Название: Посоветуйте как продержаться выходные.
Отправлено: СтасКорнилов от Сентября 17, 2010, 11:20:51 am
В воскресенье иду к психотерапевту последние дни бессонница можно ли поть корвалол 2 раза на 1 вечер? вредно ли это или другой препарат посоветуйте снотворные не помогают wallbash (а если помогают то только утром когда проснулся и кумарит оч сильно..) а так лягу и 5-6 часов чистой депрессии...
Название: Re: Посоветуйте как продержаться выходные.
Отправлено: moroz от Сентября 17, 2010, 11:28:26 am
совет - поменьше сиди дома и сходи куда нибудь, активный оидых
Название: Re: Посоветуйте как продержаться выходные.
Отправлено: СтасКорнилов от Сентября 17, 2010, 11:32:07 am
Днем я легко купирую ето состояние дело идет о вечере....
Название: Re: Посоветуйте как продержаться выходные.
Отправлено: ^Тю-тю^ от Сентября 17, 2010, 11:45:41 am
Могу посоветовать бороться с бессонницей вместо двух доз снотворного какими-нибудь иными способами. Например, попить мед с молоком, но не добавлять в молоко мед, а запивать мед теплым молоком. Еще мне советовали сделать вид, что у вас нет бессоницы и просто начать заниматься какими-нибудь делами, которые не успели сделать днем. Можно почитать книгу. Еще мне помогает хорошее проветривание комнаты, чтоб прям холодно было, но пока проветриваете, обязательно выйти в другую комнату, дабы не продуло. И затем окно закройте и весь такой подмерзший, забирайтесь под теплое одеялко и грейтесь. Может что-то из моих советов пригодится вам. Приятных выходных. *)
Название: Re: Посоветуйте как продержаться выходные.
Отправлено: СтасКорнилов от Сентября 17, 2010, 12:02:23 pm
Спасибо обязательно сегодня попробую ваш совет.
Название: Re: Посоветуйте как продержаться выходные.
Отправлено: ^Тю-тю^ от Сентября 17, 2010, 12:29:04 pm
Буду ждать отчета о проведенной ночи 
Название: Re: Посоветуйте как продержаться выходные.
Отправлено: rulin от Сентября 17, 2010, 17:33:31 pm
В воскресенье иду к психотерапевту последние дни бессонница можно ли поть корвалол 2 раза на 1 вечер? вредно ли это или другой препарат посоветуйте снотворные не помогают wallbash (а если помогают то только утром когда проснулся и кумарит оч сильно..) а так лягу и 5-6 часов чистой депрессии...
Сходи к психотерапевту, занеси ему деньжат. Надеюсь после этого ты будешь спать спокойнее.Название: Re: Посоветуйте как продержаться выходные.
Отправлено: СтасКорнилов от Сентября 18, 2010, 01:22:50 am
Заснул быстро)) комнату проветрил да еще под музыку ...
Название: Re: Посоветуйте как продержаться выходные.
Отправлено: ^Тю-тю^ от Сентября 19, 2010, 14:27:46 pm
Ну вот и хорошо . Минус одна проблема) Как поход к психотерапевту?
. Минус одна проблема) Как поход к психотерапевту?