|
Название: бороться и искать,найти и нездаваться Отправлено: yurasek от Декабря 15, 2010, 18:58:50 pm Низкий поклон создателю сайта!!! И всем кто нездаеться!!!
Шондарахнуло меня год назад , сначало меж ребеная нервлогия и через месяц ВСД паника жуть ,скорая веселые но бесмощные врачи,правда отпустило через сутки за которые попрщался мыслено со всеми ,паганое чувство , что за хрень и почему Я !!! полгода норма потом накрыло на неделю ,опять скорая ,пошел в полеклинику куча аналезов (здоров) упаковки таблеток выпил почки стали болеть ,что про ВСД забыл ,бросил пить таблетки почки отпустили . Про все сопутсвующие приколы :скачки давления тд.... писать не буду все как у всех Тут повезло нашел этот сайт ,читал аналезировал 1) Я водитель стаж более 20 лет (сидя) 2)программист стаж 15 лет (сидя) вывод;1 позвоночник,2закрытое помещение начал гулять вечером ,иммено гулял старался насладиться чтобы не считать пульс не следить за дыханием брал любую комп игру и предумовал продолжение с утра делал гимнастику расчитаную напозвоночник ,(не на мышцы,хотя розогреть их надо)делаю все плавно если дыхание сбиваеться востанавлевою и дальше 15 20 мин,в конце ожимался ,подягивася,но пока прекратил отжиматься ,подягиваться, первую неделю самочувствие ухудшилось (сильнаю боль в районе сердца),после второй недели боли в райне сердца уменьшились самочувствие улучшилось , осталась сильная раздражительность читал гдето что острехондроз в запущеном состояние как раз спобен изменять дыхание и давление Я считаю, что ВСД это так сказать ,ОБСТРЕНИЕ ЧУВСТ ЗАПУЩЕНОЙ БОЛЕЗНИ ,последняя капля чтоб добить...тех кто плюет на свое здоровье НЕ ЗДАВАТЬСЯ!!! сс8 ) Название: Re: бороться и искать,найти и нездаваться Отправлено: Lesya. от Декабря 15, 2010, 20:34:15 pm Ты конечно молодец, но вот грамматика подкачала.
|