АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ролик, демонстрирующий один из способов лечения агорафобии у психолога.

http://www.youtube.com/watch?v=wE5F-FjbTRk

а по русски))

К сожалению, у меня материал только на английском языке. Думаю посмотреть и понять смогут многие, так как тема уже известная на форуме.

мне просто интересно,что он ей говорит то!!!а у нас,в России,типа психолог тоже будет с тобой по городу гулять))))да феназепам выпишет сидя в кабинете и до скорых встреч(у нас,к сожалению,так)

Еще ролик, девушка предлагает способ снятия тревоги "дыханием йогов". Всё показывает, так что смотрите и учитесь. 

http://www.youtube.com/watch?v=ug8fITGHwd4

основная часть терапии проводится в кабинете, проходит достаточно много времени, пока вот так человек сможет выйти
сама техника более похожа на один из методов поведенческой терапии
в России врачи не выходят (обычно), но есть исключения 

да,и эти исключения к сожалению не по карману)))

да, индивидуальная работа всегда дорогая, но можно ведь пойти на групповые занятия

Паническая атака в такси. Просьба не смеяться, так как такое бывает с многими.

http://www.youtube.com/watch?v=ABsdHUay6GA

Для тех, кто немного знает английский (тут надо слушать), немного юмора о панике и таблетках Золофт.

http://www.youtube.com/watch?v=-MIfw4bAfLQ

Мотивация. Ролик для тех, кто стремится побороть в себе страх и начать жизнь с нового листа.

http://www.youtube.com/watch?v=mtJ4cTipT2o&feature=player_embedded

Дыхание.

Посмотрите на технику дыхания животом (обратите внимание на первую часть ролика).

http://www.youtube.com/watch?v=15F9JQcM5Tk&feature=channel

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ВО ВРЕМЯ ПАНИКИ и ТРЕВОГИ

http://www.youtube.com/watch?v=7ZTHjjGtuDA

Интересных роликов много, но чаще они на английском языке.
Я буду выбирать то, что доступно для восприятия и более понятно посетителям форума.
 

Отлично.

про второе видео-это что??там точку какую искать надо,или приблизительно на руке снизу справа?

На втором видео прием акупунктуры, использовать при появлениях симптомов страха или тревоги.

ну это понятно,а место,на которое надавливаешь приблизительно искать,или там надо точку какую найти??

Ролик показывает где приблизительно искать точку, единственное - там где она, более болезненное место.

Программа "Наболевший вопрос", тема "Вегетососудистая дистония".

http://www.5-tv.ru/video/1644/

спасибо,отличное видео,тока врачи вообще по разному относятся к ВСД))))))

Честно говоря, у меня было совсем другое представление о панической атаке. В сюжете какой-то психоз.

Спасибо PSIHOLOG.  Проведена серьёзная работа. Потрачено время.

и такое бывает, если честно, то после таких эмоций человек быстрее отходит, т.к. выплескивает всё

мне показалось,что это наиграно,если честно

ну,тогда у меня не панические атаки по ходу,у меня как:чувствую себя резко не хорошо,сердце сильно бьется(часто),но я наоборот сижу не двигаясь,дышу,изнутри колотит всю,ощущение паники,пот,жар,но я не в состоянии кричать,эмоционировать и т.п,это что тогда у меня?а еще,Вы не в курсе,почему бывает,что пульс 90,и я его чувствую,прямо сильно,а сейчас убиралась дома,села-где то 130-140,но я его не ощущаю и при том отлично себя чувствую,как так?так всю жизнь и жила,пока не ощутила 200чсс,может я "человек-адреналин"?и для моего организма такой пульс норм?

Добрый день.

Тест - посмотрите видео и скажите - боится ли девушка?

http://www.youtube.com/watch?v=mbgWzkGNgtM&feature=player_embedded#!