АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Иногда ночью,прямо во время сна, вдруг возникает неприятное ощущение что ты начинаешь уплывать в обморок,терять сознание.При этом организм резко выводит тебя в состояние бодрствования.Ощущаеться небольшое головокружение ну и страх естественно.Потом засыпаешь и в общем-то спишь до утра нормально.
Давление при этих явлениях 90 на 50.,не сказать чтоб слишком маленькое.
В до ВСД-шной жизни такого не было.

кровать ровная, подушка не большая ? У меня нечто похожее было когда я на кривой постели спал...

Бывает но только не во время сна а когда лежишь пытаешься заснуть - когда спишь уже глюки не чувствуются. А вот когда лег и лежишь с закрытыми глазами иногда ощущение такое что улетаешь - тело на месте сознание уплывает - от этого становится сначало неприятно потом страх, потом давление подскакивает.
Мне кажется - лучший способ от этого побольше за день делать и уставать и от прогулок в том числе, чтобы быстрее рубило как только лег. Травки типа пустырника лично мне от этого ощущения избавиться не помогают.

То есть ты просыпаешься и сразу хватаешься за тонометр???

Ну это старо как мир. Ночные панические атаки называется. И если с дневными все более менее ясно - их можно почувствовать заранее и что то предпринять, то с ночными  беда, так как просыпаешься в самый разгар. Я пару раз падал бежа за таблетками, сейчас держу их на тумбочке.

Он рядом на тумбочке,там его место.А за что ещё хвататься,в принципе ничего не болит,просто неприятные и незнакомые ощущения.
Если это просто неконтролируемая ПА во сне,то и хрен с ней,абы не было чем-нибудь более серъёзным,поэтому и спросил.ВСД-шник по натуре мнительный.

А нагрузок я даю себе дай боже,отрубаюсь без проблем в 9 вечера.

Со мной тоже иногда бывает подобное. Но зачастую причины: легла спать с закрытой дверью - в середине ночи стало душно, началась ПА; перенервничала накануне вечером. Один раз стало так страшно, что даже не смогла встать с кровати за крепким чаем, думала, что потеряю сознание лежа в кровати (чего в принципе быть не может, если нет серьезного заболевания).
Помогают действительно нагрузки в течение дня, пустырник или посильнее снотворное на ночь. А также стало очень спокойно после прочтения книги Курпатова, советую читать и перечитывать :)

У меня почти тоже самое только я встаю по середини ночи гдето в 00:00 и мне плохеет и такие страные мысле в голове как буд-то сума сойду а потом засыпаю и все окей.


Помогите что и как бороться?

Тошибар, держи таблетки сразу за щекой, в случаи чего глотнул, перевернулся и дальше спать.

Валидол помогает, и спать лучше на правом боку.

Да если нервы не в порядке, хоть на голове спи..
Нервы лечить нужно.

Была хрень такая!скорую даже вызывал!но уже давно избавился от ночных ПА.щас просыпаюсь иногда,полежу и снова засыпаю.паники нет

Кста да, я тоже частенько до сих пор просыпаюсь по ночам, через 3-4 часа после того, как заснул, но не в панике, не в поту, а так, проснулся, поворочался минут 10 и опять заснул.

У меня бывает аналогичная штука... Как будто падаю в обморок, ничего не могу сделать, и больше всего меня пугало что даже вдохнуть не удавалось, но отпускает довольно быстро...  У меня такое чаще всего бывает под утро, если долго сплю.  Обычно когда это начинается, приходится вставать, тк заснуть уже не удается.

4 ночь уже такая шляпа..

Да у меня тоже по разному бывает. Были и сильные ПА среди ночи и адреналиновые удары, и предобморочное состояние и давление подскакивает, и дергалась так, что невролог чуть не пинками погнал меня на МРТ. Но я стараюсь вечером спокойно ко сну приготовиться, прогулка, ванна теплая, молоко, книжка добрая и позитивная. Настраиваю себя, что если проснусь ночью, то просто полежу и почитаю. Когда проблемы со сном начались, я боялась, что вот не высплюсь и как же я работать буду. И заставляла себя спать, но потом поняла, что если даже не спать совсем, то работать можно. И лучше просто полежать спокойно, все равно тело и голова отдыхают, даже без сна. А таблетка валидола чисто психологически помогает, отвлекает что ли? Все эти простые вообщем-то действия и успокаивают нервы. А на правом боку у меня голова не кружится. Я пришла к выводу, что гудной ОХЗ у меня такой, что какой-то спазм с левой стороны получается и сердце сжимает.
Если проснулись с приступом, постарайтесь для начала успокоиться, в конце концов приступ-то не первый и ничего страшного до сих пор не произошло.

Спасибо за ответы и советы.
Я так понял что лично у меня это не приступы и не ПА во время сна,а просто ночные головокружения.Слава богу что они не часты и не пугают сильно,потому что дальше можно заснуть без проблем и последствий.
У многих посерьёзнее бывает..

А какие таблы глотать, если не секрет?

А валидол как часто можно применять? Он действует разрушающе на организм?

Валидол это конфетка для взрослых, он вооОообше никак не действует на организм. В него ВЕРИТЬ надо, по другому бесполезно.

Валидол - это смесь концентрированных мяты и валерианы. И говорить, что валидол конфетка, плацебо тоже самое, что сказать, что все травяные препараты, продающиеся в аптеках - пустышки. Все хорошо в меру. От валерианы коты тащатся, значит есть в ней какой-то подвох.

я валерьяну пью-пью, а эффекта, как с птицы шерсти :/

У валерианы накопительный эффект.

Типа такой же, как и у антидипрессантов?

Не первый день живу, знаю
Но пью месяц.