Название: страхи.
Отправлено: Славина от Августа 31, 2011, 11:04:01 am
Случайно попала на ваш сайт и очень рада, что могу поговорить с такими же как я. Уже 5 лет мучаюсь от vsd...с физическим состоянием все понятно, хотела спросить как вы боретесь со своими страхами, я себе такое придумываю что даже рассказывать страшно, ну например что я усну ночью и не проснусь утром, я клаустрофобик и моя фантазия в этом плане рисует самые страшные ситуации...в самолет меня не затянешь, хотя я бывшая стюардесса, дома одна боюсь быть, постоянно проследует страх смерти, скажите у вас тоже так? и как вы с этим боретесь???
Название: Re: страхи.
Отправлено: Lira от Августа 31, 2011, 11:43:40 am
Пять лет - это много. Вы были у психотерапевта? ВСД- нет диагноза. Что вам поставили, что выписали?
Название: Re: страхи.
Отправлено: Славина от Сентября 07, 2011, 08:01:45 am
Пять лет - это много. Вы были у психотерапевта? ВСД- нет диагноза. Что вам поставили, что выписали?
dcl на фоне невроза, плохой отток крови с головы, вообщем много чего так по мелочи....у психотерапевта была перед родами когда меня совсем крыло, сейчас думаю еще пойти....Название: Re: страхи.
Отправлено: Толич от Сентября 09, 2011, 18:25:20 pm
Славина,
попробуйте во время досуга почитать Норбекова ("Опыт дурака..." кажется...).
Не являюсь сам сторонником его философии и прочей казуистики, но помню в свое время именно в вопросе преоделения страхов мне здорово пригодилась книженка. Помогает посмотреть на себя и свои проблемы немного со стороны, с иронией и даже юмором.
Желаю здоровья вам!
з.ы. все-таки поймал себя на мысли, что не помню какая именно его книга помогла, лишь вспоминаю, что там было относительно немного учения и упражнеий, но зато здорово прочищала мозги рассуждениями о наших страхах
попробуйте во время досуга почитать Норбекова ("Опыт дурака..." кажется...).
Не являюсь сам сторонником его философии и прочей казуистики, но помню в свое время именно в вопросе преоделения страхов мне здорово пригодилась книженка. Помогает посмотреть на себя и свои проблемы немного со стороны, с иронией и даже юмором.
Желаю здоровья вам!
з.ы. все-таки поймал себя на мысли, что не помню какая именно его книга помогла, лишь вспоминаю, что там было относительно немного учения и упражнеий, но зато здорово прочищала мозги рассуждениями о наших страхах
Название: Re: страхи.
Отправлено: малыш от Сентября 15, 2011, 16:12:12 pm
Славина ,а мне кажется неплохо почитать Курпатова-"Таблетка от страха",и его же про вегетоневроз.Вначале очень помогало.Теперь,будучи старше уже не так за душу берет 
А вообще надо понимать откуда "у страха ноги растут",и чего конкретно вы боитесь.Я в детстве боялась заснуть и умереть,теперь я такую идею встречаю с радостью,и думаю,что так умирают праведники.Что касается бояться одной дома-это еще присутствует,но это больше из-за маленькой дочери(боюсь с ней одна оставаться).Летать-не летала,и боюсь,не лететь,а то,что выйти некуда(я-непоседа).
А вообще надо понимать откуда "у страха ноги растут",и чего конкретно вы боитесь.Я в детстве боялась заснуть и умереть,теперь я такую идею встречаю с радостью,и думаю,что так умирают праведники.Что касается бояться одной дома-это еще присутствует,но это больше из-за маленькой дочери(боюсь с ней одна оставаться).Летать-не летала,и боюсь,не лететь,а то,что выйти некуда(я-непоседа).Название: Re: страхи.
Отправлено: FlashAVE от Сентября 18, 2011, 06:33:21 am
Пять лет - это много. Вы были у психотерапевта? ВСД- нет диагноза. Что вам поставили, что выписали?
dcl на фоне невроза, плохой отток крови с головы, вообщем много чего так по мелочи....у психотерапевта была перед родами когда меня совсем крыло, сейчас думаю еще пойти....