АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Интересно, есть ли связь между ВСД и общим повышенным стрессом жизни.
Например неуверенностью, изматывающими фобиями, нагрузками на работе, при поездке в транспорте и т.д.,
какими то психо-психологическими дискомфортами, которые предшествовали ВСД.
Я например очень страдал от поездок в транспорте-очень сильно выматывали...
неверенности, трудность смотреть прямо в глаза и как следствие чрезмерное напряжение психики практически
при любом общении.
С тех пор как занялся повышением своей самооценки, уверенностью, выбрыки вегетатики значительно ослабли.

Вы просто воспринимаете обычную жизнь как стресс. Наверно это наша общая проблема.

Да, у меня обычные, пустяшные неурядицы вызывали иногда переживания, эмоциональное напряжение и т.п. Многое воспринимаю близко к сердцу.

Я тоже не могу смотреть людям прямо в глаза, и думаю: наверно человеку кажется, что он мне не симпатичен, или что я пытаюсь что-то скрыть и т.д. Вообщем комплексую. Но еще хуже тактильная недостаточность, не могу терпеть даже когда ко мне близко подходят, а если руками трогают-это кошмар. Поездки в транспорте сильно напрягают, иногда получается настроиться и не обращать внимания, а иногда просто выхожу из автобуса.

А мне нравяться поездки в транспорте стоя - можно незаметно спину разминать, еще и под музычку. На порядок лучше себя чувствую после переполненной маршрутки.

О, я тоже не люблю чужих рук и прикосновений. Особенно в транспорте приятельское постукивание по плечу, когда таким образом передают за проезд... В такие моменты я становлюсь хамкой. А в глаза раньше наверное не смотрела, но сейчас с собеседниками не стесняюсь особо.
Enti, а Вы попробуйте в наглую таращиться на собеседников, сверлить их взглядом. Пусть они стесняются.

У меня наглость и напористостсть прорезывается только в одном случае, если моих близких обижают. Тут я горы сверну, а вот себя в обиду не дать-это слабо.

Ну у меня другие загоны...К незнакомым людям (к толпе, скажем) отношусь априори негативно. Получается, что живу в мире, который с трудом воспринимаю. Внутренний конфликт? Еще бы!
Вобщем, сейчас амое время менять мировозрение, начинать по-другому реагировать на людей, убирать зажимы, расставаться с комплексами. Жить станет лучше, жить станет веселей))

Мера нормального или избыточного напряжения определяется каждым человеком по-своему.
Если вечером, а то и утром после поездки в метро чувствуешь себя выжатым полностью-это например-явно избыточное напряжение.
И так каждый день. Вот эту тему хотелось бы развить.

У меня тоже самое.
Приходится через большую силу заставлять себя смотреть в глаза, со временем прогресс есть, не так напрягает, но очень тяжело дается.
Преодолеть панику при поездках в метро, особенно когда невыспавшийся - много лет безуспешно.

Все правильно сделал! Повышай свою самооценку. И ник у тебя прикольный Плодожорка, молодец. Это говорит много о тебе, что ты веселый и хороший человек. + тебе.

И от меня. +
Мне кажется, что человек не смотрит в глаза из-за стеснительности, недооценки себя, развившейся, возможно, еще с детства. И еще один момент - это энергетическая слабость. Я например, всегда "закрываюсь" от всех. Или руки сложу, или ноги скрещу. Эти энергетические замки - бессознательные действия.

Спасибо друзья за поддержку!)
Только и смеяться на руинах своей жизни..

Вот как раз с этим вопросом хотелось бы разобраться поподробнее, откуда эта слабость идет.