АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день. Много видел тем про головокружение и шаткость походки. Подскажите кого штормит постоянно на протяжении полугода и чем справляетесь? Много симптомов снял бегом и здоровым образом жизни, а вот как на палубе пока еще хожу, справиться не могу.

Да,да,есть такое,но ближе к вечеру проходит,легче становится.А тебя только шатает?других симптомов нету,голову не сдавливает при этом?

Нет, голову раньше сдавливало, сейчас все нормально, думаю бег повлиял, а вот с шатаниями беда какая-то, иногда кажется что вот вот упадешь, а не падается.

Меня тоже штормит постоянно...(см. карточку пациента).Ужасное состояние..иногда идешь ..а ощущение как плвыёшь будто подталкивает кто - то...ведёт и уносит..Ощущение неприятное!!!((((У меня уже 3 месяца...чего только не пила - непомогает, к  то му же ещё со зрением какая то беда. 

Говорят так может проявлятся шейный ОХ.Проверяли?

Делал рентген - ОХЗ 1 стадии. И что у всех ОХЗ первой стадии так проверяется???

Нет не у всех,но может и так..Посм.тему ОХ,может что найдешь для себя

Меня последнее время штормит постоянно! Раньше в основном на улице. Сейчас и дома по стенкам хожу. Это ужасно(((. Постоянное предобморочное состояние. Причину не могу определить. ОХ вроде нет. Зарядку делаю. Один фиг постоянный дереал и шторм(((. Как это излечить?

У меня нет остеохондроза ваще никакого и всё равно штормит.

нет остеохондроза, штормит при поворотах, либо если встану
если идешь прямо шторма нет, во время хотьбы только поверну голову сразу на мгновенье шторм потом нормально.

Было тоже самое, почти пол года....штормило круглосуточно. Сейчас почти вернулась к прежней жизни, на форум не заходила наверное пол года)))) Живу как и до ВСД , правда иногда немного голова кружится, но очень редко в основном когда переутомляюсь. Что  я только не пробовала - стационар в больнице с капельницами уколами и т.д. мануалку, иглоукалывание, пиявки, массаж, спец.упражнения, травки, лекарства, а помогло только одно- ПЛАВАНИЕ!!! Первое время плавала по 5 раз в неделю, теперь 2 раза достаточно,  плаваю уже больше чем пол года, состояние только улучшается. Уже и забыла что это такое - жизнь как на палубе!!!! Советую всем ПЛАВАТЬ, думаю вам поможет,  во всяком случае хуже точно не будет!!! Еще значительно облегчила мои страдания мануальная терапия, но нужно найти толкового специалиста, иначе можно все усугубить....

+ стопицот, плавайте и забудете что такое шторм и шатания

а как плаваете? )

плаваю на спине и на животе 50/50...на спине говорят нужно плавать 70-80 % времени но мне не нравится, не могу себя заставить...)) еще делаю в воде специальное упражнение для позвоночника, если интересно пишите в личку..

на спине лучший вариант по-любому.
еще круто на животе с трубкой.
ну и без, если у кого техника норм поставлена.


А про мануала - тут поможет мануал, а не костоправ..

Весь этот "шторм" происходит от того, что пережата позвоночная артерия, доставляющая кровь к мозжечку. Избавится можно от этого только тренируя мышцы шеи. В теме ОХЗ я выкладывала упражнения, которыми от этого избавилась, причем очень быстро - за неделю уже заметное улучшение, а после двух прошло совсем. Эти упражнения надо делать постоянно, тогда проблем не будет с головокружением и т.п.

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4476.msg96668#msg96668

Вопрос для тех кого долго штормит.Как вы дома босиком ходите,ну или в бассейне?мне в последнее время невозможно ходить босиком,сразу дикая слабость в ногах,начинает их выворачивать(даже не могу описать эти ощущения).Хожу только в тапочках,на улице в кроссовках,как толко обувь меняю,тоже все ноги выворачивает.У кого то такое есть?У меня так постоянно.И как избавиться от таких ощущений?

Есть такая проблема, купил себе недавно новые туфли - не мог привыкнуть, ходил как на костылях 2 недели - в ногах слабость и неприятное ощущение. Вообще заметил как меняю обувь сразу изменяется чувствительность ног - очень неприятная штука.

Уважаемые форумчане, подскажите! ВСД уже год. Симптомы постоянно меняются, то лучше, то хуже. Сегодня внезапно ощутила головокружение. При этом головокружения были раньше от скачков давления темнело в глазах. Но сегодня совсем по-другому. Как будто теряю ориентацию в пространстве. Подташнивает:((( в глазах не темнеет, давление и пульс в норме. Это тоже проявления ВСД или надо идти голову проверять?

У тебя скорее всего вегетативный криз, т.е. проявление ВСД. Они по-разному происходят, у кого с паникой, у кого без нее.
Голову чисто теоретически проверить можно, поможет успокоиться, так как никаких серьезных отклонений не найдут.
Я в таких ситуациях принимала кусочек таблетки валидола или терпела, пока само не пройдет.

я терплю всегда, иначе в голове у себя можно укоренить мысль что без таблетки криз не пройдет.

Ты прав! Лучше перетерпеть, все равно он пройдет. Но иногда просто надо куда-то срочно идти или что-то сложное делать, а плохо и ничего не соображаешь, тогда лучше поскорее вывести себя из такого состояния, т.е. это как экстренная помощь.

спасибо 4erto4ka! Вы такая молодец! Спасибо за советы. И у Вас было такое же головокружение?

Да, очень часто, по началу, когда я еще не знала, что делать, то целыми днями. Это даже не то что бы настоящее головокружение, а как будто проваливаешься куда-то или тебя укачало, ощущение какой-то дурноты и тоже чуть-чуть тошнило. И давление было в норме или пониженным. Вообще это на самом деле неприятно, но как оказалось не опасно - шалит наша нервная система, мышцы спазмируются, сосуды сжимаются и от этого такое ощущение.
Еще в таком состоянии я пила сладкий чай черный или зеленый, не очень крепкий. В принципе на давление и пульс особого вляиния он не оказывал. При дурноте еще советуют уши растирать)))
Если при этом еще и нервничаешь, то неплохо поделать дыхательные упражнения.
Главное знать то, что это как грипп - лечишь его таблетками, он за 7 дней пройдет, не лечишь таблетками, тоже пройдет. Просто нет возможности отлежаться, тогда без лекарств никуда.
А чтобы подобные состояния не возникали укрепляем и восстанавливаем свой организм, свои сосуды, свою нервную систему. Тут все годится - спорт , ЛФК, бег, йога, контрастный душ, АТ. Каждый для себя выбирает то, что наиболее эффективно ему помогает. Меня в свое время очень выручили обычная ходьба в быстром темпе, массаж воротниковой зоны, упражнения для шеи. И лекарства тоже пригодились. Потом душ и АТ подключила. Сейчас вроде ничего, все в порядке.
Добавлю еще, что при отстсутвии каких-либо серьезных паталогий, избавиться от физ. симптомов не очень сложно, а вот от психологических заморочек гораздо труднее.

Привет всем. У меня уже побывала масса симптомов ВСД, но в последнее время усилился самый противный - качание из стороны в сторону. Особенно страшно на улице, кажется, что голова отдельно, а тело само по себе. Постоянный страх упасть, или что сейчас в сторону занесет. Чем больше об этом думаешь, тем страшнее на улицу выходить. Ужас сковывает все тело, боишься голову повернуть в сторону. Уже и дома следишь за своими передвижениями, качает. Может кто-нибудь все-таки прошел через это, знает как побороть этот кошмар.

Я через это всё прохожу.Ужас не могу даже ребёнка в сад отвезти.Невролога уже замучила.Плохо говорю мне.Ездила вчера на МРТ шеи,результат 2 протузии и одна грыжа!Но я очень сомневаюсь,что вдруг резко мои охз стал давать ТАКИЕ симптомы.Сегодня опять к неврологу.Если чего скажет дельное,обязательно отпишусь.
 анфиса а что вам врачи на это говорят?И есть ли охз (они постоянно на него валят,я имею ввиду неврологи)

как только появился вегетативн синдром, шатался и кружился два месяца, прошло без таблеток

Была у 3-х разных неврологов год назад. Двое уверяли меня, что это хондроз. Третья многозначительго молчала, пугала меня возможными диагнозами, но лечения никакого не назначила. С тех пор по врачам не вижу смысла ходить. Но хондроз у меня тоже давно, а качает с недавних пор все сильнее и сильнее. На работе просто жуть, в метро плохо, дома то же самое. Что же делать???

Вот сижу щас дома, давление 106 на 70, пульс 75, а мне все мышцы сводит, пузырь из воздуха в груди, дышать тяжело и голова кружится!!!! Ну вот чего не хватает организму?!!! ППЦ! Russian пати