АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вот мой рассказ.
Ближе к концу 2009 года у меня испортились отношения со своей девушкой, я не мог (и не могу по сей день) найти подработку. При этом я получаю новую специальность, так свободен не весь день. К этому поругался с 2мя своими хорошими знакомыми...
И вот, после на удивление отличной встречи нового года и отличного начала 2010, вначальных числах февраля в одно "прекрасное" утро, после резкой побудки у меня началась новая жизнь. Сначала холодеют руки, нет, все-таки еще первее пересыхает во рту, а потом холодеют руки-ноги, начинаю ощущать сердцебиение, его учащение (я раньше занимался спортом, для нормальный пульс 59-60), тяжесть за грудиной, аппетит пропадает напрочь и все мои мысли начинает обвалакивать необъянимый иррациональный страх. В общем, почитал литературу (а по образованию я еще и врач к тому же) - здраствуйте панические атаки.
Борьба идет с попеременным успехом. Сегодня (на момент написания этого сообщения) к вечеру началось снова (вспомнил кошмар ночной). Добавилась дрожь в руках, пропала тяжесть за грудиной. Во время приступа стало подниматься давление.
Ну а после приступов - тогда и сейчас приходят сильные головные боли.
Очень надоело это состояние. Хочу выкарабкаться...

А к врачам обращался? Чего говорят, чего прописали?

хм..дата 11 марта. Сначала подумала новое.
Интересно как борьба проходит.
У меня те же симптомы. Но психиатр твердит - депрессия. Их, врачей, не поймешь. Вообще не буду к ним обращаться.
К ним только зайди и всё.. кранты. всю жизнь будешь себя инвалидом чувствовать.

хм... я например к остеопату сходил по совету. остался доволен по самые гланды. симтомы стали более тусклые что ли... вобщем остались, но по качеству меньше стали, о как 

Мне кажется всё дело в самовнушении. Поверив в волшебную силу заварочного чайника - можно излечиться лишь дотронувшись до него Я смутно представляю себе, что на самом деле такое ВСД и с чем её едят, но кажется мне - это психика. А она может чудеса творить и напротив. Вот скажут иди к стоматологу и всё пройдет - пойдёшь ведь и правда пройдёт Или к проктологу
Ежегодно люди свершают поломничества к каким-то там костям(якобы святым) и излечиваются. Но из за веры в них. Год копили деньги, ждали, надеялись и вот оно чудо.

да не то что бы самовнушение. он мне суставы некоторые вправил. в общем по физике подлатал мальца. а психику я сам себе выправляю. иначе никак.пока сам не сделаешь так и будешь в вечном загоне

А, поняла.
" Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" Ваша правда!

Сейчас ПА практически прекратились. Только вечером слабое беспокойство некоторое время и все. Есть невроз.
А вот сегодня решил позаниматься в спортзале. Делал упражнение на бицепс сидя (локоть в бедро, с гантелью) - на втором подходе нагрянула такая ПА... Связываю с натуживанием - ухудшение оттока крови от мозга. Повернешь шею не так - тоже может начаться непонятно что (близко к ПА).
 
Обследования? Сам врач, поэтому руки не доходят  . Завтра пойду договариваться на счет проверки надпочечников (КТ или МРТ).
Еще наблюдение: если вести нормальный ритм жизни (ложиться раньше, вставать раньше) все более-менее ОК. Сбился пару дней назад - начинается опять. Невысыпаешься - начинается опять.

Сейчас пишу - в состоянии ПА. Борюсь...

В общем, все более-менее устаканилось. Но тут решил попринимать Пустырник-форте от одной известной компании. Уже после первой таблетки через некоторое время почувтвовал беспокойство. Подумал, что за день напереживался (принимал я вечером, еще посмотрел отзывы в сети - так там написано было, что ПА прошли напрочь  ). На второй день успел принять только утром (по инструкции нужно утром и вечером). В общем, через некоторое время меня начало просто крыть. Не было ПА как я привык их ощущать. Было просто немотивированное беспокойство, которое держалось на одном уровне, и полный депрессняк. Ни дрожи, ни похолодания конечностей не было. Чувствовались тока тревога (а не страх), сердцебиение, некоторый "холодок внутри", да во рту пересохло.  Потом прибавились ощущения, будто сдавили голову обручем и пульсация в висках. Решил померять давление - 150/90 с пульсом под 90 (мой нормальный пульс менее 60) Такое АД у меня было в первый раз. Состояние снял Валосердином + Глицин. Как тока отпустила тревога, сразу появилось чувство, будто температура повышена. Но не мерял.
Сейчас мой второй день, точнее вечер (день-то как раз первый был) без пустырника. Вечером опять тревога, но гораздо меньше. И голова болит временами.  
И причем самое главное - по утрам все просто отлично.  

В общем, читаю много литературы нужной и не очень.  
Есть обсессивно-компульсивное расстройство (все-таки без действий). Точнее было. Не не так. Оно возникло через некоторое время после первой ПА. Эпизодами продолжалось до последнего времени. Нет, опять не так. Обсессивные мысли были и раньше, но очень редко. Сейчас просто пишу и вспоминаю что да как было в жизни, оказывается такое может быть в норме при определенных ситуациях.
Но сейчас, с появлением этой тревоги с подъемами давления, по ощущениям с перепадами температурами тела это расстройство стало реже.
Вот уж в самом деле, лучше мне стало или хуже?  
В общем, моя судьба опять в своем репертуаре (хотя понимаю, что сам виноват): новые симптомы под период праздников  

Более-менее успокоился. Рассторойсво исчезло. Видимо было не расстройство, а один из симптомов ВСД такой.
Господа, кто-нибудь имеет опыт длительного приема Валерианы форте? А то мне она пока хорошо помогает. Планирую пропить месяцев 6... А то и больше.

хорошо, что хорошо помогает..даже если это и валерьянка к ней есть свои инструкции, сколько пить, а сколько делать перерыв..

В том-то и дело, что к этой БАД инструкции почти нет. В следующий раз, прежде чем советовать, можно хотя бы изучить суть вопроса? И не писать тут очевидные вещи. ОК?