АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я долго лечился от ВСД, все такое. Но знаете в какой момент ВСД улетучилась, как будто ее и не было? В смысле, вообще. Сегодня была ВСД, а завтра ее нет, проснулся, как в тот день, когда я был здоров?

Когда я признал, что это - моя ВСД. Что это не зеленые человечки, это не вирус ВСД, который в меня вселился, что Я САМ и есть причина моей ВСД. Я создаю эту ВСД просыпаясь каждое утро. Я включаю ее как некий тумблер, это мой способ переживать изломанную, неправильную, искривленную жизнь.

Причем, искривлена эта жизнь вовсе не алкоголем, не неправильным режимом, нет. Поверьте, я не отказываю себе в бутылочке-другой пива, а работа иногда заставляет спать по три-четыре часа. Это жизнь.

Самое страшное искривление в жизни - когда мы врем себе и не живем так, как мы хотим. Когда мы годами работаем на ненавистной работе. Когда мы учимся в институте, куда нас заставили поступить мама с папой, желая нам конечно самого лучшего. Когда мы живем с нелюбимыми супругами. Когда мы не делаем то, ради чего родились, не реализуем свои настоящие цели. они загнаны в подполье, мы не идем к ним, а следовательно, несчастны. Причем, для кого-то эти цели могут заключаться в деньгах, а для кого-то совсем в других вещах.

И ровно в тот момент, когда признаешь, что ВСД - это ты сам и есть, что это твое, родное, ты обретаешь контроль над ней, она как бы перестает быть неуправляемой частью тебя, попадает в твою "юрисдикцию" если можно так выразиться - ты исцеляешься, ты можешь выбирать - и это настоящее чудо.

Я очень рекомендую всем, кто страдает от ВСД лечить ее у психотерапевта, потому что это тот человек, который может вам помочь убрать весь шлак, а с ним и напряжение, которое дает симптомы.

Правильно все, красиво, идеально, по канонам психотерапии. Неужели просто утром встал как родился заново? Без единого малюсенького симпотома.

вообще нет симптомов. общее время работы с психотерапевтом до этой стадии 3-4 месяца где-то.

единственное, что я всю жизнь до так много делал вещи не по своей воле, что сейчас малейшая попытка на меня надавить и навязать какое-либо поведение ведет к тому, что я рву контакт или свожу к минимуму общение, как с родителями.

Да, с родителями у меня тоже была буча, ух, как вспомню, больше им пришлось под меня прогнуться, даже как то их жалко.  Видно у тебя правильный ПТ, смог сформировать у тебя стойкую убежденность в собственном величии. Я вот тоже вроде победил все комплексы, живу как хочу, говорю и делаю то, что мне хочется и ни под кого не подстраиваюсь, но все равно чуть колбасит. Думаю, что наверное есть какое-то мелкое неведомое мне ковно в подсознании, которое и ест изнутри. Но вот как его оттуда достать?

задача доктора как раз вас выслушать и отразить вам ваши искривления.

artemvsd всё правильно сказано. только вот как этот тумблер переключить в моей уставшей от такой жизни башке. ведь в наше время работу которая любимая и денежная редкость. приходиться выбирать. опять же приходиться между счастьем и спокойствием дочери выбирать семейную жизнь которая мягко говоря не ок. и т.д.

Зачет, старик!
Красиво написал, и главное - правильно!
Здоровья тебе и не болеть)

Клево, но привести жизнь в порядок - достаточно сложно. Я знаю, где мне что не нравится, но пытаюсь общий баланс жизни держать "в свою пользу". А вот полностью исключить нежелательное и т.д. - ну нереально ведь.

Вот бы мне так... Забить на всё, потом раааз! и прошло!!! А тут страдаешь. Я уже давно всё поняла, всю жись свою обдумала, а не проходит эта зараза!

Короче, главная мысль - ВСД у человека возникает, когда он живет, не так как хочет жить.

Если вы хотите избавиться от ВСД, вам надо : уволиться с ненавистной работы и устроиться на любимую; отчислиться из ненавистного института и поступить в любимый; развестись с ненавистным супругом/супругой и найти любимого человека.
Так что прямо с завтрашнего дня :

-положите на стол шефа заявление об уходе с работы;
- зайдите в деканат иститута и напишите заявку на отчисление;
- готовьте документы на развод;

Nikkos08, ну, можно продолжать жить как раньше и болеть.

Кстати, в моем случае я не ушел с работы, на которую ходил без особого желания. Я просто сел и подумал, очень хорошо подумал, каким образом именно эта работа в дальнейшем приведет меня к тому, чего мне на самом деле хочется. То есть грубо говоря, нужно попробовать нарисовать в голове лесенку, в которой то, чем ты занимаешься бесцельно, станет ступенькой к твоей цели. Тогда эта работа станет твоим личным выбором, а не навязанной дрянью. То же можно и с институтом проделать. С женой - не знаю как, я бы развелся, по крайней мере, разошелся с нелюбимой девушкой довольно легко, хоть и полгода мне понадобилось, чтобы собраться с яйцами.

Здравствуйте artemvsd сс8, все что вы написали..это отлично, но есто одно но, не каждый психотерапевт может помочь.........если бы вы выложили или выслали тел. этого чудо психотерапевта.................я думаю большинство людей были вам ооооооооооооооооочень признательны !!!!!!!!!!! svetamas@mail.ru

Согласна с многими - даже понятно, что именно в жизни напрягает, но вроде бы не видно, как это можно изменить в лучшую сторону... найти другую работу реально. Но не всякое окружение можно поменять... Короче, ОТ СЕБЯ не убежишь! Да, надо отношение к жизни менять wallbash очень трудно это. А в каждом отрицательном моменте можно найти свои плюсы, и не один, это я пробовала, это легко и действительно полезно очень.
Но, блин, иногда один минусик перечеркнет вдруг все плюсы  wallbash

Автору плюсик,ведь на самом деле все так и есть,мы себе сами создали ВСД,вот теперь и расплачиваемся.

с автором полностью согласна, уже давно нашла все свои "причины всд" (ну большинство), но на самом деле иногда очень трудно решить те проблемы, которые ты копил годами, к которым привык.... мне лично трудно собраться с силами и все решить, к сожалению.... тем более в каждой "плохой" ситуации иногда есть такие плюсы от которых трудно отказаться!!!
удачи всем и решимости!!!

Не, я больше контакты своего доктора давать не буду, а то были прецеденты краснеть приходилось за своих протеже :)

vost тут как бы получается, что мы всю жизнь тренируемся себя вводить в это состояние (напряженности вот этой, которая дает симптомы), а потом из любой даже нормальной ситуации делам такую, извращенскую.

+1
да, все правильно, добавить практически нечего



как говорят психологи, взял ответственность за свою жизнь на себя. а следовательнло и смог ею управлять :).

ага,это точно.надо выбираться из этого ВСД,вон его из Жизни!!!

Самое главное вовремя это понять и не нацеплять еще кучу фобии и стереотипов поведения.
Желательно идти к хорошему психотерапевту сразу же, а не бегать годами по доктам и не пить химию.

   

Ну да, сколько людей здесь об этом писали! А им становилось всё хуже. Потом всё-таки приходили к тому, что пить АД нужно, если их прописал врач.

ВСД - это результат наших мыслей. В чужую психику никто проникнуть не может, поэтому лечение у ПТ состоит в том, что ПТ, используя специальные знания, помогает человеку навести порядок в своей голове. Процесс этот небыстрый, да и не очень простой. Лекарства от ВСД не лечат, но помогают облегчить симптомы на время лечения у ПТ или до момента, когда "отпустит".
Опытные ПТ обычно не возражают против приема лекасртв на период лечения.

Как говорил мне один ПТ, транки и Ады нужны чтобы пациент смог дойти до ПТ. 

В принципе логично, я езжу к ПТ через пол-Москвы по пробкам. А домой его приглашать уже совсем дорого.

artemvsd,поздравляю

Согласна полностью, за полтора года время от времени сталкивания с этой темой , научилась даже отслеживать эмоции за которые придеться платить очередным приходом ВСД. И самое интересное, что за это время избавилась от многих симптомов, но они как в присказке " а за деревом дерево" . Избавилась, полгода живу как в раю, считая себя способной на все, наверно излишне увлекаюсь, позволяя себе негативные мысли, длительные эмоциональные переживания, напряжения, но мне ж уже кажется я сильная, и все ушло безвозвратно, но в один прекрасный момент приходит новый виток ВСД. и опять начинаю все заново, выкарабкиваюсь однозначно без лекарств, все дело в негативных мыслях и эмоциях, которым я позволяю завладеть собой. Где-то здесь на форуме писали, если хорошо в себе покопаться обязательно найдется какая-то червяк-мысль которая подрывает силы.  Поэтому и бороться приходиться самокопанием, изучением литературы ( вот на что не хватает катастрофически времени), психологам не хожу. Вот для меня сейчас самый большой вопрос как же научиться во время себя переключать с негативностей и напряжений? Как научиться чувствовать свои психические силы?  пока у меня взлеты и падения.

в чем то согласен, мне развод с женой помог очень сильно в преодолении симптомов.

Добрый день! Подскажите пжлста, как можно вылечить ВСД? У меня 3 года назад начались обмороки с судорогами, всего за 3 года было 5 обмороков, врачи сказали, что это ВСД прописали таблетки: финлипсин, успокоительные всякие, щас пью еще лицитин. После этого 2,6 года не было обмороков, потом в течение 3-х месяцев сразу 2 и это все за 3 года! Перед обмароком кружится голова и я отключаюсь. Бывает такое, где-то час-полтора просто кружится голова, но в обморок не падаю – сдерживаю себя усилием воли, но это очень тяжело и от этого сильно устаешь. Подскажите пжлста как лечить конкретно, если травами, то какие пить, как долго и когда, если если таблетки, то какие.

Попробуйте разобраться, что с Вами произошло в последнее время и не происходило в течение 2,6 лет, когда не было обмороков. Скорее всего перед проявлениями ВСД Вы испытываете какие-то сильные негативные эмоции. Возможно, разоравшись в этом, Вы научитесь эти эмоции избегать.

Сначала автор пишет как он проснулся здоровым, типо, отбросил всё лишнее, а в следующих постах рассказывает про курсы у психотерапевта. ИМХО, фигня какая-то. Мог дать конкретику, ходил к ПТ 4 месяца, а потом проснулся здоровым. Брось работу, женщину, смени обстановку - отличные советы, какая-то логика бомжей. Напишите мне ещё про работу, которая приносит удовольствие, может, я свою работу и заменю на такую!
В общем, надо жить в существующих рамках изменяя себя, а не изменяя эти рамки. Надо просто уметь выживать.

Напишите мне ещё про работу, которая приносит удовольствие, может, я свою работу и заменю на такую!

Напишем .  Поверь , она существует , и даже приносит доход .  А всю жизнь растрачивать себя на деятельность которая тебе ненавистна , только здоровью вредить.
  Просто надо найти себя ,  я искала годы , и нашла.     
 

Ну это наверное порноактер или порноактрисса. И удовольствие и деньги)) Ладно, шучу.

Сижу щас на атараксе и это тема. Я человек переживучий, но когда на всё пох-й, это такое непередаваемое чувство)))
Чувство блаженства просто. Никогда такого не испытывал. Буду двигаться в том же ключе...