АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ужасное состояние. не хочу жить. мысли такие появились не в первый раз. но последние несколько дней( не хочу жить. я все понимаю. думаю о родных. но внутри ужасное состояние.... Может кто такое переживал. и поделиться как выбраться из этой депрессии.. помогите. ведь мысли о суициде приходят в голову чаще и чаще.

Светлана...ой-ёй-ёй.....Что вы говорите.....Надо срочно принимать меры и справляться с депрессией.Было у меня,ещё как было,вот выбираюсь маленькими шажочками...Крепитесь,держитесь...Это страшно,но нужно пережить,перетерпеть,переболеть...

Светлана, я бы рекомендовал Вам обратиться к психотерапевту не затягивая и срочно начинать лечение.
А из того, что можно сделать прямо сейчас - постарайтесь вернуться в тот мир, который вы любите.
Уверен, если вы хорошенько покопаетесь в памяти, то найдете там кучу разных приятных событий.
Тех моментов, когда вы получали удовольствие от жизни, от того, что вокруг вас крутится мир.
Постарайтесь вернуться в такое состояние, вернуть эти ощущения.

я знаю такое состояние, есть какие-то объективные причины? можете продолжить предложение: не хочу жить потому что: 1..... 2...... 3......  ..  88.....

Лет вам сколько, простите?

Если больше 20 - к ПТ бегом. Если меньше - не берите в руки любимое орудие самоубийства пару дней, пройдет.

Светлана, да, такие моменты возникали хоть 1 раз, но у каждого в жизни. У меня в данный момент такое же настроение как у Вас, но мысли о суициде, слава Богу, не посещали ни разу. Мне всегда помогают друзья, они у меня все такие разные и разносторонние, что можно выбирать к кому бежать за помощью :) На самом деле, во всём виновата эта затяжная морозная зима, сама думала не переживу...Но какое сегодня весь день было весеннее солнце, в воздухе повеяло весной...неужели ничего не радует? Посмотрите комедию какую-нибудь с любимыми актерами, а лучше включите музыку погромче и "по джига-дрыгайте" одна в темноте в своей комнате, вся "дурь" в танце быстро вылетит ;) мне помогает ))

Можно побаловать себя чем-то.Ванну ароматную,может аромолампу включить,массаж...Ну,что-нибудь по средствам.Мне вот муж делал медовый массаж сам как мог.Помогало.

Спасибо всем большое за советы. Все дело в том что я хожу к ПТ уже месяц. наверное такой психотерапевт хороший..... то лучше то хуже. лет мне 17. временами ничего. а бывает как накатит..

совсем молоденькая.А в семье хорошо,с родственниками как?

17 - тогда не парься, иди с мальчиками погуляй, или с девочками, или поплачь в подушку, или сделай какую-нибудь невыразимую глупость. В 17 лет мысли о суициде посещали каждого второго, если не больше, а фраза "жизнь - говно" так ващще с уст не сходит. Успокойся, пройдет.

А вот мы все наоборот страшно желаем жить! Ведь надо всегда пониамть только одно-жизнь-это саммое ценное что у нас есть! Это солнце, небо, любовь, дети, прикосновения, улыбки, вкусная еда, счастливые моменты! Ради всего этого стоит жить и верить в самое хорошее! А там...там ничего нет и еще..там НИКОГДА больше ничего не будет! Так что брось думать даже! Ведь твоя жизнь только начинается! Для начала просто начни дарить заботу и любовь близким, они в этом нуждаются. Все будет хорошо)

Последнее уже от характера зависит, я лично в таком состоянии лучше подарил бы чего себе. Типа кучки свободного времени и отдыха где-нить подальше от всех.

в семье нормально все. проблема возникла на фоне ВСД и невроза который мне потсавили. были и ПА, так что я уже много что испытала.

Не может проблема возникнуть на фоне ВСД. Это либо симптом невроза, либо его причина. Короче, лечи невроз и улучшай жизнь, может, и жить захочется.

почему?а тогда у меня что было?Год назад такая депрессуха-жесть!!!Счас отходняк и ВСд.Так что вы считаете,что депрессия без ВСД бывает.у меня ПА были на фоне депрессии.

ололо ололо... Почитайте форум, тут же все описано. ВСД - это не инфекционная болезнь и что-то такое. Вы просто попутали причинно-следственную связь. ВСД может быть следствием депрессии. Наоборот - редко. Если мы о депрессии, а не о "мировой скорби" или чем-то таком. А я, уж простите, в 17 лет почему-то подозреваю именно второй случай.

У меня тоже такое было и только при появлении суицидальных мыслей я бегом побежала к ПТ. на что эта ПТ мне сказала, что бесседовать со мной в моем запущенном состоянии просто бесполезно, я всеравно ничего не услышу. Диагноз - невроз навязчивых состояний.  Лечение - 1 месяц АД. Результат - мыслей нет и в общем стало лучше мои давние посты есть на форуме).
Ну и во время приема АТ я занималась аутотренингом, типа " Я самая обаятельная и превликательная. Все мужчины от меня без ума..."   
Держись, все пройдет... Обращайся за помощью, но и сама себе помагай. Не давай этим мыслям овладеть тобой. Пойми, мысл рождаются в ТВОЕЙ голове и только ТЕБЕ решать, стоит им там рождаться или нет...

У меня до приступов ВСД  не было никакой депрессии. Возможно, было состояние неудовлетворенности жизнью (частично), возможно, некоторые неприятности огорчали, выводили из себя... Но это никак не провоцировало у меня мыслей о смерти, о том, что жизнь - неприятная и ненужная штука. Не было у меня мыслей о суициде, о бесполезности моего существования. Не было также непонятных страхов, фобий. Испугаться, впечатлиться могла (и больше других, как правило), но держалась вполне нормально. А вот после физической расправой ВСД надо мной, мир субьективно сильно изменился. Осенняя депрессия у обычных людей.. просто праздник жизни по сравнению с тем, что на самом деле творится в душЕ, когда ставят этот диагноз.

http://www.effecton.ru/630.html факт :(

Пропей курс ПАКСИЛА !!!111адинадинадин

Было такое, но это грех, отгоняй от себя подобные мысли,отвлекайся чем-нибудь!!!

Давай ко врачу, и от него в аптеку за АД. Через месяц будешь как огурец.