Название: Фобии Отправлено: Вовчик от Апреля 17, 2010, 20:39:31 pm Меня последнее время очень сильно начали мучать фобии(сердце, мозг, дыхание) одно за другим меня приследует. А что еще странно, у меня бывают такие ощущение что я стал кем то другим, что я не как раньше. За ночь вскакиваю раз по 5 просто так. Ухудшилось зрение. Сомочувствие плохое. Страх смерти, что я вот вот умру. короче полный ппц((. Ночью просыпаюсь и не чего не соображаю, чего то боюсь, короче полная дереализация. Помогите пожалуйста...
ЗЫ Как лечится?? просто очень очень дурно мне. Врачи не чего стоищего не говорят. Название: Re: Фобии Отправлено: CISCO от Апреля 20, 2010, 12:20:02 pm Вы у психотерапевта были? Если нет - то идите скорее. Курс аньтдепрессантов если выпишет - пропейте не менее полугода. Обязательно читать книгу Курпатова "средство от всд". И обязательно следует научиться меньше прислушиваться к себе, меньше обращать внимания на симптомы.
Название: Re: Фобии Отправлено: gelezo от Апреля 20, 2010, 12:34:31 pm Думаю, нужно не идти, а бежать....
Название: Re: Фобии Отправлено: Вовчик от Апреля 21, 2010, 10:51:31 am читал, не помогает, а Ады пить не буду... Я заметил что мне плохо бывает только на несколько дней потом дегче становится, потом опять плохо(
Название: Re: Фобии Отправлено: Julia@ от Апреля 21, 2010, 13:00:33 pm Надо определить откуда у Вас идет постоянный стресс. У меня, например, была работа. Ездили конкретно. А я почему-то боялась ее потерять и все выполняла. А потом я заболела и случился адреналовый криз и пошло поехало - ПА - головные боли - заболели глаза (да так, что открыть больно было). В итоге, я плюнула на все, будь что будет, и мне стало лучше. Если у Вас еще все не в запущенной степени, возможно, поможет Афобозол, но все равно нужно к невропатологу и психотерапевту.
Название: Re: Фобии Отправлено: Вовчик от Апреля 21, 2010, 18:15:22 pm постоянный стресс у меня даёт учеба с родителями + я ипохондрик с детства. Учеба уже почти закончилась, у меня это +. С родителями рано или поздно все урегулируется, я думаю пройдет =) Но стрес последнее время добивает.
Стараюсь все поставить на место в жизни - бросил курить сейчас хочу нормально занятся спортом, востановить личные отношения... З.Ы Спасибо за рекомендации с вашей стороны. =) Название: Re: Фобии Отправлено: vvv от Апреля 21, 2010, 19:57:53 pm Самое главное - НИКАКИХ таблеток.
Название: Re: Фобии Отправлено: Вовчик от Апреля 21, 2010, 20:54:34 pm Самое главное - НИКАКИХ таблеток. кроме валокардина больше не чего не употребляю) Ады принимать не буду) т.к овощем стать не хочу) Название: Re: Фобии Отправлено: Лёка:) от Апреля 22, 2010, 07:47:37 am а что волокордин?это плацебо по большому счету...и привыкают к нему,кстати,тоже...если регулярно употреблять..
Название: Re: Фобии Отправлено: Julia@ от Апреля 22, 2010, 09:13:01 am Я проходила обследование в платной клинике, заплатила кучу денег, назначили мне лечение. Стоит ли говорить, что ничего страшного они у меня не нашли, кроме ВСД, ну и, соответственно, лечение мне не помогло. Единственное за что я благодарна терапевту этой клиники - она сказала, что главная моя проблема в большом выбросе адреналина в кровь и нужно сжигать этот адреналин. Поэтому, как только я чувствовала приближение страха и ПА сразу уходила на улицу гулять и ходила, ходила, пока мне не становилось лучше. Потом я стала каждый день по долгу гулять, и я заметила - ПА и страха стало меньше. Так вот, мой совет - погуляйте подольше перед сном (не сидите, а ходите). Во-первых - Вы устанете и лучше заснете, во-вторых - избавитесь от ненужного адреналина.
Название: Re: Фобии Отправлено: CISCO от Апреля 22, 2010, 09:18:11 am Самое главное - НИКАКИХ таблеток. кроме валокардина больше не чего не употребляю) Ады принимать не буду) т.к овощем стать не хочу) Вы совсем не в теме. Не путайте АДы с транквилизаторами. Цитировать я стал кем то другим, что я не как раньше. За ночь вскакиваю раз по 5 просто так. Ухудшилось зрение. Сомочувствие плохое. Страх смерти, что я вот вот умру. короче полный ппц((. Ночью просыпаюсь и не чего не соображаю, чего то боюсь, короче полная дереализация Вы уже овощ походу, без АДов. Перестаньте быть им - к психотерапевтк гоу! Название: Re: Фобии Отправлено: CISCO от Апреля 22, 2010, 09:20:24 am Самое главное - НИКАКИХ таблеток. Ты учишь новичков плохому =) АДы очень показаны в некоторых случаях. Надо найти хорошего, именно хорошего, психотерапевта - и следовать его рекомендациям. Название: Re: Фобии Отправлено: Julia@ от Апреля 22, 2010, 09:24:08 am Самое главное - НИКАКИХ таблеток. Ты учишь новичков плохому =) АДы очень показаны в некоторых случаях. Надо найти хорошего, именно хорошего, психотерапевта - и следовать его рекомендациям. Название: Re: Фобии Отправлено: CISCO от Апреля 22, 2010, 09:25:33 am Тут уж второй вопрос
![]() Название: Re: Фобии Отправлено: Julia@ от Апреля 22, 2010, 09:28:32 am Я приходила на первичную консультацию к таким психотерапевтам, которые берут по 2000 за сеанс, но вот незадача они не используют медикаменты.
Название: Re: Фобии Отправлено: Serg-023 от Апреля 22, 2010, 09:31:54 am Я приходила на первичную консультацию к таким психотерапевтам, которые берут по 2000 за сеанс, но вот незадача они не используют медикаменты. Психотерапевт (имеется в виду адекватный) имеет высшее медицинское образование по специальности "Психиатрия" и доп. образование - "Психотерапия".Если он не выписывает АД, то скорее всего у него нет разрешения, т.е. и нет психиатрического медицинского образования. Выводы... Название: Re: Фобии Отправлено: Julia@ от Апреля 22, 2010, 09:34:34 am У нас в городской больнице нет психотерапевта...где ж искать?
Название: Re: Фобии Отправлено: Serg-023 от Апреля 22, 2010, 09:43:18 am У нас в городской больнице нет психотерапевта...где ж искать? А не в городской? Или в Москве?Название: Re: Фобии Отправлено: Julia@ от Апреля 22, 2010, 09:47:47 am В Москве из области, наверное, не примут..
Название: Re: Фобии Отправлено: Вовчик от Апреля 22, 2010, 14:21:59 pm Самое главное - НИКАКИХ таблеток. кроме валокардина больше не чего не употребляю) Ады принимать не буду) т.к овощем стать не хочу) Вы совсем не в теме. Не путайте АДы с транквилизаторами. Цитировать я стал кем то другим, что я не как раньше. За ночь вскакиваю раз по 5 просто так. Ухудшилось зрение. Сомочувствие плохое. Страх смерти, что я вот вот умру. короче полный ппц((. Ночью просыпаюсь и не чего не соображаю, чего то боюсь, короче полная дереализация Вы уже овощ походу, без АДов. Перестаньте быть им - к психотерапевтк гоу! Может уже стал овощем, но не вам судить, говорю же мне это все дает стресс. Когда я себя занимаю все проходит, а когда занятся не чем то накрывает. У психотерпета я уже был, т.к это мой сосед))) он сказал что это в моём возрасте нормально, что стоит себя занят чем нибудь. Название: Re: Фобии Отправлено: Julia@ от Апреля 22, 2010, 15:17:39 pm Самое главное - НИКАКИХ таблеток. кроме валокардина больше не чего не употребляю) Ады принимать не буду) т.к овощем стать не хочу) Вы совсем не в теме. Не путайте АДы с транквилизаторами. Цитировать я стал кем то другим, что я не как раньше. За ночь вскакиваю раз по 5 просто так. Ухудшилось зрение. Сомочувствие плохое. Страх смерти, что я вот вот умру. короче полный ппц((. Ночью просыпаюсь и не чего не соображаю, чего то боюсь, короче полная дереализация Вы уже овощ походу, без АДов. Перестаньте быть им - к психотерапевтк гоу! Может уже стал овощем, но не вам судить, говорю же мне это все дает стресс. Когда я себя занимаю все проходит, а когда занятся не чем то накрывает. У психотерпета я уже был, т.к это мой сосед))) он сказал что это в моём возрасте нормально, что стоит себя занят чем нибудь. Когда у меня началась ВСД, меня спасала работа. На работе я забывалась и у меня не было панических атак. Я ужасно боялась выходных, потому что есть много свободного времени на раздумья - в эти дни у меня всегда были ПА. Название: Re: Фобии Отправлено: Вовчик от Апреля 22, 2010, 18:00:41 pm мне 18
Название: Re: Фобии Отправлено: Julia@ от Апреля 23, 2010, 10:48:10 am Самое главное - НИКАКИХ таблеток. кроме валокардина больше не чего не употребляю) Ады принимать не буду) т.к овощем стать не хочу) Вы совсем не в теме. Не путайте АДы с транквилизаторами. Цитировать я стал кем то другим, что я не как раньше. За ночь вскакиваю раз по 5 просто так. Ухудшилось зрение. Сомочувствие плохое. Страх смерти, что я вот вот умру. короче полный ппц((. Ночью просыпаюсь и не чего не соображаю, чего то боюсь, короче полная дереализация Вы уже овощ походу, без АДов. Перестаньте быть им - к психотерапевтк гоу! Может уже стал овощем, но не вам судить, говорю же мне это все дает стресс. Когда я себя занимаю все проходит, а когда занятся не чем то накрывает. У психотерпета я уже был, т.к это мой сосед))) он сказал что это в моём возрасте нормально, что стоит себя занят чем нибудь. Конечно, психотерапевту виднее, причем он Ваш знакомый. А что он Вам ничего не назначил, чтобы улучшить Ваше состояние, хотя бы травки попить - пустырник, мелису, мяту, настойку пиона, валерьянку, Новопассит? Из таблеток - глицин - очень слабое успокоительное, пьют даже беременные. Но все равно надо обратиться к терапевту и неврологу, пусть проведут обследование эндокринной системы. Название: Re: Фобии Отправлено: trashz от Апреля 23, 2010, 11:08:45 am я от АДов не стал овощем.. Точно не в теме.. не надо писать, если не пробовали.. пейти свой валокордин и бегайте.. удачи
Название: Re: Фобии Отправлено: oduvanchik от Апреля 27, 2010, 12:48:03 pm У меня причиной таких страхов становится телевизор и вообще любая отриц инфо поступающая из вне. Стоит посмотреть новости где показывают убийства, взрывы и прочее...у меня начинаются жуткие страх и тревога. После подрыва невского экспреса я вбила себе навящевую идею что мой дом взорвут. Вот не знаю что со мной было но я в этом была уверена. И я не могла успокоиться...Мне было ооочень плохо. потому что все эти катастрофы подрывают нашу веру в жизнь. И дело в том что журналисты любят показать страдания. Когда был пожар в перми показали женщину которая потеряла свою дочь в этом пожаре. Показывали как она бьется в истрики! зачем? проклятые журналисты! им просто больше зарплатят чем зрелещнее они снимут сюжет. А потом я заметила что у меня начались навящевые мысли о том что что-то случится со мной!
Надо ограничить поток инфо. Страаться не читать новости в инете и прочее. Может у тебя конечно другая причина тревог... Название: Re: Фобии Отправлено: Julia@ от Апреля 28, 2010, 09:44:43 am Ага, телевизор лучше не смотреть, особенно новости - это один сплошной поток отрицательной энергии. Еще надо отказаться от фильмов ужаса. Смотрите комедии и позитивные программы.
Название: Re: Фобии Отправлено: Star4e от Июня 20, 2010, 14:15:03 pm от мира отгородиться не удастся, как-то нужно учиться его принимать, боли и страданий вокруг хватает, большинство людей имеют толстую кожу и тем спасаются, кому-то не повезло.....
|