АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

люди,у кого как со сном?,последнее время сняться страшные сны. плюс звон этот в башке потливость.не знаю уже что делать

А ты таблы какие  нибудь принимаешь?

Ага в последнее время со сном какая-то напряжёнка. Раз 5 просыпаюсь за ночь. Может это из-за того что я начал раньше ложиться(хочется соблюдать норму в 8 часов). Заметил странный парадокс чем раньше ложишься спать тем хуже сон. Раньше ложился спать в 2 часа ночи и сразу отрубался, сейчас в 11 долго засыпаю и сплю не очень хорошо:(. Кошмарики тоже начали посещать раз в 2 недели точно. Снова насиловать себя постоянным недосыпом не хочется, но раньше 12 засыпается очень проблематично+плохой сон+ редко, но кошмары. Может АТ перед сном попробовать?

У меня вчера ночью такая хрень случилась. Немного приболел, поднялась температура. Ложусь, закрываю глаза, и в голове моментально начинает прокручиваться какая-то муть. Не конкретные образы и  мысли, а какая то несвязная смесь из противоречий, не объяснить даже словами. Думал с ума сошел, но через час прошло.

Я просыпалась от собственных мыслей, во напугалась... Это все просто перенапряжение психическое и физическое...

вальдоксан принимаю.сегодня еще феназепам купил,должен помоч..надеюсь

Меня кошмары последнее время тоже мучали...и я даже боялась спать ложиться, боялась всей этой хрени...и змеи снились, уроды какието...люди умершие даже бывало....брррр....жутко даже...просыпалась посреди ночи и больше никак не могла уснуть...ну а сейчас вроде бы такого не снится мне...и слава Богу...а то так свихнуться можно... wallbash