АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

привет всем!!я устал от не хватки воздуха.терапевт поставил диагноз всд по кордиональному типу назначил глицин,пирацетам,мезапам,конкор пью две недели не помогает что делать??????????

Старайтесь не нервничать для начала. Вашему организму воздуха хватает, и Вы не задохнетесь. Пусть кто-нибудь сделает Вам массаж шеи, можно спины (без фанатизма, естественно). Кушайте мелкими порциями (после еды обычно дышать тяжелей). Попробуйте расслабится, отвлечься. Ну и Курпатова читайте. "Средство от ВСД".

У меня нехватка воздуха от нерв,восновном на улице или в местах где большое скопление людей.Когда успокаиваюсь и дыхание в норму приходит.

да я пытаюсь ни нернечить! но при выхода из дома меня как будто волна накрывает!!!!бежать или стоять вообще не понимаю что делать!

Я это тоже побороть не могу, тоже при выходе на улицу колбасит,мне на даче лучше и спокойней.тут психотерапевт нужен я так думаю или самому както

мда, КОРДИОНАЛЬНЫЙ тип это жестко... Впервые в истории медицины.

У Вас, видимо, ВСД недавно проявилась? То, что Вам становится плохо на улице..похоже на агорафобию. У меня тоже на первых порах было.

И как вы с этим справлялись???

С агорафобией и клаустрофобией справится не так уж трудно. Я сначала даже не поняла, что на меня накатывает страх. Просто на улице и в лифте мне становилось плохо, темнело в глазах, я не могла дышать..Короче, приходила домой уже в слезах.. В разгар этого состояния меня с сестрой попросили переехать в частный дом на несколько дней (недалеко от моего дома). Пока мы спустились, сели в машину и приехали (это минут 10 заняло), я уже задыхалась так, как Шварнеггер в фильме "Вспомнить все". Я даже толком говорить не могла. Когда попустило (меня накормили нош-па), старалась потихоньку выходить во двор... Потом уже постоянно находилась на улице: спала на диванчике, читала, выходила в лес и.тд. Возвращалась домой уже нормально, на улице могла находится одна.
Я бы советовала психотерапию. может быть и самостоятельную. Выходите на улицу, во двор, посидите, пообщайтесь с кем-нибудь, почитайте книгу.. Потом, "осилив двор" выходите дальше, намотайте пару кругов  вокруг дома и т.д. С психотерапевтом будет, наверное быстрее, возможно, он подберет какие-нибудь ноотропы, что-бы физическое состояние улучшилось.. К психиатору не советую идти. Там транки и АДы пропишут, а вы и без них можете справится, это точно.

Спасибо!!! ВОЗЬМУ СОБОЙ все таблетки и с БОГОМ на улицу!!!!!!!!!!!!!!!

Верь в себя, в свои резервы. Сейчас период перестройки твоего сознания..но об этом позже. Пока справляйся с агорафобией. Удачи!

МЕНЯ хватило минут на 10...ПРОШЕЛ вокруг дома и сразу домой пришел В ГЛАЗАХ АШ ТЕМНОТА!!!!!!!!!

Ты молодец! А отвлекаться пробовал? Например, вынеси мусорное ведро...Ну цель какую-нибудь поставь.. если есть лавка возле подьезда, выйди, посиди, выпей сок, мороженое сьешь.. Есть с кем выйти?

Собака есть!!!

Тю.. так что же ты молчал?. С тузиком вечером во двор. Просто посиди на лавке. не ходи вокруг дома. Не насилуй себя. Пусть собака гуляет, ты просто привыкай к улице. Брось ей палку. если она команды знает, отвлекись немного и домой. Думаю, справишься.

ДА...НО меня пугает завтрашний день!!!МНЕ надо ехать в больницу делать ЭКГ!!! КОШМАР-Я НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ КАК?????

Кто-то с тобой может находится во время поездки? ты сейчас какие-то лекарства принимаешь?

Да.глицин -пирацетам-конкор-мезапам-магнйБ6!

Сколько ты их принимаешь? Может, надо перенести ЭКГ? Завтра же воскр. Выходной!

ГЛИЦИН по 2таб.4раза.ПИРАЦЕТАМ по 1таб.3раза .КОНКОР по 1.25 один раз в денью.МАГНИЙ ПО 1 ТАБ.Мезапам по 1/2 в денью.В ПОНЕДЕЛЬНИК мне ехать.Я че та из переживался думал завтра!!!!!!!!

Я имела ввиду: как давно ты принимаешь эти лекарства? они помогают?

две недели

А ты на транспорте, или на машине едишь туда?

Mезапам назначают больным неврозами, психопатиями и другими нервно-психическими расстройствами с неврозоподобными и психоподобными нарушениями, сопровождающимися повышенной возбудимостью, раздражительностью, напряжением, тревогой, страхом, эмоциональной лабильностью, а также при абстинентном синдроме.
Отсутствие выраженных миорелаксантных и гипноседативных свойств позволяет назначать мезапам ослабленным больным, лицам пожилого возраста и детям.
Фармакологический препарат глицина оказывает седативное (успокаивающее), мягкое транквилизирующее (противотревожное) и слабое антидепрессивное действие, уменьшает чувство тревоги, страха, психоэмоционального напряжения, усиливает действие противосудорожных препаратов, антидепрессантов, антипсихотиков, уменьшает проявления алкогольной и опиатной абстиненции.
Обладает некоторыми ноотропными свойствами, улучшает память и ассоциативные процессы.
Применяют пирацетам у взрослых и детей при разных заболеваниях нервной системы, особенно связанных с сосудистыми нарушениями и патологией обменных процессов мозга, в том числе у людей пожилого и старческого возраста.

седативные препараты- они тебе помогут.. но не так лечить это всё надо, ты просто глушишь себя.. Зачем тебе конкор? Проблемы с сердцем? Расслабся, с тобой всё в порядке.. как бы странно для тебя это и не звучало! Бегай, если спина не болит.. плавай, если умеешь.. тёлочек кадри.. Делай что-то

Да проблем с сердцем вроде нету ТАК ИНОГДА ПОКАЛЫВАЕТ И ПРИ ВЫХОДА ИЗ ДОМА НАЧИНАЕТСЯ СЕРДЦЕБИЕНИЕ вот....еще когда спать ложусь постоянна чувствую сердце!!!ЭТО МАЛЕНЬКА НАПРИГАЕТ!!!!!!!!!!

когда я чувствовал сердце в попытке заснуть, то переворачивался на бок.. мне помогало! Покалывания какого рода? где? от чего? Я один раз недели две дома отсидел.. так, когда друг заехал за мной, чтобы ехать на море, я думал, что сердце у меня  остановится.. но я мысли отводил на девушек в купальниках.. прошло! приехал домой сгоревший и счастливый.. Поэтому не седи дома, гуляй.. потом может и бегать начнёшь.. 

Правильно! Отвлекаться надо! Когда у меня обострились страхи, и надо было ехать к врачу через весь город, я решила отвлечь себя... неудобным сарофаном.  Мне приходилось постоянно его поправлять, спасаться от мужских взглядов, и т.д. Короче, за время поездки я вспомнила о том, что я -женщина, а о болезни пришлось вспомнить только у врача.

ЗаВТРА ТЯЖЁЛЫЙ ДЕНЬ!!!!!!! БОЛЬНИЦА  -   ЭКГ !!!!

Блин, если бы я не была такой же, мне было бы странно читать о таком. ЭКГ -это фигня. Вот зонд глотать... Еще есть ужасные процедуры, когда надувают как жабу.. Так что ты завтра идешь на приятную процедуру. Ехать будешь спокойно, я уверена. ВСДшники любят боятся заранее.

Как понять ЗОНД-ЧЁ ЭТО за фигня и для чего???

Зонд не глотал? Так ты жизни не знаешь еще. Это когда несколько врачей разьяренных держат тебя со всех сторон, и насильно в рот загоняют длинный шланг с камерой (сами смотрят на экране, что там и как в желудке).. У меня это проходило так, потому, что я им не давалась. и устроила небольшой погром в кабинете... Жуткая процедура, особенно для тех, кто задыхается.

Классика..

Да ладно вам, легкое и доступное обследование. Я первый раз тряслась в очереди так, аж стул вибрировал вместе со мной.  Потом еще мужик добавил страха, пришел за результатом гистологии, а сам худой очень.

Cпасибо что так объяснили.........Очень хорошо!!!!

На него надо реагировать спокойно, а не как я - сразу вырываться. Потом делала в 17 лет, уже получше было.

А надо обязально это ДЕЛАТЬ?

100% Второй раз я не вырывалась, потому что это бесполезно...еще и намучают. Поэтому потерпела пол минуты и  все. Вышла из кабинета гордая...

Только если тебя беспокоят боли в желудке и тебя туда направляет врач)

Нет, это делают при подозрении на заболевания ЖКТ. У тебя будут безобидные процедуры.

Хм.....ну да вообщем!

Хренова чё та накатывает давление измерил 137/66.Внутри всё давит........  и сухо во рту!!!????

Терпи Леха, не раскисай. Завтра все закончится.

Ха-ха) Звучит оптимистично!

Я не поняла, что значит: ха-ха?

фраза "завтра все закончится" просто убивает) вспомнился фильм Альфа дог))

Да, и правда двойной смысл

Ребята и девченки с ВСД!!!! Сам страдаю этим психологическим недугом. А все из-за перенапрежения, недовольствия и злости!!! Симптомов уйма: страх сердечного приступа, страх смерти, скачки давления, тахикардия, апатия... Читайте книги Андрея Курпатова!!!! Он все знает о ВСД!!! Реально помогло.Начните с книги "Средцтво от ВСД" потом "Таблетка от страха" и т.д. В нете книги есть в ел. виде, можно качать!

Помогать то помогает но надолго ли? Кое-что в голове откладывается, но страхи все равно остаются и симпоматика не проходит((( Читала и ту и другую книгу-интересно, успокаивает на какое-то время))

Что делать со слабостью???  МОЖЕТ ЗНАЕТ КТО-НИБУДЬ???????????????

Для Z.H.E.N.Y.A . Помогает навсегда!!! Но нужно работать над собой ежедневно. У меня это заняло 2 мес. + обязательно ложиться не позже 12 ночи и спать как можно дольше! ни в коем случае не сдерживать емоции, пускай друзья и близкие потерпят, можно им даже обьяснить что агресию необходимо скидывать постоянно особенно в этот период!!!
 

Привет. Нехватка воздуха или одышка есть у каждого ВСДшника. Тут надо во первых вбить себе в голову раз и навсегда что это ВСД, что ты не задохнешься и на самом деле это игра воображения, это только так кажется что воздуха тебе не хватает. При таком приступе надо пытаться дышать спокойнее а не глубоко и часто захватывать воздух, от этого только сердцебиение учащается и голова кружится. Тупо забей, пойми что это нервишки...это всд а не смерть с косой. Когда у меня начинается приступ одышки, я начинаю пить Новопассит каждый день перед сном, если накрывает сильно, то два раза в день. Помогает лично мне. На третий день приема, плюс если не зацикливаться, проходит. Успокойся и все будет хорошо.

Меня пугает больше всего то, что я не могу разобрать из-за чего происходит эта нехватка воздуха! Ощущение, сдавленности в груди, будто что-то положили на грудь и так постоянно! Я не делала УЗИ 2 года и у меня жуткий страх,что что-то не в порядке! Я думаю об этом каждую секунду, я не могу работать...Но и УЗИ сделать боюсь(((( Знаю, что у меня начнется приступ страха в кабинете! На приеме у кардиолога была 3 месяца назад, но она не говорила повторять УЗИ...Жить стало вобще невыносимо(((((

Это все понятно и я согласна, но навсегдали помогает терапия Курпатова??? Что-то сомневаюсь. Многое откладывается в голове и на многие вещи уже смотришь по-другому. Но физическое недомогание остается, как не внушаю себе, что здорова.

А кроме НОВОПАССИТа есть ещё какой нибудь вариант???

У меня там тема тоже про нехватку воздуха,щас валерьянку с глицином пить начал,потом хочу попробовать персен,прочитай про него,тока там тоже валерьянка содержатся а ее больше двух месяцев не рекомендуют принимать,поэтому я щас пару недель настой а потом персен

Да я валерьянку с глицином давно пью чё та эфекта пока маленький!

Если валерьянку давно пьешь,тогда персен не надо,мелису попробуй ,я на дачу когда приезжал ее пил и целый день на воздухе,вроде не че было(если бы еще и дурные мысли убрать) то ваще было-бы ок

А мне от МЕЛИСЫ плоха не станет???И где её взять???

Не думаю,это мята,у меня на даче растет на огороде,она в состав многих успокоительных входит,взять в аптеке,ну лучше с огорода.сдесь почитай http://www.vmiretrav.ru/travi/melissa.html

 А кроме НОВОПАССИТа есть ещё какой нибудь вариант???
[/quote] Привет.....вариантов много в принципе..знаешь это дело индивидуальное...Я вот пропиваю курс, новопассит, глицин, можно Персен...но вот мне от него хреново от Персена....просто с ног сшибает, вырубает только в путь до головокружения, а кому то подходит, подруга пьет Берокко (не уверена что правильно написала но звучит именно так), надо тебе просто подобрать свой курс и когда плохо становится пропивать его. В свое время прописывали мне грандаксин, но это уже из разряда более сильных успокаивающих, то есть он уже снимает панические атаки, кажется грандаксин по рецепту врача да и ломовой очень. Так что пробуй Персен и Берокко.