Название: Электронный самоучитель "Аутогенная тренировка"
Отправлено: melnik от Июля 10, 2011, 08:30:15 am
Электронный самоучитель "Аутогенная тренировка"
Название: Электронный самоучитель "Аутогенная тренировка (тренинг психической саморегуляции)"
Автор: Дмитрий Петухов
Формат: CD или файлы для скачивания (44 Мb)
Это полный курс первой ступени аутогенной тренировки.
В курсе 8 уроков.
Каждый урок снабжен подробными инструкциями, пояснениями и примерами.
К каждому уроку прилагается аудиозапись соответствующего сеанса АТ.
Очень удобная структура и навигация. Например, почитав материалы очередного урока, вы можете сразу же "кликнуть" по ссылке "прослушать аудиозапись" (которая есть в конце каждого урока) и начать заниматься (осваивать упражнения данного урока)
Для вашего удобства, все аудиофайлы можно скопировать в любое устройство, которое может воспроизводить Мр3 формат (например, большинство современных сотовых телефонов), так что вы сможете заниматься когда и где вам удобно.
Самочитель будет интересен и тем, кто впервые решил заняться АТ и тем, кто уже пытался самостоятельно освоить аутотренинг по книгам.
Название: Электронный самоучитель "Аутогенная тренировка (тренинг психической саморегуляции)"
Автор: Дмитрий Петухов
Формат: CD или файлы для скачивания (44 Мb)
Это полный курс первой ступени аутогенной тренировки.
В курсе 8 уроков.
Каждый урок снабжен подробными инструкциями, пояснениями и примерами.
К каждому уроку прилагается аудиозапись соответствующего сеанса АТ.
Очень удобная структура и навигация. Например, почитав материалы очередного урока, вы можете сразу же "кликнуть" по ссылке "прослушать аудиозапись" (которая есть в конце каждого урока) и начать заниматься (осваивать упражнения данного урока)
Для вашего удобства, все аудиофайлы можно скопировать в любое устройство, которое может воспроизводить Мр3 формат (например, большинство современных сотовых телефонов), так что вы сможете заниматься когда и где вам удобно.
Самочитель будет интересен и тем, кто впервые решил заняться АТ и тем, кто уже пытался самостоятельно освоить аутотренинг по книгам.