АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Кто сможет ответить, подсказать? Дело в том что моя всд как то странно устроена. Пол месяца мне жутко плохо как какое то обострение, я просто лежу пластом а вторая половина месяца мне более менее нормально, я уже не лежу пластом, существовать можно и даже бывают просветы в виде отличного самочувствия. И так каждый месяц на протяжении уже трех лет. Почему всё как по расписанию не понятно. И это не от чего не зависит. В те две недели когда мне плохо очень я пробовала и лекарства пить и какой то спорт, бесполезно, пока само не пройдет. А те две недели когда мне более менее нормально я пробовала вообще ничего не делать, то есть лекарства не пила, спортом не занималась, как эксперимент и мне всё равно так же было нормально, мои законные две недели примерно а потом на смену как по расписанию пришли ужасные две недели и так всегда. Не пойму в чем дело. пробовала вообще ничего не делать, то есть лекарства не пила, спортом не занималась, как эксперимент и мне всё равно так же было нормально, мои законные две недели примерно а потом на смену как по расписанию пришли ужасные две недели и так всегда. Не пойму в чем дело.

Извиняюсь что вторая половина моего текста повторилась повтором, как то случайно вышло.

Может быть все таки не какой-нибудь спорт нужен, а ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННЫЙ и систематический???

Спорт полмесяца это не спорт.

ВСД связана с реакцией нервной системы на окружающую среду. Поищите, может быть какие-то события у Вас повторяются регулярно каждый месяц.

Спортом я занимаюсь регулярно. А это был просто эксперимент ровно один месяц. Что бы я не делала, что бы я не меняла, как бы не присматривалась не могу понять в чем дело. Пол месяца плохо, пол месяца нормально.

ВСД защищает нас от перегрузки нервной системы. Как только начинаешь перегружать ЦНС она тебя укладывает в постель.

Только странно получается что она меня укладывает в постель в одно и то же время как по расписанию и этому ничего не предшествует, ничем я не травмирую свою нервную систему)))

И что тут странного?
Это лишний раз доказывает, что ВСД - штука психологическая, а не органическая.
А рекомендации спорта и физкультуры при ВСД - просто способ снять нервное напряжение за счет физической нагрузки.

Травмируешь-травмируешь, может крутишь постоянно что-то в голове, может обдумываешь болезнь. Вот попадешь к нормальному психологу и он вытащит всех твоих тараканов на свет, сама офигеешь.

А Вы не задумывались о гормональной первопричине Вашего состояния ( как вариант - проявление ПМС)...?

Тоже про месячные спрошу. Совпадает? Мужчины-то про это не знают 
И подтвержу, что у меня от календаря критических зависит. Потому что есть периоды, когда организм у нас волей-неволей слабее, а тут еще ВСД сверху.

Девочки, а вы наверное и правы, как же до меня раньше то не дошло. Я всё осмыслила, оказывается всд меня складывает в кровать с первого дня женских дней, мне плохо во время этих дней, лежу пластом, мне плохо после окончания этих дней, я бы даже сказала мне ещё хуже, я практически лежу ещё неделю и спустя неделю или чуть больше после женский дней я начинаю по немногу восстанавливаться. Вот это я попала. Девченки, подскажите почему такая фигня? Что с этим делать к кому обратиться? Получается критические дни портят мне половину моей жизни.опала. Девченки, подскажите почему такая фигня? Что с этим делать к кому обратиться? Получается критические дни портят мне половину моей жизни.

Ни к кому не обращаться:) При ВСД просто реакция сильнее на это дело. Раньше тоже не всегда было сахар, но и отношение было "ну, чуток слабость, критические же - скоро пройдёт". Для поднятия тонуса - витаминные препараты всякие можно. И опять-таки - занятие физическими упражнениями.
Всё идет от слишком острого реагирования на изменения в организме. Рискну предположить, что основная причина - опять-таки отток крови от мозга (потому что часть крови теряется, никуда не денешься).