АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята,подскажите как мне дальше действовать.Вроде дереал закончился(я так считаю),но вот как выхожу в город за покупками голова совсем не ясная.Трудно сосчитать сдачу,стоять в очереди,голова словно отклячается.Возможно ли от этого избавиться...Не хочется оставаться в таком положении надолго .Что предпринять?

Мой ПТ меня в свое время убеждал, что это не обычная агорафобия, а типа от  длительного сидения дома сформировалась социофобия, поэтому колбасит в людных местах и при разговорах с людьми. Типа организм за время сидения в четырех стенах отвык, поэтому ему это кажется чем-то новым и он нервничает.  Предлагал бороться путем увеличения числа выходов из дома и контактов с людьми, типа нужно даже с ними через силу самому заговаривать, в очередях там, на улице, чтоб к ним заново привыкнуть. Не совсем с ним согласен, но что то в этом есть.

спасибо за ответ!Я с людьми общаюсь при выходе в город,и думаю,что они совсем не замечают моего состояния...Но вот не могу напрягать мозги совсем,сколько дадут сдачи,столько и хорошо,даже не могу пересчитать...Рассеяность какая-то.

Элька,меня тоже сильно выматывает городские выходы и активное общение.
А сколько времени тебя мучил дереал? У меня сейчас стабильно накатывает раз в 2-3 дня так с дереалом вообще никуда не могу ни выйти ни поехать. Принимала что-нибудь чтобы от него избавиться?

Может, что-то из ноотропов? По крайней мере, временно. Или адаптогенов.

У меня, в принципе, прошло подобное, но в целом перемещения по городу, особенно в-одиночку, таки доставляют некоторый дискомфорт...

Дереал мучал около года,но были проветления,когда я меняла место жительства.Сейчас не пойму-это дереал всё или остаточные явления?

Спасибо.когда пила ноотропы было полегче...Думала,что ну и всё...а оказывается ещё не всё!Ох,и сколько же ещё терпеть эту гадость???

А ноотропы это что?
Год это конечно огромный срок для такого гадкого состояния... я вот месяц мучаюсь.. и врачам не объяснить толком что это, и лекарства нет, дали только какой-то мемоплант, говорят улучшает кровобращение и память - но его пить полгода да и по-моему хрень это какая-то.
вот так сижу и мучаюсь с дереалом, от него кстати слабость в теле.

Слаботь от дереала это ещё мягко сказано.От него по-моему чего только нет!