АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет.
Мне 27 лет, я мужчина. Спортом занимаюсь регулярно, с детства, в какой то момент даже профессионально. Бывает выпиваю (знаю что вы тоже). Обожаю зеленые, красные и черные чаи (собственно ими научился заменять алко). В попытке побороть проблему бросил курить сигареты уже как два года, но это не помогло. Последние два года происходит со мной вот что:
1. Каждый день, чаще ближе к вечеру, у меня ощущение, что повысилась температура. Тоесть я своими руками трогаю лоб и чувствую что он горячий. Озноб, даже если в комнате жара. Спасаюсь отлежкой под одеялом. Меряю температуру, она и вправду повышается, как правило 36,8-37,3. В последнее время не выше 37. Через час-два отлежки температура стабилизируется. Озноб не уходит.
Разумеется все врачи разводят руками и говорят, что это норма. Ничего страшного, мол, нет. Улыбаются и шутят. Почитав сей форум понимаю, что  я не одинок ;)
2. Каждый день уже в течение двух лет к вечеру у меня начинает болеть голова. Особенно после тренировок или каких то нагрузок. От громких звуков болит в несколько раз сильней (поход на концерт или метро, к примеру).  Обезболивающее помогает. Но на время действия таблетки. Пока таблетка действует - я стараюсь уснуть, если усну - утром голова не болит. Если не усну - через час - два опять болит.

Вчера была невыносимая мигрень и я померил давление. 140 на 60.
Мама впихнула таблетку капотена, оно изменилось до 130 на 65
Сегодня к вечеру померил еще раз - 130 на 60 и те же ощущения озноба и жуткая мигрень.
Опять обезболивающее.

Еще из симптомов: часто закладывает уши. В детстве грохался в обморок когда просыпался и резко вставал. Мигрень в области лба, где носовые пазухи. Рентген показал, что пазухи чистые.

Разумеется я ходил к врачам и сдавал кучу анализов. Доценты, кандидаты наук и другие. Те, кто ставил ВДС рекомендовали спорт (от него только хуже) и расслабится. Остальные предлагали рассмотреть вариант с паразитами (глистами) - не подтвердился. И с желчным пузырем (пропил курс травок, лучше не стало). И психотерапевтом.
Психотерапевт (отличный, правда!) сказал, что в целом у меня все ок и от моих мизерных проблем врятли у меня будет болеть голова. Посоветовал занятся здоровьем. Жизнь у меня спокойная, в меру нервная. но не офисная и больше времени я провожу дома, чем на работе. Я даже машину продал и стал ходить пешком, чтоб меньше нервничать за рулем.
Последние 3 дня соблюдаю безжировую диету (лучше не становится), соль употребляю по минимуму.


Что делать? Куда идти за РЕАЛЬНОЙ помощью, а не за разноцветными бумажками и тоннами анализов. Ведь наверняка здесь есть те, кто сталкивался с таким. Я сильный, здоровый и молодой парень. А ощущаю себя как 50ти летний.

психотерапевта поменяй.

Если тебе он помог, это не значит что мне он тоже поможет. 
Еще варианты?

И еще забыл. Вес у меня практически в норме. При 184 см роста вешу 86 кг.

Чаями злоупотреблять тоже не стоит, как ни смешно.

Может быть ВЧД, делали всякие снимки головы в последнее время? Есть реакция на смену погоды, сезонов?

Плюс высокая утомляемость с головная боль могут быть симптомами чуть ли не всего, что угодно - от пресловутого инфаркта миокарда до просто утомляемости и головной боли   Напишите, что уже исключено, какие анализы сделаны, что говорили врачи и т.д...

Нижнее давление у вас достаточно низкое, при этом верхнее достаточно высокое... консультировались с доктором по этому поводу? Чисто теоретически все значения еще в пределах нормы, но когда систолическое на грани гипертензии, а диастолическое - почти на грани гипотензии, - такого я лично еще не видел, нахожу интересным и необычным.

И еще - поставили ли вам ВСД?

Насчет того, что мне ставили... Лучше давайте не будем, я не компетентен, за 5 лет побывал у нескольких десятков врачей, каждый со свей колокольни меня оценил и ни один не помог. Всеразличные анализы крови и мочи отклонений не выявили. В том числе на гормоны.
Внутричерепное давление? Да, это мне кажется близко, если не в точку. С детства врачи говорили об этом,еще при родах маме сказали, что это будет моей проблемой.
Что должно облегчить мои страдания, если это ВЧД? Думаю так будет легко выяснить в каком направлении двигатся.

А вот тут лучше консультироваться со специалистами, а не со студентами на форумах в интернетах  В принципе при повышенном ВЧД, когда оно возникает из-за повышенного объема жидкости, назначают диуретики. Мне, кстати, в особо суровых случаях помогал просто чай из шиповника - он легкий диуретик, и при этом его без особого страха можно пить. Конечно, противопоказания лучше почитать, но ващще штука достаточно лояльная.

Но ВЧД может быть и понижено, там все чуть любопытнее.

Ну вот, это уже что т о поинтересней, чем Терапевт. Попробуем чай из шиповника :)

По-поводу нормы веса: по формуле Лоренца твой идеальный вес составляет 67 кг. То-есть 19 кг разницы - очень даже существенны.

насчет пазух -многие на сайте здесь выявляли скрытый гайморит  только при МРТ носовых пазух особенно если бяка сидит в не гайморовых пазухах а в более глубоко расположенных (не помню как называются).Так что если есть время и деньги моджно сделать.Насчет конкретно ВЧД и физ. нагрузок сразу говорю все наклоны в упражнениях и все упражнения вниз головой теперь НИ НИ, даже лежа например жим штанги не рекомендуется а делать под углом чтобы голова выше туловища была. Собственный опыт.

Последнее - как по мне, фигня полная. При тех, кто сможет помочь, если ты грохнешьсмя, как раз не лишним будет делать наклоны и т.д. Без ярого фанатизма, конечно, но разрабатывать сосуды головы в меру никому еще не мешало. Это как делать гипервентиляционное дыхание для разработки грудины после сеансов мануалки - тоже ведь не самая приятная штука, и, наверное, в каком-то смысле не самая полезная. Но все это дело надо заставить работать, иначе еще хуже. Так что сидишь и дышишь, практически до момента, пока начинаешь теряться.

Тут практически каждый с этим сталкивался. Если все врачи говорят , что все в норме, а ПТ советует заняться здоровьем - значит, надо "заниматься здоровьем". Конечно, можешь поменять ПТ. Можно использовать принцип "трех врачей", сходи к разным ПТ, которые разные методы практикуют : гипноз там, когнитивно-поведенческая, психоанализ. Скорее всего у тебя цепочка : сосудистая пляска - мышечные спазмы- перекосы осанки - сбои в вегетатике.
Попробуй например : упражнения Ниши для сосудов+гимнастика для шеи в течении хотя бы 4 недель.

у меня такое же бывает иногда в последнее время, особенно мне кажется - если комнатная температура высокая, около 25 (зимой когда мороз, начинают топить сильнее), начинаю наоборот, мерзнуть, а кожа горит. Температура тела, кстати, с утра наименьшая, а к вечеру наибольшая, и до 37 - это может быть индивидуальная норма. У меня второй день тоже ощущение этого жара, а меряю - нет и 37. И еще заметила связь с заходом солнца. А попробуйте померить во рту и под мышкой - разница есть? У меня нету - выходит, термоневроз?.. а должно быть под мышкой меньше.

Да уж. Приходишь ты к хирургу, а он тебе: "займитесь здоровьем!" Хороший хЕрург получится!

Уважаемый, вам написали - поменяйте психотерапевта.
Ну или можете еще лет 5-10-15 искать что то другое.

О да! Чай из шиповника - панацея!!! 
Это гораздо эффективнее ПТ!!! 

Значит. Психотерапевт помогает любому всдшнику.