АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Давайте заниматься спортом! А ну все бегом вокруг стадиона!!! А потом в качалку!!!



Собстнно, кто чем занимается или занимался до болезни?

Ахах))) В точку).

http://www.youtube.com/watch?v=l6TXg5hx3t4  Ван Дамм поддерживает...

Имхо, гребанная ВСД просто вынуждает заниматъся своим многострадалъным организмом..На врачей уже давно надежды нет, а на работу ходитъ надо каждый денъ...

не до болезни до в детстве и юности - баскетбол, воллейбол и айкидо. Ну и заплывы в бассейне. А потом работа сидячая, после которой только в бассейн медленно поплавать....

До болезней в юности был очень активным спортмэном имел кучу разрядов это: плавание, многоборье, карате-до, даже паращютный спорт с вертолётным и др.

Спорт-это мир и здоровье, а ещё почти панацея от всех болячек Поэтому я сейчас оторву своё , извините, заднее место от стула, оторвусь от форума, и побегу в фитнесстудию. И так благолучно и здорОво завершу сегодняшний чудесный день.

А вот я спортом в детстве и юности вообще не занималась =(( из-за проблем с почками у меня был пожизненный мед.отвод от физры на всей протяженности учебы в школе........

Во взрослом состоянии до недавних пор занималась пилатесом 2 раза в неделю и ходили в бассейн с мужем каждую неделю. И он и я из-за спины.

Это очень правильно. А что сейчас мешает ходить в бассейн?

Эффект «гидроневесомости», возникающий в воде, освобождает хрящевые межпозвоночные диски от постоянного сдавливания их позвонками. В раскрепощенном состоянии в дисках лучше происходят обмен веществ, питание, восстановительные процессы. Это оказывает оздоравливающее действие при распространенных сейчас остеохондрозах позвоночника, позволяет исправлять дефекты осанки, искривление позвоночника.

А также считается, что для лечения и профилактики начальных стадий нейроциркуляторной дистонии, гипотонической болезни и атеросклероза нет более эффективного средства, чем купание в прохладной (17-20ºC) воде.

(http://www.toswim.ru/stati/2201/)

[/quote]
Это очень правильно. А что сейчас мешает ходить в бассейн?
[/quote]

Пузо сильно беременной женщины 
Вот родим на следующей недельке и пойдем снова плескаться  Russian пати

В конно-спортивной школе занималась...Как только заброшу-сразу всд накатывает...Сейчас не сидела верхом из-за болезни уже 4 месяца!!!хочу к своим лошадкам,я без них жить не могу!!!!

Алла Пугачёва, а нельзя на всё плюнуть, и помчаться к  своим лошадкам? Глядишь и болезнь отступит! Одно общение с ними, мне кажется, может сотворить чудо!А слышал ли кто-нибудь о дельфинотерапии? В Германии сейчас это широко распространено.Даже оплачивается больничными кассами. Правда, подобная терапия проводится только для детей. Пишут, что бывают и выздоровления. 

Все животные лечат,я вот пару месяцев назад взяла кошку пушистую.Чем длиннее шерсть у кошки,тем лучше она лечит нервы.

Кошек вообще называют домашними психотерапевтами.

Вот вообще не соглашусь! 
Наш длинношерстный кот меня выбешивает не слабо! Он ПОСТОЯННО разговаривает.......

я и сейчас футболом занимаюсь достаточно серьёзно :)

В позапрошлом году пошла на танцы, но мне так плохо становилось после занятий, что пришлось бросить. В этом году снова пошла на танцы (гоу-гоу и стрип) и... вроде уже гораздо лучше, так как в позапрошлом году не накрывает. На прошлой неделе у меня после тренировки поднялась температура 38, чувствовала себя как в бреду, к утру прошло. Тренировки 4 раза в неделю под очень быструю музыку и для несчастного ВСДэшника - это круто! ))) Я еле уползаю домой.
Сейчас я настроена решительно и не отступлюсь, так как танцевать просто обожаю. Кстати, у кого-нибудь поднимается температура до 37.5 - 38 после тренировок?

А мне наоборот, портят нервы кошки с длинной шерстью. У нас на двоих с моим МЧ 4 кота, один из них перс ооочень пушыстый. Я драю квартиру ежедневно. ((( Уже сил нет. Перс достался нам в "подарок", а остальных лечебных ( ) кошек мы подобрали на улице. Лечусь и упражняюсь в уборке квартиры ежедневно. )))))))

Ну да, шерсти в период линьки в квартире полно,щеточками чищу мебель и кошку вычесываю ежедневно и никаких проблем!

В подростковом возрасте занимался боксом... потом просто качался. Теперь никак не могу начать. Хотя возможно лучше не качаться, а начать бегать.. или записаться в бассейн. Это более естественно для организма по-моему.

Меня соседка агитирует бегом заняться,я может силы и нашла бы,но боюсь простудиться,все-таки холодно уже..

Да еще не холодно! Вот я как-то зимой бегал, в январе.. это да, потом кашлял. А сейчас еще бабье лето стоит. 

Все равно стремно,у меня итак гвс,дышать тяжело,любая простуда,кашель меня выбъет из строя совсем.У меня между прочим в этом году обострение всд началось именно с бега-решила начать заниматься бегом в апреле,вышла вечером на пробежку без шапки и шарфика,а там такой холод!Продуло-потом ларингит,трахеит,кашель,трудно дышать и здравствуй,всд!

Товарищи спортсмены, ну подскажите прыгаете Вы на скакалке при ВСД и как это влияет на самочувствие?

Прыгаю в начале каждой тренировки. Все норм)

Хотя от ВСД то у меня одно название осталось... Но когда мне было хуже, тоже прыгал - и все норм, никакого ухудшения.

Спасибо за ответ, а то некоторые говорят, что прыгать вредно, типа нервная система напрягается, а надо расслаблять.

Я в бассейн хожу) Плавание помогает расслабиться)

Я плавать не умею.

вообще ловлю себя на мысли, что пробежки, даже ежедневные и т.п. - это все полуленивое.

круче всего, когда тебя в шею гоняют час-полтора, и самое жуткое - разминка:))

Это про вольную борьбу)

А занимался бодибилдингом. Длительно, качественно и тяжело. Бицепс был 43 см......А теперь на ЭКГ увеличин левый желудочек и вообще, вричи говорят сорвал сердце. Сейчас  практикую боевой шест, движение. растяжки. Даже если кружится голову - через немогу.