АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

У меня следующая проблема.Я постоянно нахожусь в непонятном напряжении- незнаю отчего.Как будто сейчас мне поплохее.Хотя видимых причин нет- со здоровьем все в порядке.Беспокоит правда иногда тошнота и пустая отрыжка пардон.В эти моменты мир кажется тесным, серым, черным, хочется взвыть, убежать. Врачи в недоумении, сдавал тесты-нет депресии, невроза, хотя один врач сказал, что похоже на невроз навязчивости, но у меня больше физические ощущения вызывают ощущение безысходной тоски а не наоборот.Сказали нужен психотерапевт.А они могут помочь?

Они могут помочь,тем более это ОЧЕНЬ похоже на невроз.И чем быстрее вы обратитесь к психотерапевту,тем лучше же будет для вас...я вот запустила свой невроз  и теперь очень сложно с ним справляться....очень!!!так что не затягивайте.

Очень похоже на депрессию..ни один тест не дает 100% результата.в такую погоду, такое состояние обычное дело.

Да очень похоже на невротическую реакцию, тем более, что всё это сопровожается симптомами телесными. И тошнота и отрыжка, говорят о том, что у вас эмоциональное напряжение и вам необходимо от него избавиться. Организм сам говорит о том, что ему нужно. Психотерапевты расскажут о способах и техниках освобождения от нервного напряжения. Меня на превом же сеансе выворачивало наизнанку.
А что касается тестов, так существует ещё и ларвированная (скрытая) депрессия, которую сложно тестировать, но у вас больше похоже на невроз навязчивых состояний.  Мысли навязчивые беспокоят?

Невроз навязчивости ставили.Но на переднем плане физическе ощущения-тошнота и отрыжка.

Причем, иногда получается отвлечься- абсолютно здоров-но длится это недолго, день-два.Это лечится? Какие лекарства нужны?

У меня с самого начала отрыжка воздухом, потом легчает. Может длится до 5 минут.
Успокоительные попить для начала, типа новопассит, валерьянка, пион и т.д.

У меня тоже самое. Вроде бы все нормально ПА нет. Живу себе и радуюсь. А потом чувствую что накрывает такая тоска, что выть хочется И после этого обязательно ПА да такая сильная, что я потом по неделе лёжкой валяюсь ::

Интерестно узнать, бывает переодически покалывает сердце, один раз так кыль:)) и все, сразу проходит. Все обследования прошел все нормально. Диагноз поставили ВСД. Что это может быть? Или погода, весна, гормональные перестройки?:)

Как объясняла психотерапевт: Подсознание "объясняется" с нами образами.  Ваши физические ощущения ни что иное, как образ избавления от "ненужных" эмоций. Ваше подсознание просит вас "разгрузить" его. В этом вам поможет психотерапевт.
Вы сами называете лекарство - отвлечься. Займитесь чем-либо, что бы вас увлекло и посвящайте этому делу максимум времени. А нужны ли вам лекарства, это может сказать только врач. Лечится всё, но очень зависит от вашего желания что-либо в себе менять. Если появляется невроз, значит ваш прошлый образ жизни, и ваши мысли и установки вам не подходят, и чтобы изменить сложившуюся а данный момент ситуацию, вам в первую очередь, нужно изменить кое-что, а может быть и всё, в себе. Ещё раз повторюсь: ваш врач - психотерапевт.
Будьте здоровы!

Был у одного психотерапевта.Он лечил иглоукалыванием- и все.А я слышал что-то про специальные техники поведения.Он рассмеялся и сказал, что я образованный человек и сам могу взять себя в руки.Это и  есть психотерапия?

Иглорефлексотерапевты и психотерапевты - не одно и то же. Мне, например, иглоукалывание тоже не помогло с психологическими проблемами справится. Вам нужно обратиться к традиционному психотерапевту, но лучше по знакомым поспрашивать, чтоб попасть к профессионалу. Насчет беспросветной тоски на ровном месте - ооо, как я вас понимаю... Но с этим лучше справляться самостоятельно, то есть усилием воли вытаскивать себя из этой тоски... ведь успокоительные всего лишь притупляют, но насовсем не избавляют. И мы не вправе вам советовать лекарственные препараты - назначать и следить за лечением должен специалист. И насчет постоянной напряженности, ощущения того, что вам может стать плохо - это классические признаки невроза. Не затягивайте, как здесь уже говорилось, с визитом к психотерапевту. Потому что если вы уже здесь - то проблема действительно существует и ее нужно решать.

Согласна целиком и полностью.

Этот доктор, который рассмеялся над вашими проблемами, видимо, никогд в жизни подобных состояний не испытывал, и уж точно к психотерапии никакого отношения не имеет. Потому что врач-психотерапевт призван решать ваши психологические проблемы, какими бы смешными или ничтожными они ему не казались. Психотерапвт (настоящий) будет искренне заинтересован вашими бедами и будет желать вам помочь любым доступным ему способом!

Если лекарства, то антидепрессанты.

Я думаю что нужен психотерапевт. Но не каждый психотерапевт поможет. Есть такие которые сразу назначают антидепрессанты. Я категорически против них. Я считаю что их нужно принимать когда у тебя реальное горе случилось. А если явной причины переживать нет, то это просто невроз ...как говорится накопилось.
Поэтому я могу дать такой совет из личного опыта, хороший психотерапевт прежде всего начнет с разговора, может применить различные тактики, а таблетки это уже крайнее дело. Хорошо помогает трансактный психоанализ. Он наладивает связь с нашими тремя составляющими - ребенком, родителем и взрослым. Это три уровня у нас часто в конфликте. Ребенок внутри нас ноет, родитель критикует. И мы часто находимся в депрессии. А психоанализ помогает успокоить ребенка и родителя которые в конфликте.
А еще очень хороши групповые занятия с психотерапевтом когда вокруг тебя такие же как ты люди. Получаешь массу позитива. Говорю из личного опыта.

Спасибо всем сочуствующим и советчикам- на душе стало заметно легче.Но кто такие психотерапевты?Кто у них был на приеме?Есть ли конкретные результвты?

Психотерапевт, это человек, который выслушает тебя, расспросит, определит, в чем твои проблемы и поможет тебе это понять.
Самому в любом случае придется работать.
Возможно назначит лекарственные препараты.

Главное, чтобы был действительно хороший психотеерапевт.

По ходу частенько бывает, что нет каких то видимых причин считать, что наши "телесные" расстройства вызваны "нервами".
Но если покопаться в себе и своем образе жизни 100% найдутся и эмоциональные напряжения, и какие либо внутренние конфликты, и страхи, доводящие до ужаса.
Вот это частенько и надо "лечить".

У психотерапевта много приемов. Сначала он выясняет твои проблемы...а потом помогает в них разобраться. Осознание проблемы уже огромный шаг к выздоровлению.

Психотерапевты владеют различными техниками работы с подсознанием. Это главный приоритет психотерапии. Они в состоянии выяснить о вас то, в чем вы сами себе боялись признаться. Главное, чтобы врач был хорошим специалистом. Поищите через знакомых. А результаты есть. Меня психотерапевт "вытащила" из такой ямы, из которой я думала, уже не выберусь.

мне два невролога сказали, что в шее есть центр тоншноты. Остеохондроз/грыжа/спазм мышц могут защемлять нервы ,сосуды вызывая при этом тоншоту, гол.боли, головокружения.
Лечение- спец. гимнастика,массаж,бассейн.  ИМХО дурик вам не нужен.

Нашел психотерапевта- бабульку с 50-летним стажем из психушки.Причем по рекомендации из Израиля.Она выслушала меня внимательно, сказала что нужен гипноз.Провела 2 сеанса, где в гипнотическом сне пыталась мне внушить "ничего не беспокоит, не тошнит и т.д.". Сказала нужно не менее 10 сенасов.Не знаю стоит ли продолжать, правильно ли она лечит?Хотелось бы получить совет у бывалых.

не знаю я гипноз себе ни за что делать не буду, это же такое вмешательство в наш мозг, который кстати изучен всего на 20 процентов если не меньше, нафиг нафиг, а то как евсюкова переклинит в один прекрасный омент и пойдешь людей невинных стрелять, все эти игры очень опасны. если бы гипноз был бы так безопасен давно бы уже от всд и от всех болячек разом излечились...нееее я бы так не рисковала!!!!

Был я у психотерапевта по рекомендации из Израиля.Она провела 2 сеанса гипноза по типу "Ничего у вас не болит, не тошнит и т.д.)" Это и есть лечение? Чесно говоря, во мне ничего не изменилось- ни в восприятии ни в самочуствии