АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Не знаю есть ли подобная тема но я её не нашёл.  У меня есть небольшая проблема я ем не все продукты, не ем все вареные овощи кроме картошки, лук не в каком виде неперенашу (в сыром виде овощи могу впринцепи), могу есть крупы(пшенка, перловка,гречка рис,) но тож не все  ,питаюсь в основном белками(всеми мясными продуктами кроме сала) ем хлеб в больших количествах,рошки могу но ток твёрдых сортов,из молочки ем сыр,творог,сметану,но напиример молоко могу токо холодное и перво дневное ,непью какао,и всё што содержит сухое молоко,не люблю конфеты шоколадные ,а вот покушать просто шоколадку могу,проблема вот в чом заключаеться что если я поем например лук меня сразу вывернит у каво есть такайже проблема и как вы её решаетет поделитись?

Ненавижу и не ем киви at

Не ешь то, что не естся. Ответ очевиден.

Чето как то все в основном нормально проходит. Авокадо конечно не мой вариант)) И айва.

Не ем субпродукты- мясной жир, пленки, сухожилия, шкурки, язык, почки, ребрыки, крылья: ппки и тд- только чистое мясо.
Молоко только холодное
Не ем морепродукты-креветок мидий и тд, Ем только некоторые сорта рыбы, в основном морскую-речную не ем.
Из принципиальных соображений не ем макроны и тд, ограничиваю хлеб
Ни подкаким видом не ем магазинные соусы, майонез,маргарин, смалец, чипсы,орешки,зефир, ккока-колу и газированные напитки, растворимый кофе и тд те стараюсь по максимуму ограничить химию, всякие Е-читаю этикетки.
Предпочитаю натуральные продукты, не переработанные, а так же в большом количестве овощи и фрукты, каши, сухофрукты, орехи,
Очень люблю приготовленые овощи. Мао использую сливочного масла(только натуральное)много использую растительного масла-подсолнечное,кукурузное,оливковое,виноградных косточек,льняное,расторопши,кунжутное,
Вобщем здоровое питание  наше ФСЕ!!!!

Я селедку не ем

Это ты зря) Киви нам полезно!  А еще рыбу и молочные продукты, которые я с детства не могу есть-отвращение и все! at  Обожаю макароны в любом виде и черный чай с лимоном) Пользы никакой-зато вкуснааа

Привет.Не ем с рожденья свежие огурцы,даже запах не переношу.Остальное ем всё.Думаю с ВСД здесь связи нет никакой.Счастья всем и здоровья.

Отвращение к киви после беременности началось, а до этого ела нормально их.  А вот молочные продукты и рыба нам всем тоже очень полезны)

Знаю...организм категорически не принимает at я бы с радостью...

А меня от творога накрывало пару раз. Может, конечно, и совпадало, но 2 раза так было.
Пока творог не ем.

уу хорошая ткмка))) я мясо не ем...ну бывают такие продукты, что думаю от них мне плохо, например сладкий  перец, мороженное, а бывает я их ем и ничего все ок...

я практически всеядна и к тому же гурман) ненавижу вареный лук в супах и всяческих начинках, типа мясной, рыбной, овощной или грибной. Обожаю грибы, особенно белые и всякие лесные в любых видах. Сырой или маринованный лук могу употреблять. Обожаю овощи на гриле - это мой бзик! Так же сочетания свежих овощей, особенно летом! Обожаю настоящий армянский шашлык - вроде бы ничего такого, но вкусный до безобразия. Жить не могу без морепродуктов - креветки, крабы, икра, мидии, в любых сочетаниях и вариациях - а как это полезно! Терпеть не могу любые сорта красных рыб - вообще не употребляю ни в каком виде! Люблю как сложную ресторанную пищу, так и простую домашнюю. Ненавижу молочные и кисломолочные продукты, кроме пудингов, но заставляю себя, ибо мама с детства приучила((( Обожаю все виды орехов, особенно кедровые и фисташки! Авокадо, киви, айва, фей-хоа - обожаю! Арбузы, дыни, малину - все виды летних фруктов и ягод, желательно свежесобранные! Обожаю кукурузу!!! Летом могу есть ее центнерами!!!) Цветную капусту, брокколи во всех видах! Морскую капусту - очень полезно тоже! Речную рыбу - карась, окунь - жить не могу без нее!! Короче, люблю все, что хорошо приготовлено!! Стараюсь не есть фаст-фуд, хотя грешна, люблю пиццу! Не позволяю себе чипсы, сухарики и подобную дрянь! Так же не ем макароны, спагетти - просто не люблю! А картошку иногда себе позволяю! Курицу обожаю, а так же любую другую птицу! Я уже столько перепробовала блюд различных кухонь мира, что все не перечислить и некоторые названия, думаю, ни о чем многим не скажут!) Но отдаю предпочтение китайской, итальянской, средиземноморской.  Обожаю всякие соленья - особенно корнишоны и помидорчики-черри! Ммммм... могу трехлитровыми банками употреблять!! Просто ОБОЖАЮ, жить не могу без баклажанов и блюд из них!!! Сладкое не люблю, почти вообще не ем, кроме замороженных соков. Обожаю салаты, люблю сочетать не сочетаемое! Ненавижу жаренное сало, хотя как истинная хохлушка)) люблю его в соленом виде! Вообще, очень хорошо готовлю, люблю разнообразное меню, чтоб в организм поступало как можно больше разных полезных веществ!
Ненавижу вареники с вишней и жареные кабачки( С детства отвращение.
Белый пшеничный хлеб не ем вообще, если взбредет в голову приготовить необычные бутерброды, тосты или сухарики для какого-нить блюда - беру кукурузные лепешки, хлеб с отрубям, серый или черный.
Черный чай и кофе не пью вообще - не люблю. Зеленый чистый, с жасмином, васильками и т.п., травяные смеси - обожаю. Люблю овощной и томатный сок!

цветную капусту и водоросли

Я тоже водросли не люблю. Вообще не очень к морепродуктам отношусь. Суши не нравятся.

лук

Не люблю...манную кашу.. at at at,вареный лук ...всякую требуху(мозги,почки,вымя ,легкие и тд)....,суши,ролы ....брррррррррррррр

а я требуху обожаю,особенно кишки пупки лёгкие вот только где взять?

да.. что я тут со своим луком.. люди мозги  едят с пупками..   

Как где? В магазине или на рынке! Да, из кишек весьма вкусные блюда получаются!!!
Да и из пупков и легуих тоже!
Весчь!

Это что... Мне в детстве дед свежей крови всегда кружку подносил когда поросенка резал. А я выпивал.

жаренная кровь вкуснее-побробуй

А что пробовать то) Я знаю) С картошкой тертой (ну это на мой вкус) ))

at -сейчас..полнолуние что ли...

ужас, ждя меня самое ужасное это попка от курицы, как ее вижу жирную прям тошнит, а тут еще и пупки в ход идут фуууу

да я сам афигел.. как может человек болеть ВСД, если он хавает жареную кровь, мозги, кишки?   

 
ну, о вкусах не спорят.
вот, кстати, суши НЕНАВИЖУ
Кровь, кишки, вымя, пупки, куриная попка - ужас :: Хотя кровяная колбаса, качественно сделанная - жесть!

да ладно.. залить майонезом и к пиву покатит 

жаренная куринная попка вещь,я в армии и не такое хавал

а я у бабы сам курей бил топором -секачём, а в субпрод. ничего плох. нет,если это не кишки и кости,конечно

кишочки если хорошо промыть от какашек и всякой гадости в тушённом виде супер.и ещё вымя неплохо идёт с чесночком.

  :: :: ::

at

вчера потушил почек и залил соусом из мозгов.. потом посыпал сверху эмбрионов куриных..

at

а если через мясорубку пропустить, то вообще под фальшивого  зайца косит    

зайчика лучше лёгким заменить

блин тока начала поправляться опять накрыло и не аппетита не хрена  достало wallbash

ты глаза закрывай и хавай

как то я была у врача одного....и она мне сказала, што если человек не любит кушать што-то определенное, то это значит, што в организме не хватает ферментов.....и заставлть кушать себя эту пищу не надо.....ничо страшного тут нет..))

У меня тогда встречный вопрос - если мне не нравятся молочные и кисло-молочные продукты, как мне восполнять дефицит кальция в организме? или я привязана к минеральным комплексам? Есть альтернатива молочным продуктам?

Орехи, яйца, рыба, креветки, капуста. В капусте кальция содержиться в 2 больше, чем в молоке и твороге. Плюс витамин Д, без него кальций плохо усваивается.

СОДЕРЖАНИЕ КАЛЬЦИЯ В ПРОДУКТАХ

В 100 г продукта Содержание кальция,  мг
Молочные продукты   
Молоко 3% жирности                              100
Творог                                                       95
Сметана                                                    90
Сыры   
Твердый швейцарский сыр                       600
Плавленый сыр                                          300
Яйца   
Штука                                                        27
Рыба   
Рыба (средняя)                                          20
Треска (свежая)                                        15
Сельдь (свежая)                                        50
Семга (свежая)                                          20
Сардины в масле                                       420
Креветки (вареные)                                 110
Тунец (в консервах)                                 8
Сахар и сладкие продукты    
Шоколад черный                                     60
Мясо   
Мясо (средней жирности)                       10
Свинина (тощая)                                     7
Ветчина(средней жирности)                  10
Мучные продукты и их производные   
Мука                                                         16
Белый хлеб                                               20
Черный хлеб                                            100
Булочки                                                    10
Рис, неотваренный                                  10
Макароны, неотваренные                       22
Зеленые овощи   
Средние                                                   40
Помидоры, огурцы                                   10
Морковь                                                    35
Капуста                                                     210
Лук порей                                                 92
Лук                                                            35
Фрукты   
Банан                                                        26
Виноград 10
Фрукты с косточками (сливы, абрикосы...) 12
Груша, яблоко                                           10
Апельсин                                                    40
Сухофрукты                                               80

А вообще в инете по содержанию инфы - немеряно.

будим хавать капусту 

И сардины!)

Спасибо большое!! Насчет сардин в масле я в легком шоке, зато довольна - их-то люблю, в отличие от творога) Твердый швейцарский сыр, креветки, капуста - это все очень радует, и, что характерно содержат больше кальция, чем молочные продукты...Странно, откуда тогда такое заблуждение насчет того, что больше всего кальция в молочных продуктах?

Ну, возможно он из них легче и более полно усваивается)

От бабушек наших   (ну у меня по крайней мере так   молоко с детства ненавижу)
Не знаю как остальные молочные продукты, но молоко вообще не советуют пить в зрелом возрасте, к этому времени уже перестают вырабатываться нужные ферменты для его усвоения.

  У меня тоже организм на дух не переносит кисло-молочные продукты! С детства ни кефир ни молоко ни творог не употребляю. И заставляла себя и уговаривала-но все бестолку. А вот сардинки с капусточкой -это пожалуйста))))

жаль, я так люблю топленое молочко..
сабж - просто ненавижу яйца и блюда из них, а также морепродукты и рыбу(правда, жареную рыбу и вареную красную кушаю), не люблю сладкие напитки, особенно сладкий чай at

И за что можно ненавидеть Киви, мне интересно?
---------------
<здесь была спамерская ссылка>

КИВИ похожи на ЯИЦА  ( 2 киви рядом )

В принципе каждый ВСДшник ищет полезную пищу  и самая полезная еда эта та которая хорошо переваривается. И главное не переедать. Вот мой умные мысли" Я так думаю"Раньше каждый из нас что то очень любил без объяснений. Нравилось и все А сейчас после всех процедур с анализами и проверками стали слишком грамотными и от сюда строгая разборчивость в выборе еды.Кушайте все что хочется.Все полезно. Приятного аппетита.

Ненавижу свежий чеснок. Пр одном упоминании - выворачивает. Соответственно, салаты и т.п. продукты с ним - лесом. А вот в вареных, жареных блюдах - нормально.

Не ем бананы ... потомучто пережрал в детсве  at и было довольнотаки плохо

Презираю лук. С детства.

а ем все седобное .сделаное своими руками .

Оливки,тыкву в любом виде,кабачки.

Я не ем селедку с конфетами и молоком. Но если ВСД достанет, то сьем назло.

все привет! не ем фаст-фуды(для меня это самое страшное), любую жареную, печеную, жареную на мангале пищу, вообще любые приготовленные блюда, абсолютно все сладости, мучное, чай, кофе, газированные напитки, полуфабрикаты..........
 в общем, ем все натуральное, не переработанное!!
я сторонник здорового питания!!!!!!!)))) очень серьезно к этому отношусь!!!!!!!!!!
и всем советую того же самое! отличная работа желудка-регулярное полноценное переваривание пищи-залог здоровья и хорошего самочувствия!!

Вообще не ем баранину,фаст-фуды,грибы,кабачки,тыкву,баклажаны.

Аминь

Не ем мыло, и то бывает зайду в ванную и лизну пару раз брусочек.)) (Вообще не пойму зачем тема такая?Ну кому интересно кто что не ест?)

Главное что бы не перешло, в тему кто, что съел и как это вышло.

Линочка, а ЧЕМ же ты питаешься? Сырыми продуктами, я правильно поняла?
Зы. Я сейчас не могу без сладостей. Пироги, запеканки, варенья, торты....Осенью начинается жор.

Не знаю.. Я ем фастфуд- бургеры, хотдоги, пицы и т.д. Тех, кто ест траву и хворост.. Ну не знаю, что и сказать. Удачи.

Мой человек. Я очень люблю гамбургеры и пиццу! Стараюсь правда есть всё это реже, здоровье ведь важнее.

Я не скажу, что ем много всего такого, но раза 3-4 в месяц хожу покушать пицу или бургеров))) Если уж очень беспокоитесь за желудок, то пейте больше минералки и молока.

Молоко полезно до 5 лет,а потом лактоза в организме не усваевается.Можно с таким успехом пить воду))А вот кисломолочные, да

Пенсионеры пьют молоко наверно только для газов

Моя сестра (нет, она еще не пенсионер, но.. ) не переносит молоко после родов и кормления ребенка. Молоко для нее- отрава самая настоящая (не надо тратится на яд, если что).

а я всегда думал, что женщины такое обожают)))

Вам бы ник на Pozitiv  сменить ))

Я грибы очень люблю, осбенно лесные, но совершенно не отличу мухоморчик от сыроежки. Поэтому не ем этой вкуснятины. Летом сьела ( в разгар депрессии и тревожности), и пожалела сильно. Не спала ночью -ждала, когда начутся судороги. тошнота и другие признаки отравления))). баклажаны, кабачки, тыква -по настроению, и смотря как приготовить. Из тыквы можно фреш давить яблочно-тыквенный)))

вообще не ем сладкое, не потому, что боюсь поправится, а потому что не люблю.у меня НИКОГДА не бывает желания поесть сладкого.  зато соленое и острое я обожаю

Чеснок... даже от запаха выворачивает.. at

А вот и зря, надо хоть насильно глотать его, для дистоников это продукт №1.

Я знаю, но даже если скрыть от меня в обеде наличие чеснока, я всё равно узнаю, с желудком неладное начинает творится,изнутри начинает гореть, болеть.
Но странно то, что когда в некоторых соленьях есть чеснок,но в малых порциях- я ем спокойно.
Да и соленья я ем мало.

Я ПОЛНОСТЬЮ отказалась от колбасы/сосисок/копчушек/пельменей!
Год назад отдала микроволновку брату также из соображений здоровой пищи.

Овощи покупаю либо Российские либо из стран в которых запрещено выращивание гмо культур.
Супы варю только на втором бульоне, опять таки по причине того, что антибиотики которыми щедро пичкают скот якобы переходят в бульон при закипании.

Я люблю чеснок. В некоторых блюдах его наличие очень важно. Суп харчо, сациви и борщ без него немыслимы. Да и вообще.. Какое лето без салата из помидоров, лука и чеснока?

Умница Тан ча, настоящая хахлушка +1

И почему мой мужчина не переносит лук и чеснок Я люблю во всем, куда их добавляют, а зеленый лук или красный салатный и так ем...с солью. Потом зажевываю все это неимоверным количеством жевачки.

Черточка, а ты ему скажи что лучше средства чем чеснок, для продолжительной эрекции нет(это факт) и он тебе будет заказывать чесночные пироги с луком.

Если бы было все так просто! И так продолжительная...слишком, а если с чесноком...Пока я побуду для него вместо чеснока) У него нереальное отвращение к запаху и вкусу этих чудо продуктов. А я ни одного блюда не умею и не хочу без них готовить, если только десертами его кормить, тут и до сахарного диабета с ожирением недалеко.
А если по теме я креветок не люблю, а именно запах at

Ну вот когда продолжительность пойдет на убыль, то тогда и воспользуешься моим советом.
В креветках больше всего холестерина.

Как скажете)
А еще в креветках и других морепродуктах тяжелые металлы накапливаются, увы

От колбасы и нетрудно отказаться вобщем-то.  Пельмени, вареники, всякие фрикадельки вполне можно самим готовить.
Вот, вспомнила, что я  не могу даже на дух переносить- суши и иже с ними.  Ни соусы, ни имбирь, ни водоросли, ни сочетание продуктов мне совершенно не понравилось.  В отдельности я ем морскую капусту, люблю креветки, рыбу красную и вполне хорошо отношусь к рису.  Японы вынуждены питаться морепродуктами и рисом (у них скудные ресурсы земли), и соответственно, приправлять сырую рыбу антимикробными соусами, а вот отчего весь мир повелся на это... не понятно.

А я всеядная. Всё ем кроме магазинных пельменей. И вообще люблю я покушать временами (не смотря на это вешу 48 кг) Ненавижу только газировку типа колы и спрайта, у меня всегда ощущение что она желудок разъедает до дыр ))

Жирное не люблю, не переношу.
От газводы отказался, очень редко пью.
Из вредного ем иногда: сосиски, бичпакеты, сухарики и т.п. Надо завязывать.