АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! столкнулась с новой проблемой-когда сижу или ложусь,хочется двигать ногами,а если не двигаю,то в них неприятные ощущения типа мурашек. Вычитала в нете,что это синдром беспокойных ног...(( Может у кого тоже есть,как с этим бороться. Вчера протирала ноги яблочным уксусом -вроде лучше

Ну я когда лежу и нервничаю то постоянно ноги скрещиваю и дрыгаю из стороны в сторону, причем все на автомате выходит. В спокойном состоянии такого нету. Если чесно никогда этому не уделял внимания. У всдшника вообще много навязчивых симптомов, но этот как мне кажется самый безобидный :-)
У тебя это в спокойном состоянии происходит или когда начинаешь волноваться?

У меня такое, причем если день был эмоционально насыщенным, так вообще не могу найти удобную позу, помогают упражнения и йога.

Лежа на спине носки ног потянуть на себя с усилием несколько раз, потом тоже самое от себя, движения не рывками, а плавные.
А зачем яблочный уксус?

В инструкции по применению препарата миртел (мертазапин) написано, что один из побочных действий может проявиться симптомом беспокойных ног. Я так понимаю на некоторые АД это тоже может распространятся. Вы АД принимаете?

 принимала 2 мес назад ципралекс, тоже об этом думала... Надоели разные проявления всд, сил нет..

Ну скорей всего так оно и есть. Подождите немного, пройдет.

У меня эти ощущения начались ещё с беременности 18 лет назад, то проходят, то появляются. От АДов, кстати, поначалу тоже были, сейчас нет. Мне, когда становится совсем некомфортно, помогает встать и походить. Во-первых, ноги разминаешь, во-вторых, отвлекаешься. Потом снова ложусь (у меня этот синдром проявляется только в положении лёжа) и как правило уже ничего не беспокоит.

Аналогичная ситуация. Утром как только просыпаюсь начинаются ползания в икрах ног. Скрещиваю ноги и по немногу напрягаю мышцы, - уходит, как только в расслабленом состоянии, появляются подёргивания мышечных волокон.

О, у меня такое давноооо. И я не обращала на это внимания. Думала, это я так делаю, когда якобы кровь застаивается)))

Я доже елозию ногами постоянно когда плохо себя чувствую. Мне от этого легче, я как будто сама себе показываю, что ноги двигаются. чувствительные. Но это неконтролируемо. Плюс когда долго сижу на работе за компом автоматически кручу ступнями, говорят, вроде так меньше ноги отекают. Хотя они и так редко отекают ))) Вобщем, псих )

млин у меня тоже эта муть начинается, пью мелитор и бисапралол, может быть от них?п

И у меня такое было.  недавно пару дней подряд. Ложусь ночью спать и дергаю ногами, как будто там какие то мурашки раздражение, и что бы его снять - надо только дергать. Так доставало это. Но прошло. Видимо нервно-мышечная релаксация помогает, которую я делаю и АТ. В нете прочитала, что это симптом фибромиалгии, которая у меня, скорее всего присутствует. Но фибромиалгия - не пугайтесь этого названия, это всего лишь один из подвидов ВСД.

бросил бисопралол теперь меньше, но все равно иногда есть в основном перед сном ((

корвыч помогает впринципе

а я с детства ногой дрыгаю. мне всегда раньше замечание делали

Я постоянно когда сижу трясу ногой. Мама говорит,хватит нервничать. Думаю что все от нервов

я тоже дрыгаю)