АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

мучения длятся уже почти 2 года. мне 18 будет. с детства ставили всд. ничего не беспокоило так сильно, как сейчас. всегда все воспринимаю близко к сердцу. волнуюсь. нервничаю. все  было бы ничего. но вот что случилось 2 года назад. попала в больницу. нет. не всд. подозрение на аппендицит. оказалось что нет. ставили мне диагноз долго. в общем пробыла я в больнице полторы недели. девочка я домашняя. представьте какого это попасть в больницу, в 16 лет, уже во взрослую. в палате бабки. жара. а самое интересное, что попала я перед выпускным (в9 классе). за один день до окончания средней школы. никому я там не была нужна. мне запретили есть и пить. возможна была операция, поэтому 2 дня я не ела, не пила. это правда. упала в голодный обморок. после этого все и началось ((. страх именно после обморока, будь он не ладен.
вот так и стала такой какая есть сейчас - всего боюсь, чуть что сразу плохо, ПА, депрессия, мысли о суициде, деперсонализация, целый букет.
сделали узи. аппендицитом там и не пахло. в общем стала я кушать. выписали. оказалась киста яичника. но это не очень страшно. с этого момента жизнь поменялась. начались ПА. мне никто диагноз сначала не ставил. искали. все более менее в норме. но стала всего боятся. из дома одна не выходила. случались приступы. все симптомы ПА. попала к психотерапевту только спустя пару месяцев. немного позанималась с ним.пила в течение года АД, недавно пить его перестала. и приступы стали сильнее. всё, как было год назад, когда на стенку лезла от этих состояний. ужас. сейчас хреново. перепады настроения, ПА, деперсонализация (кстати, этот симптом я сама себе поставила. мой психотерапевт его даже мне не поставила, дура, неграмотная, хотя я все описывала рассказывала), когда куда то выходить из дома- становится плохо, пульс, головокружения, и т.д. учусь в школе. отвечать не могу. когда вызывают к доске - становится плохо. страх окутывает. какой там думать о ответе, думаю о том, чтобы в обморок не упасть. мне действительно плохо. не думайте что я не подготовилась. я отличница. вот такие пироги. к психотерапевту ходила месяц. больше не смогла. она мне не понравилась сразу. меня до слез доводила. не везет мне что-то. сейчас пью только тералиджен. больше ничего. что делать, не знаю... может кто-нибудь что посоветует??

Спорт, психотерапия, здоровое питание, правильный сон. На форуме есть информация для таких как ты. Пользуйся поиском и не ленись выполнят. В скором найдёшь для себя своё и будешь здоровой.

Сочувствую, но у большинства людей на сайте все начиналось примерно так же, как у тебя! Нужно активно избавляться от этой бяки. Я бы выделил 2 задачи: избавление от страхов и избавление от симптомов ВСД. Первое сделать быстрее и проще, неплохая методика есть у Курпатова в его книге "Средство от страха", можно почитать ее здесь: http://www.erlib.com/%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9_%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2/%D0%A1%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D0%BE%D1%82_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B0/0/
Для избавления от симптомов ВСД сначала постарайся внушить себе, что любые проявления ВСД не только не опасны для жизни, но и безвредны для здоровья. Даже при сильной ПА человек полностью сохраняет способность руководить своими действиями, умственная деятельность не нарушается. К сожалению, проявления ВСД неприятны, иногда даже мучительны, тем не менее, во всех статьях по ВСД написано, что прогноз заболевания благоприятный. При ВСД ВНС напряжена, и это напряжение проходит долго, нужны месяцы. Напряжение проходит быстрее, если ведешь ЗОЖ, избегаешь стрессов и стараешься вести активный образ жизни, как будто ты здорова. Чем меньше становится напряжение, тем меньше проявляются симптомы ВСД.
На сайте есть исчерпывающая информация о возможных способах избавления от ВСД. Все люди разные: кто-то больше занимается спортом: бег, ходьба, бассеин. Кто-то увлекается релаксацией - йога и т.п. Попробуй самостоятельно разобраться с прихологическими проблемами и расслабиться с помощью АТ. Если хватит силы воли, можно посмотреть курс молодого бойца (КМБ) от пользователя VVV.
Избавляться нужно активно, поначалу многое придется делать через "не хочу", но потом это будет вознаграждено.
Насчет АД и других таблеток: если очень тяжко, то можно облегчить ими свое состояние, но они больше приглушают симптомы чем лечат. Твой мозг должен самостоятельно вырабатывать достаточно серотонина (вещество хорошего настроения), а не пользоваться тем что выработали АД.
Еще прочитай книжку Курпатова "Средство от ВСД".
Желаю скорейшего избавления!

спасибо всем) буду стараться)
напишу о результатах. начну читать курпатова. дальше посмотрим

нет. симптомы были. но гораздо в меньшей степени. можно сказать что всё было как прежде. до болезни. даже ездила на море.

Ребят, подскажите что делать? HELP
Эхх
вот опять началось. нагрузка. недосып и т.д.
стараюсь соблюдать режим дня, но мало получается.
совсем сильно стала кружится голова. особенно сегодня. при ходьбе шатает, ну как многим всдшникам знакомо ощущение качания в лодке. вот такое состояние. вышла из дома. вроде бы ничего. потом на открытое пространство и меня зашатало с новой силой, паника охватила. я домой быстрей. сегодня весь день болит голова. померила давление - 130/80. для меня высокое. последние неск дней плохо засыпаю. 

подскажите что делать? невыносимо. может кто с такими симптомами, порекомендует что?

Похоже на агорафобию. Обязательно продолжай ежедневные прогулки, но сначала недалеко от доиа, постепенно увеличивая расстояние. Если совсем плохо, просто сделай несколько кругов вокруг дома. Прогулки улучшают состояние, в том числе и при недосыпе. Если "накроет" на прогулке, постарайся сразу не бежать домой, посиди на лавочке в позе кучера, постарайся успокоиться. Когда ты "спасаешься бегством" ты только ухудшаешь ситуацию, а если посидишь или найдешь силы продолжить прогулку, через какое-то время "отпустит" и последствии будет меньше. Меня вообще перестало "накрывать" на открытом пространстве через 3 недели ежедневных прогулок. Постепенно увеличил расстояние до 6 км. в день. А боль в голове и немного повышенное давление - это последствия того, что тебя "накрыло" вчера, скорее всего  завтра это пройдет.

нет дома не прошло. завтра к неврологу. потому что довольно сильно проявляются симптомы эти. даже не знаю как сказать. не просто пошатывание, а реальное шатание. провела эксперимент. стояла с минуту. начала отклоняться вперед. чуть не упала. вот как то так. даже когда сижу  какая то пульсация. по всему телу. это знакомые многим симптомы. к тому же ощущение что тебя штормит (как в лодке шатает) ((
не знаю что делать
теперь смогу ходить по улице только держа кого то за руку  

вот тоже сейчас хочу выйти погулять. посмотрю на состояние.
кстати, а как считаете, мне делали мрт, ничего не нашли, все в норме (тьфу,тьфу,тьфу), а может что-то изменится за неск месяцев? или этого быть не может?

была у невролога
назначил рэг, эхо, сделала снимок шеи.
буду ждать.
а пока никаких улучшений. сильно шатает/качает как на волнах/ и при ходьбе. и при сидении.
не знаю, как улучшить состояние.