АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

...

Сереж,ну ты чегоооооо рассклеился то???ты еще молодой, чтобы думать о смерти!!бросай ты эту затею!ВСД не смертельна и все об этом знают!давай не раскисай!!

серёжа, ну ты и лашара..  Каштаночка правду говорит.. Дистония это не смертельно.. воспринимай этот отрезок жизни, как поученье на будущее.. главное забей на эти страхи.. они не обоснованы 

проходили.знаем.
поэтому. мысли о смерти? упал-отжался...   мысли о смерти? одевайся, плеер с любимой музыкой в ухи и на улицу гулять, бегать и т.д......         мысли о смерти? Сходи на кухню и начни готовить что нить вкусное и трудоемкое часа на 2.........      мысли о смерти? ЗАЙМИ СЕБЯ ПОЛЕЗНЫМ ТРУДОМ!!

Читай Кастанеду, там у него про смерть написано замечательно...
Хотя, если психика на взводе и неустойчива, то Кастанеда создаст более интересные психозы..

Ну да, все так просто, упал, отжался, и о смерти не думаешь.
Ребята, страх смерти - один из самых распостраненных и самых тяжелых.
Не хочу пугать автора топика, так как на первый взгляд может показаться, что я имею ввиду, что этот страх не лечится.
Лечится. Нужно всего лишь пересмотреть свой взгляд на смерть.
Вот это немного сложнее, чем просто отжаться, но все равно можно и нужно, с помощью Кастанеды или кого либо другого.
И ни в коем случае не пытаться заткнуть этот страх подальше в чулан собственной памяти. Оттуда он потом все равно вывалится.
Я бы посоветовал автору почитать философов, что они думают поэтому поводу.
Ответы есть, нужно просто понять правильно конечность жизни и ценность бытия.

Согласен что убрать его куда подальше это не есть выход.Принципи временно забыть про него не составляет труда,но он возвращает и это плохо.Поэтому и ищу выход как с ним справиться навсегда....

Спасибо за советы,Жду ещё)

2Дмитрий Что именно из Кастанеды?

2Serg-023 Каких именно философов?

Самое простое решение - обратиться к хорошему психотерапевту.
Он тебя вытащит.
Гораздо сложнее - придти к этому самому.
Но это знание и ценнее.

эт только кажется  что так просто. себя все это заставить делать нелегко. особенно когда тебя одолевают мысли разные нехорошие.
и плюс ко всему я не говорю что это панацея от того что беспокоит страх смерти. я сам на эту тему одно время загонялся нехило. просто это помогает отвлечься. а чтоб полностью избавиться тут конечно еще надо полечиться.

Почитай Эпикура, Сократа, немецких философов 19 века.
Не все хотябы, просто их мысли о жизни и смерти.
И не просто прочитай, а прочувствуй их мысль.


А почему тебя пугает смерть? Чего именно в ней ты боишься?

ну да, вот тут согласен на 100%.
Отвлечься от сковывающего страха и разбираться с проблемой.

Меня пугает "вечная пустота",что может нечего не быть что то в этом роде...

По моему ты путаешь смерть со сном.
Ты не сможешь почувствовать эту пустоту.
Ты же ее не чувствовал до того, как родился?
Осмысли это.

Был кстати у психотеропевта... прописал кучу всякой гадости в том числе и антидепресанты... потом повёл меня на систему "STRANNIK"  - это какая то компьютерная прога за 17 рублей) , ну я подумал развод и ушёл) и больше не встречался с этим психотеропевтом.А так бы с удовольствием в саратове поситил хорошего психотеропевта,ток не думаю что они у нас есть....

А чем тебя антидепрессанты испугали? Названием? ))
Это обычное лечение. Антидепрессанты снимают тревожные состояния, депрессию, чем повышают качество жизни и дают тебе возможность спокойно решать свои проблемы.
А вот на счет остального согласен, психотерапевт должен лечить не программой, а беседой.

Я два раза пытался начать их пить.Мне от них так плохо было пусть лучше вечную всд мне))

Ну читать Кастанеду ( и дру подобных авторов) надо не в таком состоянии. Крышу может окончательно снести. Лично у меня было так в разгар невроза. Мое глубокое убеждение, вытекающее из личной практики, сначала таблетки, разговоры потом, в уже более-менее стабильном душевном состоянии

Значит, нужна была замена.
Антидепрессантов разных много, есть из чего выбирать. В общем психотерапевт другой нужен))

Как победить страх смерти?
Поверить в то, что её просто нет и ты переходишь в другое измерение, где так же кипит жизнь! Понимаю, бредовый совет. Но я поборола в себе страх именно пониманием того, что уйдя, скину дряблое больное тело и обрету гармонию. Но не до фанатизма, главное без суицидальных мыслей. Ровное отношение. Живу - хорошо, нет- ну и ладно.
Рождаясь, у нас абсолютно блокируется память прошлых жизней, так и умирая мы ничего и никого не вспомним.
Не бойтесь смерти, её нет. Как только поймете и поверите - болезнь уйдёт и не вернётся. Другое дело когда человек не смерти боится а сумашествия, вот тут работа над психикой намного  сложнее.

умереть да и все.чего мучить себя страхами то? И еще окружающим трындеть об этом....уууу я скоро умрууу...да все мы на том свете будем! Рано или поздно!

А если серьезно, нужно просто думать о жизни, строить планы, ставить цели, влюбиться наконец, заняться любовью и захочется жить наверняка! Главное не захочется умирать. А это уже пол победы. А то что все мы смретные это что для кого-то новость? Нет конечно.

а что кто писал что жить нехочет?!

Вот-вот, мне кажется страх смерти- он именно от большого желания жить Мне вот тоже страшно очень, но я боюсь немного другого- вот умру неожиданно, а у меня маленький ребенок, которого не на кого оставить..и как аллергик боюсь больше всего отека Квинке

а зачем побеждать страх смерти???
это ведь нормальный страх который нас защищает - не думал об этом? если у тебя не будет страха смерти - то ты запросто угодишь под машину, упадешь с моста, нарвешься ночью на бандита в подворотни - но твой страх защищает тебя от всех этих неприятностей!!! ты переходишь улицу на зеленый свет, не подходишь к самому краю платформы, не гуляешь по перилам моста, не ходишь ночью по опасным районам (без особой надобности) и тд. Так что это страх тебе помогает - и нужно с ним .... дружить!!!! ведь страх смерти помогает тебе выжить ))) а вот то что он тебе помог выжить - нужно этим пользоваться и жить - пока живется!!!! короче нужно понять что конкретно тебя пугает??? если ты боишься внезапно умереть от ВСД - то почитай Курпатова (средство от ВСД) - он там разжевывает что как бы ты не старался от ВСД не помрешь (и даже вроде как доказано, что еще дольше проживешь - тк слишком себя бережешь и потом постоянные ПА тренируют твою вегетативную систему)))) а если ты боишься что умрешь и все ничего дальше не будет ... то 1. советую сходить в церковь к батюшке - там тебе расскажут о вечной жизни и успокоют, если не веришь в Бога, то что я могу сказать.... никто от туда не возвращался и никто об этом точно не знает - как будет так будет - просто нужно принять это как факт - узнаешь короче по факту (желаю что бы как можно дольше ты об этом не узнал ))))) - и ничего ты не изменишь как бы не пыжился!!! поэтому об этом давай попереживаем ПО ФАКТУ, а пока нужно жить!!! посмотри вокруг - солнышко, листочки распускаются, птички поют!!! пока нет ее - пустоты!!! Давай пользоваться этим!!!! пока нам дано счастье прибывать на земле - давай жить!!!! а если будешь тратить всю жизнь на страх того что с тобой произойдет в 90 лет (а может и позже) - не будет ли тебе обидно что все эти 90 лет ты потратил на ..... (сам придумай слово), а прикинь..... попадешь в Рай)))) - все так хорошо вокруг и пустоты нет и тут до тебя дойдет что всю свою жизнь ты тревожился за зря и не прожил ее ярко и классно - вот обидно то будет ))))
короче пользуйся жизнью, весной, солнышком, девушками (в хорошем смысле )))) и прочими радостями!!!!
удачи!!! и еще попей витамины берокка. 

 спс за позитивные пост 

понять, что даже при вашем огромном желании все равно не помрете)))))))))

Страх смерти, даже потери сознания при острых ПА у реально больных людей какими либо заболеваниями сосудов и мозга не могут привести к смерти!!!
Любые страхи, ПА и тому подобное не могут вызвать смерть.

Если сделаете РЭГ + ЭЭГ головного мозга (проверить сосуды и кровоснабжение и жизнь мозга, УЗИ внутренних органов (селезенка, печень, желудок и т.п.), сдадите кровь на инфекционные заболевания и окажется естественно что всё ХОРОШО!, то смерти, пожалуй в ближайшие годы у Вас быть не может.

Бойтесь глупости людской, не прыгайте с парашутом и т.д. :) :) :) шучу конечно, а из-за плохого здоровья Вы не умрете.
Если читя это Вы не лежите в больнице с "плохим" диагнозом, то Вы не умрете!
Здоровья душевного и физического всем!

Ну такой страх естественен, как ни крути :)
------------
[здесь был спам]

Я раньше каждый вечер ложилась спать и каждый раз думала помру во сне, боялась боялась, раньше даже любила когда темно, а теперь люблю когда светло , ну в общем боялась боялась, а потом плюнула и перестала бояться, вернее ложилась спать и говорила себе-будь, что будет, все равно ничего не сщделать, и потихоньку все и прошло, а сейчас засыпаю быстро и спокойно и такие мысли меня уже не посещают...плюнуть вам надо на этот страх...тогда он уйдет...

Тему тут похоже подняли случайно, но значит - судьба...Выскажусь и я...

Сий ужас преследует меня постоянно в двух фазах - обостренной и хронической.
Во время обострения наступает полная апатия, все кажется совершенно бессмысленным и возникает сентиментальность. Смотрю на детей на улице и так их жалко становится, на глаза слезы наворачиваются. В общем жесть реально. Лекарство для себя уже выработал - пути в общем то два:
1. Поиск. Пытаюсь анализхировать современные научные взгляды и прихожу к выводу, что по сути мы ничего не знаем об окружающем нас мире и то, что смерть - конец всему, точно такое же верование, как и бессмертие. Со всей необходимой социальной подоплекой.
2. Откровение. Очень часто из депрессии такого рода выводит "откровение". Происходит какое то маловероятное событие, которое окончательно склоняет чашу весов этапа номер 1 в сторону того, что есть что-то свыше.

А вот с хронической формой ситуация другая. Помнить о том, что по сути твои действия ничего не значат - очень большой пособник в принятии решений. Я увольнялся с высокооплачиваемой работы с перспективами в никуда просто потому что надоело, тратил последние деньги на что-то не задумываясь, что будет потом и так далее.

вы так легко все говорите о том,что надо переосмыслить,понять..но как?не переосмысливается и не понимается..понимаете?плюс кто вам сказал,что сто процентов не помрем от страха?да бывают случаи,что люди от испуга умирают от разрыва сердца.мало,но бывают.и как невротику перестать ее бояться?не,по моему тут нужен ОООчень хороший психотерапевт.потому что другие смерти не боятся,значит есть проблема какая то в голове,которая выдает этакий страх.вот так думаю

Смерти боятся все, потому что этот страх заложен в нас на уровне инстинкта. Без этого страха мы давно бы уже погибли. Однако у некоторых людей в силу чересчур умной головы страх смерти распространяется на те явления, которые безобидны или имеют совсем низкую вероятность летального исхода. Интересно, что люди бояться умереть, например, от испуга или от бессонницы, но нисколько не боятся летать на самолете или гулять в поле в грозу.
Таким образом, надо честно признаться, что с головой не порядок и начинать работать с этим. Так как этот страх довльно стандартный и повсевместный, то отечественная психотерапия вряд ли будет заниматься им всерьез, а просто чтобы отвязались начнет глушить страхи таблетками - опять из пушки да по воробьям. В связи  с этим есть выход самостоятельной работы над собой, благо поле деятельности в этом направлении широкое. Изучать позитивную, когнитивную, поведенческую психологии, пробовать техники типа BSFF, аспектики, НЛП и т.д.

Дим,я упорно пыталась понять технику НЛП,НО она не дала результата,так как не понимаю как именно ее применить к себе.поэтому нуждаюсь в ПТ,который мне поможет с этими техниками.смерти,понятно,все боятся,но не так же,как я,сидя дома и при непонятном испуге сразу рождается мысль,что вот вот я того..и так по мнооооогу раз в день.даже транки не успокаивают.а ты пробовал на себе технику НЛП,или тебе это было не нужно и ты просто наслышан о ней?

Pumpon, избавиться от страха смерти с помощью НЛП - это все равно что пытаться перевезти груз на подъемном кране или строить дом с помощью бетоноукладчика.
Инструмент хороший, но предназначенный для другого.
Ты же не варишь суп в кофемолке, правильно?
НЛП решает вопросы личностного свойства. Позволяет активировать скрытые резервы.
Вопрос же смерти - вопрос экзистенциальный по сути.
Поэтому и решать его надо теми же методами.
Никакое НЛП не спасет тебя до тех пор, пока ты не примешь факт смерти как часть жизни.
Чисто для себя - пофантазируй на тему: для чего нужна смерть? Что она дает?

Дим, занимаются всерьез. Из первых рук информация. Причем весьма тонко занимаются - дают возможность самому сформировать свое мнение, сняв первоначальный испуг и панику как с помощью медикаментов, так и с помощью пт.
А когнитивная и поведенческая терапия тут мало помогут, так же как и НЛП. Вопрос смерти - вопрос несколько иного уровня, но все так же прекрасно решаемый с помощью психотерапии, так что в целом все верно)

И какого же?
Любая фобия имеет одинаковые механизмы. Страх смерти ничем не отличается от страха числа "13" или от страха желтых рубашек 
Я уже писал, что с позиции современных теорий психологии фобия это хитрая структура мышления, так называемое мета-мышление. То есть мысль о мысли. Если вкратце разжевать, то существует первичная реакция на какой-либо внешний раздражитель. От этого раздражителя возникает наша первая эмоция например, испуг, симпатия, смех и т.д. А вот затем наш мозг имеет свойство саморефлексии, это означает, что мозг обрабатывает впоследствии не сам раздражитель, а эмоцию по поводу него. То есть работает с мыслями о мыслях по поводу первичного раздражителя. 

Например, человек испугался жука - нормальная реакция. Но потом мышление размышляет об этом испуге и выдает новый уровень в зависимости от характера человека. Кто-то посмеется над своим испугом - это будет веселье по поводу испуга, кто-то будет равнодушен по поводу испуга, а кто-то испытает страх по поводу своего испуга. Так рождается фобия. Фобия на уровне мышления это страх страха. Фобия насекомых: страх по поводу боязни насекомых.

Самое интересное, что мозг на этом не останавливается и продолжает подниматься вверх по уровням, размышляя (рефлексируя) уже по поводу фобии , тем самым запутывая себя и давно забывая о первичном раздражителе.
Например страх фобии = страх страха страха насекомого. Это уже можно назвать паранойей или психозом.

И так далее по цепочке саморефлексии. В конечном итоге цепочки саморефлексий организуют на самой вершине то, что мы называем "Я". Высший менеджер, личность.
Подробнее смотрите у Майкла Холла. Только то, что я сейчас описал кратко у него целый том, который я до сих пор не могу прочесть ввиду безумной сложности материала.

В психотерапии есть раздел - танатотерапия. Вот он используется для лечения страха смерти.

нууу,помимо страха смерти еще куча подводных камней,которые к этому страху привели.нлп помогает откопать причину и перепраграммировать,так что не факт,что не подойдет.просто надо пробовать,но явно не самой,я не психолог,не знаю как правильно методики применять

НЛП не ищет причину. В этом его отличие от других методик терапии.

Боле глубокого.
Страх числа "13" или пауков - это одно.
А страх смерти - еще и защитная функция.
И полное отсутствие страха смерти - это уже даже более серьезное отклонение, чем его избыток)

Любая фобия имеет под собой реализацию защитной функции.

Реализацию защитной функции под собой имеет страх.
Фобия же является патологическим выражением страха.
Страх как нормальное чувство - конструктивен. Именно он не дает засунуть пальцы в розетку, прыгнуть в огонь, и прочее.
Фобия же деструктивна, т.к. страх в этом случае гипертрофированый, навязчивый.
Наверное, можно сказать о некоторых фобиях, что есть и аналогичные им страхи.
Но вообще то количество фобий гораздо большее, чем количество рациональных страхов.
Да и полное название "фобии" - фоби́ческое трево́жное расстро́йство, что само по себе говорит о патологической природе.

Я не так смерти боюсь, как мучительной жизни. А с ВСД она ужасная..

вчера встречался с девушкой, так я так переждался её и переволновался из-за скандала одного, что меня качать начало, когда она пришла.. интересно, 4то по началу радость, в животе бабочки, а потом сразу же почти ноги ватные, боли в груди сердцебиение и мозги как тесто..)) походу нужно быть безразличнее.. в чём меня и упрекают 

А я боюсь мучительной смерти

ВСДшник со стажем проживал эти муки неоднократно, но без перехода в мир иной. Я во время приступов иногда уже говорила, где карточка с деньгами, т.е. думала, все, ухожу..

Моя мама так периодически делает.

Моя мама однажды сказала мне пин код своей карты и где она лежит..."на всякий случай" так у меня истерика началась! Не выношу таких разговоров(((((

Скажу по секрету, моя ВСД именно от этих мыслей. Мыслей о смерти. Аж в пот бросает и расслабится не возможно. Я боюсб\ь не смерти от болезни или от несчастного случая,, а смерти вообще...всё теряет смысл, зачем всё, ели мы всё равно умрём. Вот такой бред. Понимаю, что бред полный. но страдаю от этого....Плачу, жалко мужа, ребёнка, что у него такая мамаша не нормальная....работала с психотерапевтом пол гоода, он как-то всё переносил мой страх на отношения с родителями, вобщем как-то так без результатно, бывает в голове такая каекша, вот живёшь и ходишь и смеёшься и с ребёнком играешь, тю е внешне всё ОК. А паралельно эти дурацкие навязчивые мысли о ней, это может уже шиза какя -нибудь. Хуже всего мне кастати по утрам, к вечеру становится как то блдаженно и спокойно....А я не хочу так жить, самое интересное, что чем больше я борюсь, тем сильнее эти мысли лезут в голову. Такой "метод от противного"....Наверное ноадо, что бы в жизни случилось что-то более важное, сменился так сказать доминантный стереотип, так у меня было, когда я забеременела. Всё мозгом понимю, что всё естественно, и бессмертной быть я вряд ли хочу, и становится обидно, что свою жизнь я трачу на такое дерьмо, а рядом подрастает сынок, и всё это не вернётся уже, и надо наслаждаться жизнью, муж мой говорит, что он вообще не думает об этом и мама не думает, короче никто не думает, а меня такая фигн, что я псих? Простите за суммбур.

Мне кардиолог сказал, что бы я занялась чем-нибудь, что мне нравиться, у меня началась фобия, что я не знаю, что мне нравиться, что жизнь проходит, а я даже не знаю что мне нравиться, и пошло поехало в итоге, все плохо, жизнь не удалась, скоро 25 лет не детей, не мужа, не квартиры, живу с родителями, работа не устраивает, все бесят, особенно кто рассказывает как они хорошо в жизни устроились.

Все в этой жизни относительно. Есть те, кому гораздо больше не повезло в жизни, чем нам. По сравнению с некоторыми мы просто счастливчики, только сами этого не понимаем или не хотим понять. Во-первых, мы живы. На самом деле это не так уж и мало...Во-вторых, мы осознали свои ошибки и пытаемся их исправить и не допустим повторения их в будущем.
Мне тоже скоро 25 лет, тоже ничего особо хорошего в жизни нет. Но я и из такой жизни извлекаю для себя пользу. Мужа нет, точнее больше нет, зато толпа поклонников и никто не не заставляет меня сидеть дома и готовить, не мешает встречаться с друзьми, не принимает решения, мне не нравящиеся. Нет детей - меньше хлопот и забот. Работа не устраивала - уволилась. Единственная серьезная проблем - это квартира и родители. Но думаю, что и с этим я справлюсь.

Какое-то странное развитие тема получила. От страха смерти к кому как в жизни повезло. А может это просто подсознательная зависть?

Если честно не очень тебя поняла. Знаю не по теме написала, просто ответила девушке, что все не так плохо, как она думает.

А вы на других не смотрите. Люди любят пускать пыль в глаза, поверьте. Например, женщина может быть на людях успешной и прекрасной, а по ночам страдать энурезом или спать с отвратительным мурлом. А может, действительно, она счастлива... кто знает? Просто по-настоящему счастливые не пытаются в этом убедить никого, поэтому, если Вас это успокоит -счастливых и устроенных людей гораздо меньше, чем Вы думаете. А вообще, завидовать, обижаться, и злиться нельзя! Это правило такое. Просто выполняйте его, и будет Вам счастье.
ЗЫ. Я себя с 22 лет мордовала о неустроенности. А толку? Надо работать над собой, а не ныть.

4erto4ka, ну это не особо к твоему посту относится, сколько к предыдущему.
А по твоему посту всё верно, но не без нюансов.

Понятно. Все люди имеют право на ошибки, я - не исключение. Но меня моя жизнь пока полностью устраивает. Я молодая, здоровая и красивая и хочу этим пользоваться и наслаждаться без ограничений. А дальше посмотрим. Знаю только одно, хуже чем то, через что я прошла, точно не будет

Все о чем  здесь пишут, может не признаки П.А и тем более ВСД ? Может это депрессия? К примеру у меня начинается страх от нехороших изести. Ну к примеру о трагедиях, о том что кто то умер. Прямо П.А. Сразу вспоминаю метод Курпатова о средствах от страха и начинаю делать упражнения . Может это психотерапевтическое что то? У каго такое бывало и как вылечились?

мы все умрём,так чего бояться!?

У меня нет желания умирать.. До 95 дожить надо.

Будем жить до 95, только без старческой деменции.

Да, слабоумие нам не грозит.. Мы всё время питаемся знаниями обо всём, что нас окружает и влияет на наше самочувствие. Сомневаюсь, что под старость я перестану заботиться о своём здоровье.

А разве слабоумие грозит только тем, кто неуч и нифига не желает знать? Просто надо научится выключать свой "комп", что-бы не перегорел. 

Зависит от поступаемой информации в твою голову и качества мозгов. По скольку мы ипохондрики, то вечно будем заботиться о своём здоровье и жрать всякие витамины и т.п. Моя бабушка живой пример. Знает только то, что в телевизоре увидит. Так она вообще нечего толкового не может сказать. Об этом можно долго спорить.

Думаю, во всем виновата наследственность. Пытаюсь этого избежать.

Если бы я точно знала, что в 95 лет я буду в своем уме, сама себя обслуживать и не стану обузой для близких, то я бы хотела дожить до столь почтенного возраста. Но у меня нет такой уверенности, поэтому на такие цифры я не замахиваюсь. Раньше вообще придерживалась своего любимого принципа "Живи быстро, умри молодым". Сейчас так не думаю.

Те же самашки были.. Но как прихватило, то во мне помер орёл.. родился воробей)) Моей бабушке 75, но она никак не может привыкнуть, что её никто не во что не ставит. Всю жизнь была важной шишкой и походу не может пережить того, что её никто не слушает. Синдром Наполеона. За своё будущее я уверен. Старости у меня не будет. сомневаюсь, что такие как я помирают сами и без чей либо помощи.

Зря ты так о себе. Что-то мне в это не верится. Повзрослеешь, поумнеешь, в смысле станешь поспокойнее, и никто тебе ничего не сделает.
Знаю одно, стареть мне совсем не хочется. Для меня огромное значение имеют мои молодость, внешность, ум, сила, здоровье. Зачем мне жить, если я буду глухой, слепой, немощной и глупой?

Да, для меня тоже важна моя молодость. Ну мне не так и плохо живётся. Дерзкий, резкий, весёлый)) В принципе, если подумать, то старость не за горами.. Мне сейчас 23 и время начинает лететь с каждым годом еще быстрее. У меня такое чувство по крайне мере. Так 30, 40, 50, 60 и нафиг с мопеда. Когда работаешь, то время куда быстрее летит. Надеюсь, что под старость я буду уже готов отчалить на тот свет, и мой жизненный опыт поможет это сделать достойно, нечего не боясь.

Так оно и есть, время летит с каждым годом все быстрее. Для меня это лето, например, пролетело так, что я и не заметила. Грустно все это
Ладно, надеюсь и я изменюсь в лучшую сторону, стану менее вспыльчивой, а то помирать буду с мыслями о том, кому от меня досталось в этой жизни)

ЗАБЕЙ!!!  

Пока я бегала от старости и ранней смерти, вас не в ту степь занесло.

На что именно

Елена, где тебя носило?)) Мы тут готовимся к своей кончине в 80 и уже пытаемся душу очистить)) Со мной всё просто, я свинья. Походу таким и помру. Под старость всё только усугубляется обычно.

trashz , ты же знаешь, что в это время я занимаюсь здоровьем, хожу быстрым шагом по улице. И ищу на свою з... приключения.
И вообще, я еще не жила

смерть придёт когда ей надо независимо от вашего желания или нежелания

И нашла что-то? Я весь день по деревне лазил и яблоки грыз. Потом пошёл с дядькой картошку капать. Залез на комбаин и катался по полю. Там предынфарктное состояние пережил. Кольнуло около сердца, пофиг.. Второй раз  кольнуло, подумал ПМК.. На третий раз походу бледным стал и присел))) Самое интересное, что я не думал о смерти, а о том какой я же всё таки дурак..

Свиньи - очень умные животные, иногда симпатичные, а еще их некоторые едят Так что ты просто находка.
А я еще не определилась кто я...Как меня только не называли, даже ежиком.

Частенько я её жду, а она всё опаздывает.. Неприлично. Она за мной то придёт, могла бы и предупредить.

Ту самую с косой видела, она за кем-то шла быстрым шагом, а меня проигнорировала. Не знаете к кому?

На 4 ступеньки развитости свиньи находятся. Не потеют и если бы не жили в дерьме, то может быть и не воняли бы)) Меня кто-то сравнивал с ослом из Шрека.

Да на всд это проклятое. Я забил и полегчало. Все всд в голове.  

Пойду за винчиком в погреб. Нужно её встретить подобающе. Рад буду, если водку пьёт. Отметили бы вместе с ней встречу нашу.

Она просто решила поправить свое здоровье, у нее нервная работа, тут и до ВСД недалеко)))

Особо и не забьёшь. Лучше поросто ибавиться о неё.

Я за тебя рада Рано или поздно мы все нее забиваем, она не стоит наших усилий по борьбе с нею. Просто поддерживаем себя в хорошей физической форме и стараемся жить нормальной жизнью.

Прикалываю, Косая заходит и перед тем, как забрать тебя, попросит Корвалола))))

Черточка, ты права, в следующий раз ее с собой позову, вместе не так страшно.

Не шути так!

А что ещё делать? Бояться надоело уже давненько 

Парень да ты КРУТ +111111111

Вообще нет страха смерти. Боюсь только беспомощности перед этим событием. Самые счастливые люди, которые умирают внезапно. И не важно, когда это произойдёт.

И оставляют маленьких детей или пожилых родителей.

Тоже быстро хочу.

В таком деле торопиться нельзя.

Ну так можно быстро и в 90 лет. Умирать рано не хочется, погуляем ещё.

Да, быстро и поздно) Договорились, девушки))

Смерть, наверное, все это читает и ржет над нами)))

Мысли иногда трансформируются в реальность. Поэтому говорят что мечтать надо аккуратно.

Смеётся сладше тот, кто смеётся последний  

Эх боюсь она все же нас пересмеет, т.е. переживет))) Но мы успеем потрепать ей нервишки нашими периодическими умираниями при всдшных приступах

Как говорят в Украине-Нэ трогай лыхо(горе) пока оно тыхо.

Тебе нужно, ты и бойся! Мы в танке. Чему быть, то и случится. Слова нечего не изменят.

Как писал Кастанеда (со слов нагваля, разумеется), смерть всегда за нашим левым плечом. И ее не то что бояться не надо, но даже нужно с ней советоваться в различных жизненых ситуациях.

расставание с молодым человеком; данный факт клиентка бессознательно приравнивает к «смерти близкого человека», что символизирует в бессознательном клиентки--угрозу смерти для ее жизни, или жизни своих близких.

Терапия:
1.   Назначение безрецептурных препаратов.
--антидепрессант: Деприм, по 1таб.—3 раза в день;
--противотревожный препарат: Афобазол, по 1 таб.—3 раза в день.

2. Психотерапия.
Первый этап:
установление качественного терапевтического альянса: безусловное принятие личности клиентки, поддержка, поощрение на проявление слов и эмоций.

Второй этап: разъяснение клиентке возможных причин появления расстройства (интерпретация симптома). Для интерпретации врач предложил клиентке различные объяснения:
возникновение симптома, как следствие роста и развития личности, период возрастного кризиса;
как следствие проявления синдрома вегетативной дистонии, неблагоприятная динамика;
как следствие значительных психо-эмоциональных нагрузок в ВУЗе, переутомление, высокий темп учебы;
как следствие ухудшения здоровья бабушки клиентки (артериальная гипертензия, транзиторные ишемические атаки, вызовы «скорой помощи»), обоснованное волнение;
как следствие употребление кофе и никотина, токсическое накопительное действие;
как следствие гиподинамии (ограничение физической подвижности), отсутствие в жизни клиентки физкультурных упражнений и посещений тренажерного зала;
как следствие нарушения физиологии сна—клиентка поздно ложится спать и рано встает, недостаточный сон, дистресс.
Предложенные интерпретации, были благодарно приняты клиенткой, уровень ее тревоги снизился и возникли условия для глубинных интерпретаций—выход на предполагаемую причину возникновения расстройства.

Третий этап: обсуждение с клиенткой факта ее старой психической травмы—смерть дедушки; обсуждение ее чувств «там-и-тогда».
Четвертый этап: обсуждение с клиенткой ее отношений с молодым человеком; динамика отношений; ее чувства «здесь-и-сейчас».

Пятый этап: ключевая интерпретация, связывающая воедино ситуацию смерти дедушки «там-и-тогда» и расставание с молодым человеком «здесь-и-сейчас»; выделение чувства страха смерти, как феномена, при участии которого и реализуется возникновение всей тревожно-депрессивной симптоматики.
Данная интерпретация была принята клиенткой, что позволило продвинуть терапию дальше, на качественно-иной уровень.

Шестой этап: наиболее длительный—работа со страхом смерти клиентки. На этом этапе было необходимо использовать духовно-религиозные теории; понятия «бессмертие души», «воссоединение с Богом», «царство небесное», «праведная жизнь», «любовь Бога к людям». Беседы оказали положительный эффект: уровень тревоги значительно снизился, купировались «панические атаки», повысилось настроение, улучшился сон и аппетит, значительно уменьшились страхи и опасения за свое здоровье.

Седьмой этап: врачом были даны рекомендации по здоровому образу жизни—отказ от никотина, уменьшение потребления кофе, распределение нагрузки в учебе, увеличение продолжительности сна, ежедневное занятии физкультурой, еженедельное посещение тренажерного зала. Рекомендации клиенткой были приняты.

Восьмой этап: завершение терапии, направленной на купирование расстройства. Подведены итоги терапии, которые удовлетворили и клиентку и врача.

После окончания терапии, клиентка высказала запрос на следующий цикл терапии, направленный на исследование и проработку ее отношений с мужчинами, повышение своего качества жизни.