АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Как различить гипоклемию от всд? Как только появляется легкий голод у меня начинается слабость, если я не кушаю то слабость ещё усиливается сильнее и сильнее, по ощущениям я могла бы ещё терпеть и не кушать но из за слабости приходится пихать в себя хотя бы бутер и тогда слабость проходит. Почему же так, есть тут кто то с похожей проблемой?

А как у тебя обстоят дела с сахаром в крови?(по анализам)

Когда- то я сбросил 18 кг за 4 месяца - мало ел, специально чтобы похудеть. Так вот самой большой проблемой были ощущения ни в желудке, а головокружения, появляющиеся тогда когда по версии организма нужно был принимать пищу. А вообще-то если здоровый человек не поест во время у него тоже пявляется слабость,  так что в этом нет ничего странного.

Я когда начал со своей хворъю боротъся - начал просто делатъ 15-минутную зарядку каждый денъ, ну и ходитъ бодрым шагом час в денъ. За два-три месяца сбросил аж 20 кг! (весил ровно 100 кг).

По анализам сразу видно, врачи бы в известностъ поставили. Слабостъ - это да, мерзкое ощущение..

У меня так и в детстве было когда всд поставили. Три года назад сахар сдавала всё в норме. Сейчас надо тоже сдать. Но такая проблема со слабостью во время голода была ещё с детства.

У меня то же самое... причем резкое  чувство голода, и не в желудке, а в голове... в глазах сереет и кажется сейчас в обморок рухну... ненижу это состояние  wallbash... приходит резко... иной раз даже перекус совсем не спасает... голод исходит от головы, а не от желудка ... в таких случаях иногда пью валерианку... с сахаром проблем не наблюдалось...

У меня есть такая же проблема. Вот что я нашла:
http://www.zdorovayasemya.ru/3-75.htm

У меня такая вещь началась в виде одного из сменяющих друг друга симптомов ВСД в момент обострения, до того как шарахнуло такого небыло, если долго не поем чувствую себя вобще отвратно at
P.S. сахар в норме

странно, но я есть утром и днем есть не хочу и не могу. Если попробую - начнет тошнить. К вечеру появляется аппетит и могу есть до ночи.

Не скажи Света, и не заметишь как вес наберешь прежний.

до конца не дочитала, глаза устали но смысл поняла. И что нам теперь делать?

Бедняжки, если бы мне плохело от голода я бы в поястоянном обмороке лежала, а как контролировать вес? я когда худею то не голодаю но ем  столько что постоянно чуствую легкий голод, я его уже и не замечаю, до часов 3-х дня вообще не хочется

Мне кажется, слабость от голода - это нормально, и с всд не связано.

Постоянно во время болезни такое было ... да и сейчас ещё нет нет да бывает. Так часто и лишнее незаметно съедаешь (чтоб не ослабнуть)

ага, с утра не пропихнешь ничего внутрь и даже от чая подташнивает

При физиологическом голоде, когда просит кушать желудок,а не голова - это норма. Если ваш желудок просит кушать оч часто - либо обменные процессы у вас ускорены,либо вы попросту кушаете пищу,которой не наедается ваш организм и вам нужно пересмотреть свой рацион. У меня лично,если я не поем через каждые 4 часа,сразу начинается  at
Вопрос в другом,зачем вы терпите,когда ваш организм нуждается в дровах?
Бутеры-не лучшие друзья,чувство насыщения испарится через час и вы опять захотите кушать.

У меня тоже раньше такое постоянно было, сейчас редко. первый криз на тренировке. когда поступил в универ, физрук всю группу предупреждал , чтоб ели, а то плохо станет... хд, как мне это знакомо))

Старая темка....а меня мучает сейчас.
Вобщем не знаю почему-сегодня    решила устроить разгрузочный день-и мне так плохо было...и до сих пор,хотя я смела все че могла уже,так противно, но сут не в этом.
С утра съела полтора банана и апельсин,потом пошли по делам.с мужем и сыночком(1,5 года).в дороге меня так штормить начало-я думала упаду иногда.купила активиа питьевую,выпила половину.Мы вышли из дома в час дня и вернулись в 4.в общем вес день мне так плохо было и депрессия замучала.даже порывалась плакать раз надцать.
Депрессия в принципе не проходит у меня -я ее гоню со всех сил,но то она меня то я ее.......
Вобщем пришли домой и я съела макароны спагетти свою порцию и за малышом доела с овощами ,фасолью ,и сардельками вперемешку (блюдо такое),булочку,2 конфеты,козинаки грамм 30,потом через час еще немного этой подливки из овощей фасоли и сосисок.И литр минералки.и 2 или 3 кружки чая.короче сижу как раздутый хомяк-теперь спать охота и не пойму -лучше мне или нет
все худеют-а я наоборот(((сначала полгода назад похудела-потом опять набрала-как так жить?тогда в больнице сахар нормальный был несколько раз брали-еще что ли пересдать?
давно мне так плохо не было-забыла описать-как будто сейчас в обморок грохнешся и слабость сильная и в желудке нехорошо и тошнота иногда.у кого нибудь бывает так?

Такой подробный отчет, как будто здесь диетологи сидят какая разница, сколько грамм конфет и сколько ложек подливки?  Если не хорошо становится, не надо пытаться голодать. Диеты вредны, они насилуют организм. Уже давно все говорят о правильном питании, гармоничном совмещении продуктов, подборе их индивидуально. К чему приводят диеты, если у человека нет достаточной силы воли, плюс приходится кормить близких привычной едой? чаще всего к тому, что не выдержишь и сметешь пол холодильника.. Попробуй правильно совмещать продукты. Пока есть овощи свежие, посиди на греческом салате- его хоть объешься.. Просто добавляй приправу орегано, сыр фета, оливковое масло, можно  сухарики приготовь, закинь.. Зелени кушай больше, запекай овощи гриль . Убирай макароны из рациона, если хочешь похудеть. Хлеб со злаками, отрубями употребляй. Блин, полно везде этой инфы.. Яблоко с утра не очень правильно кушать, оно гонит желчь. плюс апельсин- кислота, желудку тяжело.
Я как-то голодала три дня. Только сок свежий яблочный в огромных количествах. Ничего, нормально было- организм очистился, отдохнул как-то, энергии прибавилось, спать меньше хотелось, кожа чистая стала. Умно было бы тогда начать правильное питание, но меня не хватило)

14 дней голодал и энергии очень много было, свобода от еды и эйфория непередаваемая в желудке

В том то и дело что нормальный человек может спокойно поголодать полдня(как минимум)-а я.....я же не есть хотела-мне просто стало плохо.вот так.Я уже налазила-надо лечить гастродуоденит(диагноз поставили еще в мае или июне,сдавала анализ на хеликобактер-23 июля до сих пор не забрала.2 детей все таки и помогать некому особо)
  печааааль.....

А как вообще питаешься?

Ну ничего, бери кефир обезжиреный или закваску, соки разводи, если гастродуоденит (тут вообще надо аккуратней с сырыми фруктами). И нечего печалиться- просто надо обдуманно отнестись к питанию. Ну кто ест макароны, если хочет похудеть? 

У меня стопроцентно начинает болеть голова если не поем во время

Утром всё тяжёлое, к вечеру всё лёгкое геркулес, фрукты, овощи до 18. Ем более 10 раз в день, мало (что помещается в ладонь не более) но часто. Если чай или кофе, то маленькая чашка, как в чайной церемонии.

А спать в котором часу ложишься?

с 9 до 11

Ну нормально.. А ты всегда так старался питаться, или самостоятельно перешел на такой рацион?

и самое главное-помогло ли

Я думаю, это больше не лечение а жизненная философия. Люди, которые мало кушают, более чувствительные, что-ли.. Каналы там всякие открываются, они бодры, энергичны, скорей всего здоровей тех, кто кушает много и не правильно.

Я бы очень хотела мало кушать ,только бы плохо не стало.....видимо мне надо через каждые 2 часа есть,а голодать совсем нельзя.весь вечер мучаюсь болью то желудок то  правый бок,причем похоже на охз и невралгию(которые у меня слева болят 4 года)-и  вот теперь  и думай-то ли поджелудка с желудком то ли охз,то ли то что болит слева-тоже не охз а чтото ужасное.....(((
завтра еду забирать свой хеликобактер послезавтра к терапевту пойду,наверно малыша придется взять-опять значит спига отвалится.эххххх....и еще буду кушать часто и понемного и фрукты запеку-сырые не буду.
расписала план-чуть полегче на душе,черная тоска уходит,теперь плакать охота)
я не нытик-я редко тут ною-седня просто капец ,а не день....

Да, у меня тоже бывает жуткая слабость от голода, руки трясутся, мутнеет в глазах - поем и в норму все приходит.  Сахар в норме  у меня. Это похоже на гипогликимию. Но я прочитала, что это нормальное явление, нужно правильно питаться, есть поменьше и чаще. Гипогликимия страшна, если симптомы голода и слабости, и тряски бывают утром после сна - это говорит о каком-то заболеваннии...

Бывает слабость, не задумывалась, что это может быть серьезной болезнью. Я когда худела, на групповые курсы ходила, еще до ВСД, врачи предупреждали, что при голоде может и голова закружиться и темнеть в глазах, и голова болеть, руки трястись и это нормально, вроде как организм так и реагирует на голод,советовали носить с собой сахар или плитку шоколадки маленькую.

достала слабость во время голода. и не скажу что сильно есть хочу. совсем слегка и могла бы ещё долго терпеть но тут начинается тряска . руки ноги трясутся дико слабость сильная не сидеть не лежат в такой тряске не могу. тахикардия начинается и плохо полуобморочное состояние и приходится пихать в себя хоть что то хоть шоколадку хотя я может и не хочу шоколадку. страшно. не знаю что бы случилось если бы ничего не съесть. не разу до этого не доводила. что с этим делать ума не приложу.

у меня тоже самое(((причину узнали?

Ребята, это все вегетатика, иногда у нас выделяется чуть больше инсулина, чем нужно. У меня такая же песня была года два назад, стоило чуток ограничить себя (хотела тогда похудеть), как начиналась трясучка, темнело в глазах, я не расставалась с глюкометром, носила с собой сахар и конфеты... Сахар действительно был низковат, но совсем чуть-чуть. После физических нагрузок вообще все плыло. Началась паника, начиталась про инсулиному, облазила врачей, посдавала анализы, в очередной раз собралась клеить ласты, а не тут-то было, все само прошло через какое-то время. Сейчас даже странно, т.к. ем совсем мало, а те симтомы больше не повторялись.

всё может быть!но,я придерживаюсь ПП,ходила в тренаж.зал.сейчас не могу,занимаюсь пол часа и ощущаю что начинает меня трясти,короче симптомов много,кушать я не хочу!но я понимаю что мне нужно что-то сладкое иначе я сейчас завалюсь((бегом сок сладкий,или что-то сладкое проходит,и ещё,если кушаю белок+овощи,до 15-00 фрукты,максимум терплю сутки,могу ночью проснуться от того что не хорошо,нужно сладкий чай,иначе начинает как судороги в руках и ногах,помутнение в голове,страшно,короче похудеть не могу,нужно сахар жрать,хотя голод могу терпеть но состояние что сейчас грохнусь и  сковывает судорогами тело жесть,сразу в рот пару леденцов и голова просветляется,судороги проходят,капец,сахар проверяла 5,3 натощак,к эндокринологу обратиться?как думаете?щитовидка в норме...если это вегетатика то я уже не знаю,какие угодно симптомы могу терпеть,но эти ужс..

Сахар 5,3 - нормальный сахар.
И не расстраивайтесь, что не можете похудеть, это не так! Я про себя то же самое думала, но сбросила 20 кг.
Просто дайте организму время.
А в тренажерный зал или на фитнес если будете ходить, то первые пару месяцев можно особо не ждать результата, у меня от спорта как раз такой же срок вес не то что стоял на месте, а даже увеличился. К мышцам поступал избыток влаги, они отекали. Потом проходит.
Не отказывайте себе в углеводах, ешьте по утрам каши, пейте раз в день сладкий чай, не нужно себя излишне мучить. Рассчитайте суточную потребность калорий для вашего веса, и придерживайтесь ее. Мне нужно было потреблять не больше 1200-1300 ккал в сутки.
У меня со спортом уходил 1 кг в месяц.

Без спорта вес тоже уходит неплохо, если не есть хлеб, варенье/пирожные/конфеты, жареное, слишком жирное и др. и пр.
Рис, картофель, каши не стоит исключать. Но конечно картофель только вареный или печеный.
Мясо тоже лучше не жарить а варить или тушить.
Думаю, все это вы прекрасно знаете.

А по поводу эндокринолога... Можете сходить, успокоиться.
Я тогда пришла и стала уверять доктора, что у меня хроническая гипогликемия, ведь все было ровным счетом как у вас, она назначила исследование органов брюшной полости, ФГДС, анализы (биохимия, гормоны).
Все это я сделала.
Но состояние прошло само-собой, я даже не пила никакие лекарства, ну может только Мезимчик несколько дней.
Потом уже я узнала, что при ВСД может периодически происходить избыточный выброс инсулина.

проходила в зал 2месяца через день,каждый раз одно и тоже на фоне правильного питания(до тренир.за час, овсянка с бананом) 30мин.занимаюсь начинается трусить,срочно нужно сладкое,иначе как мозги отключаются, с каждым занятием организм должен привыкать,а тут гипогликемия....спасибо за ответ,всё таки схожу к эндокринологу,если там норма пойду к психиатру))буду лечить голову,уже сил нет...вот)

Были у меня такие приступы, когда как дикий ищешь сладкое. В самый разгар замерял сахар - норма.

да,именно только сладкое быстро, начинаешь судорожно искать....прошли сами?приступы

Овсянка с бананом за час до тренировки? А какое количество пищи?
Вообще, меня с такого тоже бы трусило...
Я перед тренировкой за час ела нормально - пюре с тушеной курочкой, например, салат из капусты, плюс стакан подслащенного (не сильно) чая.

Но я еще раз повторяю - в нашем ВСДшном случае лучше просто переждать такой загон организма)
А для уверенности сходить к эндокринологу.

А по поводу гипогликемии... Вы в момент приступа уровень сахара измеряли? Иногда трясучка бывает вне зависимости от уровня сахара.

При обострении ВСД часто накрывает подобный симптом.
У меня такая работа,что не всегда получается пообедать вовремя....Так вот как только время примерно к 14-00 начинаются отчетливые симптомы гипогликемии:слабость,мутнеет голова,тремор и тд.На сахар проверялся несколько раз-все нормально.
Вне обострения ничего подобного не ощущаю.

до сих пор то же самое

у меня пару лет такое, бывает некогда на работе покушать и случаются такие приступы. резко слабость, сильное чувство голода, руки трясутся так что окружающим видно... Если кинуть в рот сладкого проходит через пол часика. тоже говорили сахар проверить. так не раз уже проверяла. норм

TONIK
Да, это приступ гипогликемии, особенно если последний приём пищи был высокоуглеводистым и с большим гликемическим индексом.
Что значит поесть некогда? Есть такая пища, как например бананы, которые можно есть где и как угодно, т.к. не требуют ни готовки, ни мытья рук и кожуры, 2-3 банана и считай поел, к тому же они очень полезные

Да, само прошло.

у меня такое бывает уже на протяжении лет 12... сначала пару раз в год бывало, потом чаще. ..несколько лет вообще проходило, а последний год почти каждый день. У моей тети тоже такое всю жизнь, ничего, живем. ..сахар неоднократно проверяла, норма. списываю на нервы...

мне кажется это сбой в мозговой деятельности. иногда я бываю голодная и не происходит таких вещей, а иногда такие приходы, что писец... причем всегда во время работы. дома не бывает

сдайте на инсулинорезистентность с нагрузкой.
это она самая.
сахар и инсулин натощак.выпить 75 г глюкозы. ровно через 2 часа сдать тоже самое.