АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте все, кто читает эту тему. У меня такой вопрос. Я прочитал много инфы о ВСД и понял что основное лечение это бег и чаи.
     У Дмитрия я прочитал историю и он пишет что у него кружилась голова. потом я узнал что бывают разные виды головокружения.
     Мой вид это секундное шатание в легком проявлении, а в тяжелом- частое секундное шатание, при этом очень большая слабость.

Вопрос: Можно ли заниматься спортом(бег, плавание, футбол) если кружится так голова?

upd  у меня это началось в 15 лет потом вроде прошло, 2 года не было не одного (!) головокружения. Если это возрастное, оно сможет пройти само, мне уже 17 :(
п.с. перед головокружениями сначала была моча красноватого цвета, что якобы от переутомления.

п.с.с. какие травки нужно пить?
жду ответов :3

у меня от поднятия тяжелых для меня штанг голова кружилась. вылечилось бросанием курить

Основное лечение - это психотерапия или самопсихотерапия.
Можно, но начинать с щадящих нагрузок и постепенно их увеличивать.
Обратиться к врачу. Если в моче кровь - то врач назначит лечение.
От банального переутомления кровь в мочу не поступает.
Но есть варианты - а вдруг цвет был не красноватый, а коричневатый?
К врачу.

А вы на досуге свеклой не увлекались?

основное лечение назначается после постановки диагноза ВРАЧОМ!! Какая психотерапия, если у парня может быть нарушено кровообращение, охз или вегететивная дисфункция?
И да, Серж, удивляет твоя подпись, "ГТР (ВСД)", мы ж вроде с тобой уже говорили об этом, дружище поверь человеку, который 9 лет протаскался по клиникам неврозов и прошел через штук 30 психотерапевтов- это два РАЗНЫХ диагноза. И причины у них разные! Я согласен, что на этом форуме сидят не только всдшники, но это еще не повод чтобы приравнивать насморк с диареей.

Обследование я еще 2 года назад прошел.. все анализы в норме. НЦД написали.

ну вот и лечи НДЦ. Как? Советуйся с врачом, а тут подбирай дополнительную инфу про ЗОЖ при НДЦ.