружи я жизнерадостный человек, вроде сильный и мужественный, то внутри я чувствую себя подавленной и виноватой.

уж не знаю как с этим бороться мне, но знаю точно каких ошибок в воспитании своего ребенка делать не буду.

блин.. очень на меня похоже Мне мама тоже постоянно внушала чувство вины. Псоле 5-минутного общения с ней впадаешь в депрессуху, что все плохо, что я никчемная, что жизнь - сплошная трагедия (у меня мама пессимист).
Сейчас я вижу свою вину в том, что не бедствую, есть где жить.. Что мало приношу пользы людям.. 
Тоже стараюсь не допускать ошибок в воспитании ребенка.

У меня тоже такое. Причем чувствую иногда вину за что-то конкретное, а иногда за что-то неопределенное. Например, возле моей работы когда-то специальная служба умертвила собак. Тогда я был в шоке и чувствовал свою вину, что не смог помешать этому убийству... А иногда чувствую вину неизвестно за что. Может это и называется тревога? И может тогда психотерапевты помогают разбираться в этих чувствах человеку?

у меня чувство тревоги связано именно с чувством вины (долго прослеживала эту закономерность).

Чувство тревоги и чувство вины могут быть проявлениями депрессии (иногда скрытой).

мне ПТ сразу указала на это чувство. я без нее даже и не думала что оно настолько влияет на мое состояние. мне теперь запрещено))) винить себя, по совету ПТ я как-то ответила на мамины обвинения...мама в шоке а я такую легкость ощутила....

И у меня то же самое:((( Блин, люди вообще живут не парятся, а тут же... Вот к примеру: встретила я на улице знакомого человека, поздоровалась, поговорила с ним. А потом двое суток буду терзать себя вопросами типа: а достаточно ли вежливо я с ним разговаривала? А была ли тема разговора ему интересна? А не подумал ли он обо мне что-нибудь не то? Оххх и тяжело же(((
У моих родителей вообще оригинальная была система воспитания. Мама всё время ставила мне в пример всех детей в округе: смотри, как Маша хорошо танцует, а Аня лучше всех рисует, а Денис просто самый умный и т. п. А когда я пошла в первый класс, она приносила мне показывать тетради одноклассницы: смотри, какие красивые палочки  и крючочки, а ты как курица лапой пишешь! Она хотела, чтобы я смотрела и училась, а я помню только чувство собственной никчёмности, я чётко знаю с тех пор, что я хуже всех!
Да, и такая проблема по сей день. Я даже перед друзьями своими чувствую себя постоянно виноватой: ну как они общаются со мной, с никуда не годной?
Поэтому я считаю, что ребёнку нужно ежедневно твердить, что он самый лучший, самый-самый во всём, воспитывать его хозяином жизни, а не пресмыкающимся. Пусть лучше он вырастет эгоистом, чем будет постоянно пожирать себя сам и страдать от этого всякими ВСД и неврозами.

Мда.... получается ВСД часто встречается у людей с заниженной самооценкой и склонных к самокопанию и самобичеванию. Вот так вот. Делаем выводы, господа

Сегодня первый раз была у ПТ. И что вы думаете? Про чувство вины он мне сказал после 5 минут общения. Вот так. Сказал, что истоки в детстве. Также я не люблю себя, а следовательно других тоже. Ну и т.п.

Это абсолютно верно-чемоданчик с нашими комплексами , чувством вины и страхами мы начинаем ещё собирать в детстве. И закладывается это всё  нашими горячо любимыми родителями, а в частности- наши мамами, потому что с ними дети и проводят большее количество времени. Очень часто мамы, к сожалению, не воспитывают, а морально калечат своих детей.Сколько я уж таких историй наслышалась,да и сама подобное испытала. Хочу посоветовать всем, кто не читал,  книгу психолога, профессора МГУ Юлии Борисовны Гипеннрейтер" Общаться с ребёнком.Как? ". Почитайте, не пожалеете. Увидите и себя, и своих родителей в этой книге, да заодно станет понятнее, как воспитывать своих детей. 

верно сказано. Книженцию почитать надо

 Бывает в таких случаях, где я не виновата, но здесь все-таки больше чувство сожаления, соболезнования. А вот вина именно в тех случаях преследует, где я виновата, как ни крути. И чаще всего это бездействие.. Это и не приготовленный вовремя ужин, и не сделанная работа, и не предоженная помощь старушке, и ненакормленные котята. Да, если я считаю, что все это могла сделать и не сделала, то это моя вина. и нечего тут даже к психотерапевту обращаться. Нужно просто иногда людям и миру быть полезной, а не думать, что у меня повышенное чувство вины. Когда люди делают, что должны, это чувство у них не возникает. И не нужно думаь: почему я на это обращаю внимание, оно мне надо.. Раз Вы это видите и чувствуете, что здесь можете помочь- помогайте. Не всегда нужно слушать этих ПТ. К этому выводу пришла не так давно, кстати. На одном мед. ресурсе  было онлайн консультирование.. Один из страждущих чувством вины рассказал, что убил невинного человека жестоким способом и теперь вот его преследует это самое чувство. На что ПТ начал ему петь привычную песню о том, что ему надо обратиться к хорошему специалисту, что ему вполне можно помочь, что беспокоится о содеянном бесполезно. Я прозрела, честно. Получается, что даже такому чудовищу они рассказывют о чувстве вины.. А ведь он виноват..  Так чем я лучше? Я нифига не делаю и жалуюсь, а меня ПТ сладкими речами за деньги кормят?? Так может я бы эти деньги и время на что-то полезное потратила? И было бы мне счастье, и другим польза?

а это на самом деле так! или завышенной самооценкой, склонных к копанию и бичеванию в отношении других, живет этим.

Да,мне врач-психиатр говорил-"встаешь утром,смотришь в зеркало и думаешь-"ой,что-то я какая-то некрасивая,и зубы у меня кривые и т.д. и т.п."-все,это уже стресс.Недовольство своей жизнью,своей внешностью,работой-это все приводит к всд.Очень важно полюбить себя такой,какая есть иначе получится внутриличностный конфликт.

Да, у меня то же самое. Подсознаетльно или нет, но я чувствую себя виноватой перед всеми. Перед родителями (что я плохая дочь или неверно себя с ними веду), перед мужем за то что неумышленно заставляю его волноваться по поводу своего здоровья, перед бывшим мужчиной за то что мы так некрасиво разошлись...

И гложет и гложет... А вот недавно прочитала что аритмии (ЭС мои) - это на подсознании сильное чувство вины, что в принципе, и происходит!

Только вот как избавиться... Наверное, можно простить кого угодно, а вот как простить себя - это самое сложное...

А вот если чувство вины никогда не посещало, это тоже диагноз. ? У меня например именно так, я не знаю такого чувства.

Мне кажется, как постоянное чувство вины, как и полное отсутствие этого чувства всегда и во всём это 2 крайности, не совсем нормальные (ИМХО).

     Чувство вины это одно из самых разрушающих психику чувств, но его полное отсутствие говорит о неразвитой ещё личности.

Не согласен. Почему же тогда в одной и той же семье с одним и тем же воспитанием вырастают совершенно разные по характеру люди???... У меня у отца 8 чел. в семье было(детей) и далеко ходить не надо. Да и у мамы-она и сестра-совершенно разные люди... Не всё так однозначно, друзья.

Ага,мы с сестрой СОВЕРШЕННО,АБСОЛЮТНО РАЗНЫЕ ВО ВСЕМ!!!Может потому что она пошла в маму,а я копия папы.и что удивительно,мы выросли в одной семье,в одинаковых условиях, я страдаю всд,а она нет,живет нормальной жизнью.

Да у меня такое было,я думал что это связано с чувством вины,но избавившись от него,а точнее пережить в мыслях все события которые терзают посмотреть на них со стороны и проанализировать.Это помогло на пару дней,один невроз исчес но появился другой))Но полезно избавиться от чувства вины,советую почитать Трансёрфинг

ну вот просмотрела я все, проанализировала, все поняла....а каждый раз когда говорю "нет" это чувство гложет неделями. особенно если нет говорю маме, мужу...иногда соглашаюсь только бы не говорить нет и потом не страдать....

нада научиться говорить нет. ну а чувство вины нужно просто отпустить как говориться в трансёрфинге,перестать оправдываться.советую ещё Шлахтера почитать. Оч интересно пишет

ох нашел я свою тему))) я если вечером раньше выпивал так потом 2 дня это противное чувство вины меня мучало , хотя не кому не чего плохого не сделал... иногда бывает отключаю телефон закрываюсь дома и сижу пару суток пока не отпустит... но стоит выпить пару бутылок пива и ты снова супер мен и тебе похрену на всех... включаешь телефон , начинаешь всем звонить , собираешься выйти на улицу и т.д.

Раньше было чувство вины когда приходилось говорить  " нет ".  Теперь прошло. Но есть чувство вины перед родными что  я не живу  так, как бы им хотелось чтобы я жила.