АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Доброго времени суток! Мне 23 года, последние 4 болею ВСД. Сейчас понемногу начал выкарапкиваться, но последний месяц начались новые проблемы. У меня начались боли в левой части груди и спины. Они не то колющие, не то тупые. Начинаются в сидячем положении, еще хуже - когда я сижу за рулем. Также могут тревожить, когда я стою и наклоняю голову вперед. Это все сопровождается затруднением дыхания и ощущением тяжести в ногах. Последние недели две, время от времени, тревожат жуткие головные боли, при этом давление в норме.  Боли в грудной части носят характер приступов, могут внезапно начаться, и внезапно закончится. Бывает легчает, года я поменяю положение тела или сделаю небольшую зарядку. Отдышка может пройти. если я отвлекусь на что то и т.д.

Образ жизни у меня в большей степени сидячий, основную часть рабочего времени провожу за компьютером.

У меня вопрос: к кому лучше обратиться? А то у меня есть немалый опыт общения с врачами, и каждый специалист по своему смотрит на эти проблемы. Хуже всего, что назначенное лечение помогает не так как бы хотелось, или вобще не помогает.

Судя по описания, похоже на межреберную невралгию. Я думаю, можно обратиться к невропатологу в поликлинику.

Когда ты поймешь Анрик, что есть межреберная невралгия и какая причина ее возникновения, только тогда тебе станет понятно, что помощи ждать не от кого, как только от себя самого.
См. в нете что это такое межреберка..

Да я давно понял, что проблемы подобного рода сидят глубоко в моей голове.  И бороться мне с этим самому. Просто хотел узнать, может есть массаж или упражнения какие то, что бы немного отпустило.

Побольше двигаться, меньше сидеть за компьютером. А если приходится сидеть за компом, чаще вставай и делай разминку. Насчёт  массажа, опять таки, обратись к невропатологу, он посоветует тебе лучше, что можно, что нельзя.

Спасибо за ответы.

Сам массируй грудную клетку, шею и спину в свободное время, даже сидя за компом. Точки по пощущениям сам быстро нащупаешь. 

Боли меня не так сильно беспокоят. Они проходят. Дело в отдышке - начинаются боли, а в догонку начинается отдышка. Боль проходит, а отдышка может помучить еще часик - два, иногда сразу проходит. Бывает, отдышка проходит после смены настроения в лучшую сторону, бывает, достаточно просто спокойно полежать.
Еще, в последнее время, ощущается постоянная напряженность в области шеи и немного ниже по позвонку.

был на обследовании в кардиодиспансере и у пульмонолога. Пульмонолог абсолютно ничего не нашел, кардиологи поставили диагноз "ВСД - острое течение"

anrik, постоянное напряжение мышц шеи бывает при постоянном сидении за компьютером. Вообще малоподвижный образ жизни обычно приводит к остеохондрозу (это я убедился на своем опыте). А шейный остеохондроз приводит к напряжению мышц шеи. Чтобы не гадать, сходи к невропатологу, может тебе назначат массаж или физиопроцедуры. И вообще, пока молодой, старайся больше двигаться, чтобы не развивался остеохондроз, потому что это очень неприятная штука и лечится очень долго (если вообще лечится).

 У меня точь в точь такая же проблема тоже мучаюсь с болями в груди и с одышкой, но у меня это случается после приема алкоголя ... но одышка конечно мучает больше всего и тоже не знаю к кому обратиться за помощью ( а еще бывает в транспорте начинается приступ с одышкой вот там то вообще жесть ! начинаешь дышать как  сумашедшая , паниковать, а люди смотрят на тебя и думают что за дурочка дерганая сидит(

Последнее время тоже мучаюсь с болями в груди, причем когда сидишь всё нормально, но стоит встать и немного походить, размяться- как начинается, даже в больничке побывал с этим всем. Работа сидячая как у многих. Панацея в моём случае одна, с утра зарядка, контрастный душ. Во время работы каждый час вставать и разминаться обязательно. Только после всего этого у меня эти боли постепенно начали уходить. Врач в больнице правильно сказал пока не дашь небольшую нагрузку так и будешь мучаться.

всем добрый вечер)мне 17 лет. у меня такая же ерунда!..только без одышек, головных болей..причем это бывает, когда я нахожусь в покое. внезапно возникает резкое острое покалывание в левой части груди, внизу, становится больно дышать. проходит только после изменения положения тела и небольшой разминочки. хз, что это может быть..?

Это может быть межрёберная невралгия. На это указывает то, что проходит при изменении положения тела и разминки. Если бы это было сердце, то изменение положения тела не помогало бы.

То что это невралгия - беспорно.Но обычно проблемы связанные с позвоночником смежны, если имеется проблема в грудном отделе то есть проблема и в шейном отделе позвоночника.А вот что касается боли под лоапткой то она возникает не только от проблем в грудном отделе, боль может иррадировать и от шейного отдела!!!Делайте МРТ и к неврологу лечить позвоночник!

cспасибо!

Позвоночник обязательно надо лечить, так как в дальнейшем это может привести к плачевным результатам, не только в плане боли. За счет разных изменений кифозов и остеохондрозов, происходит разладка всего организма. Есть искривление-организм будет компенсировать данную патологию именно изменениями в других отделах позвоночника, также возможны сбои в работе внутренних органов. Так, что гимнастика лучший друг.

Спокойно господа. Давайте разберемся с анамнезом. Сидячий образ жизни предрасполагает к проблемам с шеей (геморой правда еще может быть). Нет ли у вас там проблем, которые могут нарушить кровоснабжение мозга. Например, нестабильности или остеохондроза? Причины ВСД бывают разные. У нас врачей, если нашел ВСД значит гуляй. Назначаем препараты улучшающие мозговое кровосбнабжение и подобные, но это только облегчит временно симптомы. Вы уверены, что у вас нормальный шейный отдел позвоночника?

Во первых нужно все таки проверить сердце, а уже потом, если все нормально пробовать давать нагрузку:
- Поворот туловища по максимуму вокруг позвоночника (влево, вправо);
- махать руками вверх, вниз, в стороны (как в детстве на физкультуре);
- выгибать туловище назад и вперед не наклоняться, а именно выгибать;
- ипликатор Кузнецова 10 минут поясница, 10 минут от лопаток до шеи (тряпка с иголками);
- ну и нагрузки от которых не становится хуже (плавание, танцы, баскетбол, волейбол);

У меня ВСД уже 30 лет. Надо исключить любые хронисекие заболевания. В первую очередь желудок и кардио заболевания. По минимуму это расшифровка кардиограммы у хорошего врача.Кишку прийдется глотать - какая-то скопия. На предмет заболеваний желйудка. Уи органов с расшифровкой хорошнго специалиста. Аналиы крови общий и биохимия. Сделай -а потом почитай в интеренте расшифровку значений -материала в сети завались.  Сделай ренген - покажи неврологу (остехандро такая гадость). Трудно конечно советовать, но я во время притсупов лихорадочно записывал свои ощущения и симптомы - и сразу легчало. Накопились несколько тетрадий. Кто-то может расслабиться, отвлечься -у меня это не получалось. Хотя отслужил честно и ВСД не мешало побывать в таких ...опах. и пил и курил и 40 и 50 кг тягал. Приведи в систему диагностику. Не по принципу - заболело к врачу,а последовательно исключай хронические заболевания. Много сидишь за компом -80 процентов ОСХ. Пока все. Врач никогда не войдет в твое положение и слушать тебя не будет. Твоя задача принести ему готовый материал для принятия решения. 

Всем привет!
Вот то же стали сильно мучать боли в груди особенно фиксируются в левой части тела..
Все пугаюсь сильно что сердце, хотя делал ЭКГ, и суточное ЭКГ все в порядке!
Вчера опять так было тяжко плюс ПА, дак думал ВСЕ, побжал у врачу сделали ЭКГ опять все в норме..
Отклонений не нашли не каких.. Сказали что оно в порядке..
Боли бывают то ноют, то не понять какие, то давит, то колит, при этом захватывает сильно чувство страха, что крякну молодым
Есть защемление шейных позвонков 4.5.6.
Как кто борется с этим???
Подмоги те мне как быть?!