АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

В славный день 4 мая впервые упала в метро с приступом - бешено колотилось сердце, не хватало дыхания, все тело скрутило судорогой, ничего не могла взять в руки. Я решила, что я умираю - видимо, сердечный приступ. Умирать не хотелось.
Менты оказались добрые - вызвали скорую, меня увезли в больничку, сделали веселый укол - и мне через полчаса стало хорошо.
В больницу я ложиться отказалась - хотя предлагали побыть в стационаре денек на всякий случай - отпустили под подписку и со справкой, что у меня был приступ ВСД (вегето-сосудистой дистонии).

С 4 мая сего года - начался трэш. Теперь я знаю, что у меня ВСД, но я не понимаю, что мне делать. Меня периодически отпускает, но в общем и целом - состояние плохое: я все время задыхаюсь, нахожусь на грани потери сознания, постоянно бешено колотится сердце - и вдруг замирает, немеют руки. В области сердца спереди и сзади - болит (невралгия?). В голове - как вата набита. При этом постоянная тревога, что со мной что-то не то и я сейчас окочурюсь на улице. В метро - ездить не могу вообще, также началась клаустрофобия - не могу долго находиться в незнакомых закрытых помещениях. Через подземный переход пройти - целая проблема. Передвигаюсь исключительно по земле - на перекладных, такси и пр. В тоннели на транспорте заезжать не могу в принципе - становится плохо, начинаются ПА. В транспорте - дольше 30 минут не выдерживаю.

В последние дни накрыло по полной программе - еле выхожу из квартиры - а я при всем при этом работаю. На работе уже сделали замечание, что нельзя все время чувствовать себя плохо. Но что я могу сделать?

С чего начать, подскажите апологеты ВСД, новичку?

Я уже устала от своего состояния: жизни нет никакой, никуда выйти невозможно, плюс - давят тревожные мысли, выматывают до изнеможения. Половину пути преодолеваю пешком, а живу от работы довольно далеко. Ощущение, что я умираю.
Периодически отпускает, когда я молюсь (стала носить с собой образок - без него вообще никуда добраться не возможно) и когда рисую случайных прохожих.

С чего начать? В какую клинику неврологии лучше всего обратиться (лучше - поближе к Войковской, я на метро теперь не ездок)? Тут пишут, что клиники - ерунда (?!!!) К психотерапевту я уже стала ходить, но пока отпускает после визитов к нему на часок-другой, а потом опять по новой.
Какие есть методы приведения себя в порядок? А?

I need help!

Методам приведения себя в порядок посвящён весь форум, читай и найдёшь что-то для себя. 

Для начала МРТ головного мозга и надпочечников. ЭКГ и УЗД сердца.

Клиники - не ерунда.Это пишут люди,которые мечтают от невроза вылечиться за 3 недели,и когда этого не происходит по выписке из стационара,начинают хаять всё лечение.Я бы сама легла,да детей не на кого оставить.Во-первых,клиника выводит из острого периода болезни.Во-вторых,это больничный,что очень важно в Вашем случае,наберётесь сил,отдохнёте и сможете более- менее работать дальше.
 Я лежала 16 лет назад,вспоминаю врачей клиники только с благодарностью.Хотя полностью Вас не вылечат за этот период,Вы получите большую порцию кислорода,образно говоря,чтоб продолжить дальше процесс восстановления НС.

А потом куда с результатами идти? К неврологу? Или терапевту? Дело в том, что я к врачам последний раз ходила лет 7 тому назад - поэтому совершенно не соображаю, куда, к кому и т.п.

Спасибо за ответ :)

Врачиха в больнице, в которую меня привезли на скорой - сказала, что у меня ВСД, что это не лечится и прописала пить Новопассит. И все.

Знакомый, у которого, как оказалось, ВСД всю жизнь - в моменты кризов закидывается феназепамом. Но я чего-то побаиваюсь транквилизаторов. Да и, наверное, надо через "дядю дохтура" это делать: самолечение хорошо в отношении пиявок и примочек, а таблетки за просто так глотать - страшновато.

Но че-то приперло меня жесточайшим образом. Аж не продохнуть - а жить-то хочется!

Идёте к терапевту и говорите что у Вас...во всех красках...он Вас отправит куда надо, заведёт карту, куда будет всё складировать...ну + сдесь подскажут куда ещё по пути заскочить...УЗИ и ЭКГ -кардиолог, МРТ- неврологу покажете...Общий анализ крови сделаете и Гармоны шитовидки....с ними к эндокринологу.

Лично моё мнение- пока у Вас самое начало делайте резво все обследования и если всё в норме идите к психотерапевту...многие долго до этого доперают)) я в том числе. Он (я думаю) не даст развиться многим фобиям.

Просто по направлению от терапевта вроде как бесплатно должно быть.

Мне кажется,надо сначала к терапевту,он даст необходимые направления на обследование,в т.ч. направления к другим специалистам. Бесплатно будет долго.

Я уже хожу к психотерапевту - в связи с разводом. Он говорит, что мой ВСД - как раз из-за развода.
Но, мне после общения с психотерапевтом становится лучше, я становлюсь почти как раньше - где-то на часа 2-3, а потом опять ВСД медленно наползает.

вроде как в стране бесплатная медицина и по направлению должно быть бесплатно хотя один фиг половину придётся за жетоны делать.

Пусть даже платно, но по делу. А то я проходила как-то с ребенком через платных врачей - очень много бабок отдала, и все не по делу.
Без всяких ненужных озонотерапий, СПА-массажей и ты ды, пусть за денежку, но чтобы внятно сказали. Боюсь я этих самопальных клиник: денег дерут много, а эффекта ноль.

Начать нужно с терапевта! Все направления и рекомендации даст он.

Можно сразу к невропатологу в обычную поликлинику,  он направит дальше на все обследования. Как сейчас помню это хождение по всем кабинетам в предобморочном состоянии и диагноз ВСД.

Может, кто подскажет нормального невропатолога? Налицо проблема с врачами

Если мне нужно к специалисту или на какое нибудь обследование я делаю так -  беру направления , но не записываюсь чтобы  пару месяцев не ждать а иду прямо к  кабинету и приплачиваю лично доктору чтоб без записи и без очереди приняли .

Спасибо всем за ответы! На днях чуть не помырла, и вдруг выяснилось из этого форума, что не я одна такая.

Идите к терапевту по месту жительства! Чего тут гадать? Он и к невропатологу направление выпишет, бесплатное.

Ребят, мне просто интересно, а что в России самому без всяких направлений к врачу зайти нельзя? Странно как то. Я например узнаю куда мне надо, иду, захожу, получаю консультацию а в конце дам денюшек по совести и все. Так же и узд, МРТ, и т.д.

Зайти просто так можно , но чтобы получить к себе хотя бы чуть чуть не наплевательское отношение , нужно чтобы твой приход был зафиксирован записью в мед карте и  полисом ОМС ,  тогда у докторов хоть какая то ответственность появляется.  Если просто прийти за деньги в гос поликлинику , такого насоветуют мама не горюй , и прием будет длится не более пару минут и тебя поскорее постараются выпроводить , просто как отмазка какая то , да еще за свои же деньги.  Проверено неоднократно и это касается любых болячек , не только по поводу ВСД.    В частных еще хуже , припишут кучу всего , чем и не болел , лишь бы денежки платил. 
Как то неск раз покупала полисы добровольного мед страхования ,  а это оч хорошие поликлиники и мед помошь , но  в те годы у меня ничего не болело , и была я в той шикарной поликлинике только 1 раз , у окулиста ))

Читаю Курпатова про ВСД - становится легче, по крайней мере теперь, когда колбасит - знаю, что это выходят эмоции и что я наверное не умираю, а просто реагирую таким образом на стресс.
Уже второе утро делаю гимнастику для спины и шеи. Приступы (легкие) - пока только в кабинете у начальства от волнения. Записалась на цигун, но пока еще не ходила.