Название: разница в пульсе
Отправлено: Dita от Ноября 13, 2010, 21:02:22 pm
привет!у меня давно тахикардия.дело в том, что когда я встаю с кровати и иду, например, на кухню, сажусь на стул, то чувствую сильное сердцебиение, частенько и больше 100 ударов,а когда возвращаюсь обратно и ложусь, спустя пару минут сердцебиение становится нормальным 70-80 ударов.скажите пожалуйста, у кого-нибудь так бывает? и с чем может быть связана такая резкая разница в пульсе?
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Lesya. от Ноября 13, 2010, 21:10:20 pm
привет!у меня давно тахикардия.дело в том, что когда я встаю с кровати и иду, например, на кухню, сажусь на стул, то чувствую сильное сердцебиение, частенько и больше 100 ударов,а когда возвращаюсь обратно и ложусь, спустя пару минут сердцебиение становится нормальным 70-80 ударов.скажите пожалуйста, у кого-нибудь так бывает? и с чем может быть связана такая резкая разница в пульсе?
У меня такое было частенько, особенно по утрам. Еще во время сна, когда переворачивалась на другой бок.Начинай тренировать сердечную мышцу и увидишь разницу.
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: sergey_ap от Ноября 13, 2010, 21:15:47 pm
Не тренерованность это просто, ничего страшного, физкультура вам поможет! :) На самом деле должно быть так: сидим-чсс 60-65, встаем, идём- чсс 70-75, садимся 60, ложимся- первые пару минут яма <60, потом выравнивается. При регулярных физ.упражнениях на выносливость, со временем, серце растянется, увеличится ударный объём, и оно будет работать экономно, тоесть тот же объём крови протолкнёт но за меньшее количество ударов, благодаря увеличенному ударному объёму. У проф. спортсменов эти цифры бывают на 20 единиц меньше.
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Dita от Ноября 13, 2010, 21:19:07 pm
Не тренерованность это просто, ничего страшного, физкультура вам поможет! :) На самом деле должно быть так: сидим-чсс 60-65, встаем, идём- чсс 70-75, садимся 60, ложимся- первые пару минут яма <60, потом выравнивается. При регулярных физ.упражнениях на выносливость, со временем, серце растянется, увеличится ударный объём, и оно будет работать экономно, тоесть тот же объём крови протолкнёт но за меньшее количество ударов, благодаря увеличенному ударному объёму. У проф. спортсменов эти цифры бывают на 20 единиц меньше.
спасибо!а какие физические нагрузки при тахикардии можно?а то страшно...и так колбасит сердце, как бешенное... и без них)
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Dita от Ноября 13, 2010, 21:19:59 pm
привет!у меня давно тахикардия.дело в том, что когда я встаю с кровати и иду, например, на кухню, сажусь на стул, то чувствую сильное сердцебиение, частенько и больше 100 ударов,а когда возвращаюсь обратно и ложусь, спустя пару минут сердцебиение становится нормальным 70-80 ударов.скажите пожалуйста, у кого-нибудь так бывает? и с чем может быть связана такая резкая разница в пульсе?
У меня такое было частенько, особенно по утрам. Еще во время сна, когда переворачивалась на другой бок.Начинай тренировать сердечную мышцу и увидишь разницу.
а при беремености её как-нибудь можно тренировать интересно...?)
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: sergey_ap от Ноября 13, 2010, 21:30:00 pm
Любые аэробные нагрузки на чсс не больше 130. Тут главное постоянство и регулярность. Со временем появится результат, не сразу, а через несколько месяцев. Лучше делать упражнения, которые задействуют наибольшее количество мышц: ходьба на дорожке в гору, эллипсоид, плавание(но тут нужно обязательно следить за пульсом во время заплыва, т.к. очень легко превысить нужную чсс, и результатом будет переутомление миокарда, а не то чего мы хотим). Да вобщем то в любом случае с пульсометром удобнее всегда. Для начала достаточно по 20 минут в день заниматься 4-5 раз в неделю, потом постепенно увеличивать продолжительность, но не интенсивность, до часа в день. Хорошо при этом после тренировки принимать душ, или расслабляться в инфракрасной сауне 15 минут.
ps^ на счет беременности ничего не скажу :) это ко врачу.
ps^ на счет беременности ничего не скажу :) это ко врачу.
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Dita от Ноября 13, 2010, 22:15:42 pm
спасибо)надеюсь я переборю свой страх и займусь спортом когда-нибудь))
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Lesya. от Ноября 14, 2010, 08:10:05 am
При беременности пульс повышен, так что не переживай.
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Dita от Ноября 14, 2010, 09:40:18 am
При беременности пульс повышен, так что не переживай.
знаю, что это нормально..но у меня прям зашкаливает ме кажется.когда лежу-нормально, но стоит только встать и понеслась...
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Lesya. от Ноября 14, 2010, 10:53:51 am
При беременности пульс повышен, так что не переживай.
знаю, что это нормально..но у меня прям зашкаливает ме кажется.когда лежу-нормально, но стоит только встать и понеслась...
Беременным полезен свежий воздух, пешие прогулки, физкультура.
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: CISCO от Ноября 14, 2010, 11:00:58 am
Dita, перестаньте вообще слушать свое сердце. В норме человек не должен ощущать его биение, тахикардия у него или брадикардия. Ваша основная проблема вовсе не в тахикардии, а в том, что Вы слышите сердце. Отвлекайтесь от мыслей о своем здоровье, гуляйте больше на свежем воздухе, думайте о хорошем. Удачи!
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Вэл от Ноября 14, 2010, 11:08:55 am
CISCO +1
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Dita от Ноября 14, 2010, 13:43:01 pm
спасибо 
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: trashz от Ноября 14, 2010, 14:09:42 pm
Пульс это для меня жесть. Почему? Когда он 50-60, то я его разгонял, прыгая по комнате. когда был 80-90, то я садился и начинал медленно дышать, успокаиваясь. Сейчас как вспомню, так ржать охота. Не знаю, чего я хотел в те моменты, но явно не покоя. Пульс не настроить как часы. Есть очень много факторов, которые меняют его. Это плотный ужин, смех, слёзы, физ.нагрузки, усталость и т.д. Поэтому советую не париться по его поводу, если анализы в норме. Взять даже футболистов, которые умерают на поле от приступов. Они врачам платят за то, чтобы те скрыли их сердечные врождённые пороки от руководства клубов. Лишь бы играть, наслаждаться моментом славы при жизни. А вы? Что вы беспокоитесь, если ваше сердце здорово?
Добавлю, что мне нормально, пока я пульс не щупаю))
Добавлю, что мне нормально, пока я пульс не щупаю))
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Dita от Ноября 15, 2010, 11:44:52 am
Пульс это для меня жесть. Почему? Когда он 50-60, то я его разгонял, прыгая по комнате. когда был 80-90, то я садился и начинал медленно дышать, успокаиваясь. Сейчас как вспомню, так ржать охота. Не знаю, чего я хотел в те моменты, но явно не покоя. Пульс не настроить как часы. Есть очень много факторов, которые меняют его. Это плотный ужин, смех, слёзы, физ.нагрузки, усталость и т.д. Поэтому советую не париться по его поводу, если анализы в норме. Взять даже футболистов, которые умерают на поле от приступов. Они врачам платят за то, чтобы те скрыли их сердечные врождённые пороки от руководства клубов. Лишь бы играть, наслаждаться моментом славы при жизни. А вы? Что вы беспокоитесь, если ваше сердце здорово?
Добавлю, что мне нормально, пока я пульс не щупаю))
вотвот, лучше и правда не щупать)))))))))
Добавлю, что мне нормально, пока я пульс не щупаю))
вотвот, лучше и правда не щупать)))))))))
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Melon от Ноября 17, 2010, 21:02:52 pm
А кто объяснит логику в учащении пульса при повороте с бока на спину во время сна или только что проснувшись? Я просто физиологию этого процесса не понимаю...что именно происходит?
Название: Re: разница в пульсе
Отправлено: Lesya. от Ноября 17, 2010, 21:28:08 pm
А кто объяснит логику в учащении пульса при повороте с бока на спину во время сна или только что проснувшись? Я просто физиологию этого процесса не понимаю...что именно происходит?
Тоже на себе испытывала учащение сердцебиения во время сна. После приема АД все нормализовалось.