АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всё началось с того, что я переболела гриппом в начале лета. После гриппа начался бронхит. Вроде вылечила кашель, но чувствовала себя ужасно. Уже начала подозревать у себя всякие страшные вещи. Особенно раздражало, что врачи даже в частных клиниках дорогих только улыбались и говорили: "Вы здоровы!" Ну как здорова, если мне плохо??? Голова вечно кружится, тошнит, аппетита нет, слабость дикая, дышать трудно, делать не могу ничего, сразу устаю.. Ну, эти симптомы я думаю вам всем знакомы. Потом уже вычитала в интернете про такую бяку как ВСД. Сейчас принимаю Ладастен, но эффекта пока не вижу. Хочу навсегда избавиться от этой дряни, победить эту дурацкую слабость и радоваться жизни, а не искать у себя симптомы болезни. Хочу.. Но постоянно зацикливаюсь на себе и своей ВСД. Меня никто не понимает, всем кажется что я притворяюсь и что это фигня. А я не знаю, как от этого избавиться.  

Читайте форум. Про ипохондрию, тревожные расстройства, например.

Обязательно буду читать форум! Я для этого сюда и пришла. Я вообще очень решительно настроена против этой мерзкой дистонии и собираюсь как можно скорее от неё избавиться. Надеюсь, что в скором времени напишу историю избавления от ВСД!!

Читаю сейчас истории участников форума и узнаю себя )) Тоже и температуру по вечерам меряю и пульс считаю. Блин, вот есть же люди которые меня поймут наконец-то! Наверное общими силами ВСД победить легче. Как хорошо, что есть такой форум!

Конечно! ВСД - не болезнь, не смертельна, хоть и жутко неприятна, и справится с нею можно, надо только приложить усилия в правильном направлении! 
Все получится!)

ты главное не зацикливайся! поменьше плохих тем или симптомов читай а то схватишь их как некоторые тут... )))

О плохие темы и симптомы это фигня по сравнению с тем что я пережила когда еще не знала что у меня ВСД. Я то была уверена, что умираю. А оказалось тут нас целый форум "умирающих" )) Так оно намного легче живется )

Напишу небольшой отчет о своем состоянии спустя неделю на форуме.

Первое и самое главное - до меня дошло, что ВСД у меня не несколько месяцев, а с самого детства. И виной тому чрезмерная родительская забота о моем здоровье  У моей мамы тоже ВСД и она тоже ипохондрик. Вот жили мы с этим как-то раньше, лечились постоянно и не задумывались, что лечим не то что нужно. Самое интересное что я как только сильно влюблялась, у меня проходили все симптомы ВСД и я была счастлива. А потом всё по новой..

Наверное, самый правильный вариант в моем случае - опять влюбиться (т.к лично мне помогает отлично). Но..
Вобщем стала я принимать по утрам контрастный душ - не поверите, избавилась от температуры! Меряю, а она не 37.2 а 36,6!!! Просто как у космонаффта!
Два раза в день (в любую погоду) заставляю себя пройти пешком хотяб 1 км по парку. На самочувствие нифига не влияет, зато настроение поднимает здорово, особенно если погода хорошая.
Заставляю себя больше общаться. Сначала вообще не было желания кого-либо видеть, но очень быстро я поняла, что в компании чувствую себя лучше, особенно если я в центре внимания, то энергия из меня прям так и прёт! )))))
ПА меня больше не беспокоят, чувствую себя намного лучше. Но есть еще несколько нерешенных вопросов..

1. Как побороть слабость (когда постоянно хочется лежать)? Иногда бывает с утра и до вечера валяюсь, не могу себя заставить что-то делать.
2. Синдром "беспокойных ног". Это когда по утрам и ночью дико болят икры и избавиться от боли можно только походив или побегав. Это реально как-то вылечить? А то стрёмно ночью бегать по квартире :(

Мда... Мне тоже постоянно кажется, что меня недообследовали))) что то не увидели не разглядели.. что им наплевать на меня))) Потом мысли, что у меня рак, а они найти не могут... Накручиваешь себя накручиваешь! от этого еще хуже!
Будем бороться! вместе)
Кстати Курпатова книжка оч хорошая есть... Средство от ВСД! Почитай)

Курпатова уже давно всего перечитала ))

Ну вот.. Уже думала, что скоро напишу о том, как избавилась от этой гадости. Всё было уже почти хорошо, почти как раньше. А сегодня опять накрыло  Не понимаю почему.. Ведь с каждым днем становилось лучше и лучше. А сегодня раз и вернулась к тому с чего начала...

Всем привет! Почитал я тут ваши цитаты, и понял, что я не один такой. Такое поршивое состояние, и мне постоянно хочется об этом говорить с кем-то. Меня вот всегда больше пугало состояние нереальности, и из-за него у меня такая рассеянность, часто что-то забываю. А из-за отсутствия аппетита я исхудал уже.

Та же фигня.. Пиши в личку если захочешь

Ну всё. Послезавтра иду к психотерапевту. Наконец-то созрела я :)