АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Поскольку в свое время этот форум мне достаточно сильно помог, то поделюсь своими приемами борьбы с ВСД.
Читая иногда заметки о тех, кто ужасается поездкам в метро через весь город и т д, не могу не испытывать за себя определенную гордость. Все ж таки находясь в состоянии, когда для того, чтобы просто встать с кровати или просто поговорить с человеком, приходилось использовать неслабое волевое усилие, я как-то смог протащить себя через полмира и обратно, да еще и не один раз. Ну да это лирика.
Теперь практика.
Как я с этим боролся.
1. Русский метод. Много бухал. Не сдох. Понял, что видимо не все так хреново с организмом (я был в больнице с приступом мерцательной аритмии, что и стало отправной точкой полного расколбаса, до этого он был скрытым). Побочный эффект - продолжаю бухать, но уже по немногу.
2. Восточный метод. Ударился в буддизм и понял, что все херня, в мире нет никаких точек отсчета. Стал учиться отключать сознание от мыслей о болезнях.
3. Понял, что никого из окружающих это мое состояние не волнует.
4. Забил на этот форум. Тут дело собственно в чем. Такова уж природа человека, что он постоянно ищет любви. На этом базируется вся психология. А какую любовь окружающих может получить человек с ВСД? Да никакой. А тут раз и этот форум, на котором собрались все понимающие. И так страшно становится это понимание потерять, что другого выхода, кроме как усугублять свое состояние (ну для того, чтоб понимали) подсознание не находит. Сумбурно, но как то так. Прошу прощения у авторов, форум полезный, но, как говорится, без фанатизма.

До полной победы еще очень далеко, да и, собственно говоря, мне она и не нужна. Я просто живу и все. Когда то чувствую себя отлично, когда то чувствую, что совсем плохо и вот - вот могу и кони двинуть. Но беру и просто живу. Вне войны, просто принимая или пытаясь принимать все, как есть. Прогресс, в общем то, налицо, особенно если учесть, что год назад я не мог встать с кровати, а теперь живу и работаю в другой стране.

А не так давно у меня умер приятель. От цирроза печени в з2 года. Поначалу меня это повергло в глубочайший шок, ибо цирроз у него был диагностирован лет пять как уже и я очень часто говорил себе - "вот у человека реальные проблемы, а ты, как дерьмо, из за ерунды грузишься". А потом просто понял, что нет времени на запарки из-за всякой ерунды, жизнь достаточно коротка и уж точно дана не для того, чтобы беспокоиться. Жить надо, пока молодые, а то потом оглянешься лет через так несколько - опа, а лучшие годы ушли просто в никуда. А почему? А черт его знает. И уже поздно что либо исправлять.

Всем спасибо и прошу прощения за совет номер четыре у создателей форума и всех, кто имеет к нему отношение. Думаю им идея должна быть понятна :)

Как мне всё это знакомо... Я тоже пришла к мысли,что надо просто жить, не загоняться ни по какому поводу...На меня муж уже обижается,грит типа я пофигистка,а меня настолько уже наколбасило за всю мою недолгую жизнь,что на всякую ерунду я уже просто не реагирую. Начала мыслить вселенскими масштабами
 ...Может, для кого-то это и есть пофигизм...

Звучит примерно так:
1. смиритесь со своим состоянием, перестаньте бороться (все равно никогда не вылечитесь);
2. пытайтесь с приступами жить полноценной жизнью.

П. 1. не могу пока полностью принять внутренне.
П. 2. выполняю, но нет кайфа, все равно как идти по красивому лесу в туфлях которые жмут, или как сидеть на празднике с больным зубом.

То есть, кто такой Будда, мы не знаем, но выдумка про эпилепсию дает нам повод сказать решительное нет неведомому? 

2. Не нет, а просто его меньше, чем ПРЕДПОЛОЖИТЕЛЬНО (ключевое слово) могло бы быть. Если бы не было ВСД, стопудов нашлись бы другие причины чтобы не жить кайфово

Сравним эффективность моего и Вашего подходов? ;)

Al1917, очень рада за Вас, потому что помню, как Вам было плохо. Согласна полностью, что надо пытаться жить нормальной жизнью, потому как она одна и проходит мимо. Конечно, скорее всего, будут обострения, но они, как показывает практика, проходят. Удачи Вам.