АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день! Расскажу свою историю! В октябре 2002г. со мной случилось нечто: сидела смотрела телек, и вдруг все поплыло перед глазами ,затошнило,закружилось,сердце заколотило, а самое ужасное -был страх, сильный ,ужасный ,кошмарный страх смерти...  Я заметалась по комнате в панике,очень громнко разговаривая с собой...Потом была скорая, давления показало 220/130, было очень плохо и страшно,врачи сделали укол, и уехали. Вечером пришел с работы муж и мы держась за руки  ,дождались утра. Утром все прошло и я пошла в больницу. Врач проставил диагноз ВСД по гипертоническому типу, и выписала лек-ва,какие не помню,помню только перацитам уколы. То ли я чего не поняла,то ли мне не так объяснили,вобщем придя домой я сама себе сделала этот укол в/м , через минуту мне поплохело так же как было накануне!!! Жуткий страх,пот,все трясется,туман, ну и все сопутствующие прелести... Я вызвала скорую ,но они не приехали сказав что это реакция сосудов на укол... Через 20мин все прошло. Я естесственно некаких уколов дальше делать не стала... И вот прошло уже 7,5 лет, а я ВСЕ это всемя ПАНИЧЕСКИ БОЮСЬ ЛЕКАРСТВ,ПАРФЮМЕРИИ,КОСМЕТИКИ, и всего что с этим связано... Покраска волос,новый лак, выписанные врачем витамины, косметические маски, ВСЕ приводит меня в ужас. Мне начинает плохеть,поднимается волна страха,пот,трясун,туман в глазах, и т.д. После прочтения Курпатова я стала спокойней относиться к головокружениям, сонливости,сильнейшей аппатии. Но этот страх перед медецинскими, а теперь еще и косметическими препаратами не дает мне жить.Недавно была травма глаза,мне закапали левомецетин. Я очень долго себя уговаривала,что я это лек-во в детстве уже принимала,что анафилактического шока не будет,что все нормально...Не помогло ,через тридцать минут мне поплохело в магазине ,так что меня вывели на улицу и попытались вызвать скорую... Как мне с этим спавиться??? У меня зубы все лечить надо,а я боюсь укола... Пошла как то (сильно болело) предупредила,что проблема с сосудами, сделали укол с АДРЕНАЛИНОМ ,ну и бегали потом,со мной,нашатырь,давление, и наорали еще -мол нервы лечить надо, Да я знаю что НАДО ,но боюсь лекарства, замкнутый круг. Что делать,подскажите?

Очень удивительно, что после прочтения Курпатова у Вас остался такой панический страх...

Хм, любопытный страх.
Выход, наверное один. Набраться смелости и пройти курс уколов, например, каких-нибудь витаминов. После уколов требуется внимательно изучить все появляющиеся страхи и симптомы, можно даже записывать. И сравнить в динамике. Думаю, уколов 15 как раз самое то.

Ну или обратиться к психотерапевту, так как на лицо классическая фобия.

У меня нет никаких страхов по поводу уколов, косметики и стоматологов абсолютно, давление скачет, но больше пониженное,
НО от обезбаливающего укола с адреналином было очень плохо, головокружение, поташнивало. тахикардия, меня уложили ,тоже откачивали, пршу стоматолога уменьшать дозу или колоть простой советский лидокаин (завтра еще один укол)

А ві не можете разозлиться на себя за эти глупости?

сходите к психотерапевту...он вам поможет(если найти хорошего) фобии лечатся,а это фобия...просто боитесь того,что щас намажетесь чем или уколетесь и начнутся ТЕ симптомы...поможет только врач...если за 7,5 лет сами справиться не смогли...

Я стараюсь держать под контролем эмоции при применении косметических средств, средство размером со спичечную головку наношу на руку и если в течении 2-3 часов все нормально,то потом пользуюсь спокойно и ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕГДА пользуюсь одной и той же маркой...С таблетками то же ,если они не в капсулах, съем крошечку и жду ...Если нормально то и дальше лечусь, а вот уколы...

Мне кажется тут чистая психология!!все в мыслях,впрочем как и у всех!кто о чем думает,то и беспокоит!надо забить на все!!

В 2010г к моим бзикам добавились фобии заразиться столбняком  бешенством лишаем. Осенью 2010 было так плохо что была вынуждена обратиться к психиатру. Пропила курс трифтазин седуксен цикладол стимулотон фенибут.Примерно пол года. Все прошло. Но я четко контролирую что б никто меня не нюхал не трогал не пораниться. Если вдруг че случилось жуткая па начинается и приходиться опять  пить таблы. Но тут священик мне подсказал читать со вниманием 90 псалом 40 раз в день 40 дней. Сначала было тяжело потом выучила и стало легче читаешь во время какого нибудь дела. Сегодня 34 день. Па была только сегодня.. Моя кошка сегодня меня поцарапла и хотб она привита все равно была па. А до сего дня ни чего не было хотя я к священику пришла после раны пурям точно столбняк. С сильной па. Он говорит таблы всегд успеешь. Попробуй псалом читать. Слава Богу пок абез таблов обхожусь. Посмотрим. Правда еще назначил читать Бирюкова и Уминского.

Извините за ошибки пишу с телефона. И все равно хотелось бы какую нибудь таблетку что б если па выпил и отпустило. Седуксен то где взять? 

4 года прошло....
А спортом пробовали заниматься?

Я кстати к лекарствам стала спокойнее относиться. Гораздо страшнее заболеть столбняком или бешенством чем принимать таблетки которые кстати помогают избавиться от страха. Я раньше думала что ужас принимать лекерства. Нет. Ужас это когда тебя собака понюхает. Или палец порежешь когда картошку  чистишь. Вот где всепоглощающий ужас. А раньше было баловство... Как от этого спастись? Даже мысли были очень не хорошие. Ну вы понимаете

Я как то ходила одно время. Но это было до 2010. Я уже думала что надо как то адреналин убирать но у меня вес большой .тяжело будет

Спорт, спорт и ещё раз спорт, тем более вес лишний!!!

Не понимаю как он  может помочь? Ведь здесь на сайте много людей которые и в бассейн ходят и спортом занимаются а  толку ноль . Помогите приведите векие доводы. Моя болезнь у  пт называется синдром навязчевых состояний и  все  это сопровождается фобиями и па.  Господи, если бы  вы знали какие цепочки я придумывая... Я уже не могу,

Вы ищите отговорки для себя. Открою вам секрет, что практически все истории выздоровления связаны с спортом. Физическая нагрузка прокачивает кровь по всем кровеносным сосудам и снабжение мозга восстанавливается. Стрессы вызывают спазмы мышц, которые зажимают сосуды, наличие ОХЗ шейного создаёт пережимы в шеи, что добавляет, как следствие страхи, помутнение, падение зрения, проблемы с памятью и т.п.

Я понимаю, что вы не хотите заниматься спортом. Но либо болеть и терять годы жизни, либо привести себя в порядок, жить и радоваться.
ПТ учит лишь одному изменить своё отношение к жизни. Полюбить окружающий мир и себя в том числе. Начните реагировать на всё с добротой, миром и любовью и никакой ПТ вам не нужен будет.

Вы правы. Мне лень, но  я все же вас послушала и решила заняться скандинавской ходьбой.  уже ищу палки. Думаю вы правы. Ведь бросить всегда можно. Надо  начать.

Кстати с уколами похожая история,тоже плохеет.МНе сейчас пломбу надо ставить,стоматологов предупреждал насчет реакции,они боятся.Направили меня на аллерго тесты на анестетики(которые оказывается не объективны).А так тоже от уколов давление падало,в голове мутнело,минут черз 10 отпускает

И кстати по этим тестам на все аллергия

Боже, как я вас понимаю и сочувствую. У меня іобия бешенства уже 3года, вечно кажется что где то ззаразилась, скоро умру в страшньіх муках, постоянно кажется что уже проявляются симптомьі, и цепочки такие вьістраиваю. Уже прощальньіе письма детям написаньі а утро начинается с проверки могу ли я пить воду, а из за кома конечно же нет - и все- жуткая ПА

И как вы боритесь?

секс и рок-н-ролл 

Ну надо же чего то бояться? Правда?   У каждого свои страхи. Я знаю мужчину, капитана корабля, который плавает, далеко )) Так  он жутко боится сдавать кровь из пальца, не поверите, каждый раз, а ему приходится это делать часто, он падает в обморок)) Вот как-то после этого рассказа жить стало легче) Уж  мы то готовы на любые медицинские манипуляции) Самовнушение - это сила!
У вас такая кошка прикольная , учитесь у нее))

Палки опять предлог. Не нужны они вам, начинайте ходить по 3-4, а потом и по 5-7 км средним темпом. Потом переходите на бег.
Но представьте, что когда человек идёт без палок, никто на вас не будет обращать внимание, идёте да и идёте себе по делам...
  А вот решиться с палками ходить или бегать сложнее. Ежедневная ходьба изменить ваше состояние в лучшую сторону. 

В теме дайте обещание себе ходить и вперёд, ещё будете делиться своими успехами и хорошим самочувствием!    

Старавюсь представить как я описываю симптомы врачу и рассказываю какой контакт был с животным - и представляю лицо врача  , во время приступа не помагает сильно, но после ПА быстрее отпускает. Пью спиртное или корвалол, веду прощальные беседы с близкими. Я каждый раз когда отпускает клянусь себе что пойду к ПТ, а потом думаю что все - это было в последний раз, я все поняла. А во время приступа не иду конечно к ПТ, я ж свято уверена, что это уже Оно  . А вообще я уже готова налысо побриться или палец отрубать, только б стать такой как прежде. Вот уж воистину "так хорошо было до ВСД".

Такие радикальные меры не нужны. Минимальный спорт изменит ваше состояние, если есть желание переборите лень и займётесь собой.

Маркиза , я сама 5 месяцев боролась. Единственное я не голодала по 3 дня, а наоборот заедала свои состояния вкусняшками, теперь худею.

Я осталась на форуме с одной целью помогать людям справиться с этой бедой и поделиться своим опытом. Кому-то нужен пинок под зад, а кому-то достаточно рассказать, что происходит в организме при ВСД и причину возникновения страхов.
Давайте с вами поговорим. С спортом не нужно перегибать палку т.к. у меня есть знакомая, которая регулярно ходила в тренажерный зал, но на фоне личных проблем и стрессов поймала невроз или ВСД.
Когда ВСД  захватило ваше тело, нужно привести сосуды в тонус, для этого важно чередовать кардио нагрузки + упражнения для шеи и глубокое расслабление АТ. Если хотите напишите мне, я чудом ( до сих пор так думаю) преодолела это. И не могу сказать, что я сильно верила, но поняла природу страхов, которые возникают в голове именно при ВСД. Я тоже бегала с идеей онкологии, язвы желудка, а потом поняла, что всё это шутки нервной и сердечно-сосудистой систем. И главное плохо снабжаемым кровью мозгом.

Это основное, что помогло. Спорт это просто тренировка и закалка организма и на фобии ни как не влияет. Не нужно идеализировать его. А вообще полезна физкультура, а не спорт

Вы правы это спортом сложно назвать) 1 час в день я либо хожу средним темпом по делам, да выхожу из машины или транспорта и пешочком.... или 15 минут бега на тренажере и упражнения для шеи.
Не могу согласиться, что это основное. Когда организм трусит сам по себе аритмии, тахикардии, онемения, жжения и чесания, то всё же нужно договариваться уже с телом, а не с психикой работать.
Когда из-за проблем с ЖКТ я не могла выйти на улицу...ну да я осознавала, что это всё происки ВСД, но от этого легче не становилось, приходится через физику влиять на разбушевавшийся организм и одновременно менять своё отношение к происходящему.
Вы вероятно правы в этом и заключается тонкая грань - где физика, а где психология. Скорее всего я совмещала и то  и другое. В комплексе это и дало эффект.

Хочу поддержать Дольку. Тоже долгое время протянул не занимаясь бегом, рассуждая что это на ПА никак повлиять не может. Хотя много советовали мне этим заняться. Но мне проще бы было найти какую то серьезную болезнь в организме, которая бы все объясняла, чем подвигать мослами, поделать зарядку. Да и вообще какая тут зарядка, когда так накрывает. ВСЕ находятся в поиске чудо врача, который ответит на все вопросы, и найдет все таки больной орган. Так думают многие. Но почитайте внимательно форум. Люди проходят все мыслимые и немыслимые обследования, отваливают кучу денег. Многим, подчеркиваю многим, говорят, что нет серьезных патологий. Почитайте людей, которые преодолели этот недуг. Я в свое время читал все, что может пролить свет на этот вопрос. Люди медленно, но восстанавливаются от вышесказанных потрясений. А причину (физическую) так и не нашли. Делайте то, что вам сегодня возможно. Если не нашли серьезную патологию которая могла бы это состояние вызвать, делайте то, что в ваших силах. Укрепляйте организм от этой немощи. Укрепляйте сосуды. Есть "выстрелы" беспроигрышные. Бег, зарядка для позвоночника это беспроигрышные выстрелы при таких проблемах. Эффект будет однозначно, нужно только терпение и постоянство. Параллельно будете работать над собой и психологически. Начнете сегодня, через пол года вы будете на лучших позициях, чем сейчас. Не начнете, через шесть месяцев, возможно, будете задавать такие же вопросы.

Хотел бы ещё добавить к предыдущему сообщению. Читаю некоторые "умные" мысли на форуме, что типа че спортом заниматься то, спорт влияет типа только на симптом. Вызывает улыбку. Хотелось бы спросить так думающих. Вы когда килограммами едите антидепрессанты и транквилизаторы, вы влияете этими таблетками на ЧЁ! Причину что ли устраняете. Или пытаетесь воздействовать на симптом. Я феназепама съел  наверно килограмм, реланиума проколол литр. Сейчас с тоской думаю о своей печени. И о потерянном времени и силах. Тот же симптом, только медленней (но уверенней) устраняется 1 Бег 2 Упражнения на позвоночник 3 Очень бы рекомендовал баню в щадящем режиме (если так можно сказать). Печень ослабленную поддержите, сосуды сильно укрепите. Эмоционально ПОТИХОНЬКУ восстановитесь. Характер закалите. Могу продолжать и дальше. Ни одного минуса. Организм выдаст зарплату хорошим самочувствием, постепенным снижением ПА. Такие вещи за один день не проходят. Как то так.

AАV, мы такие ярые сторонники спорта, людям может хочется годами болеть))) Есть же люди, которые любят жаловаться и стенать.
Жалко людей, которые не слышат. Иногда невозможно достучаться к некоторым, возможно не судьба или не пришло ещё их время.

Да замечательно что вам спорт помог я же не против, но на форуме не мало спортивных людей которым не удалось избежать ВСД. Взять например Гладиатора - очень спортивный даже человек, но только Ад и нейролептики поставили на ноги. Все в комплексе должно быть и тренировки и работа с психологическими траблами и препараты если врач назначил.   

+1

Вы так и не поняли принцип излечения. Всё чаще понимаю, что для некоторых вероятно ещё не время, а может и не судьба.

Вопрос можно к двум предпоследним сообщениям? Пишите что "всё в комплексе должно быть". В вашем личном комплексе есть регулярные ежедневные пробежки , ну упражнения какие то, да и вообще что то..... Какие то усилия направленные на восстановление. Я как то уже писал, что из регулярно (ежедневно) бегающих ВСД шников крайне мало. По крайней мере я не встречал. Не от случая к случаю. Бег трусцой это не панацея. Но в случае с ВСД прописывал бы это в первую очередь. Причем до полного решения вопроса. А то подозреваю что написанное выше больше как самооправдание.

Во! Пока писал, Долька написала!

Начнем с того что мифического ВСД у меня уже давно нет. К физ нагрузкам приучен с юности но без фанатизма. Сейчас это турник в школе по соседству с домом + орбитрек дома,гантели. Бег не люблю так как привык заниматься силовыми видами.

Странный вы человек. Орбитрек даёт кардио нагрузки и его достаточно для излечения от ВСД, если не хотите бегать на улице + упражнения для позвоночника. Вы сами себе противоречите.
При тех физ. нагрузках, которые описаны вами выше ВСД уходит прекрасно и АД не нужны, достаточно подождать, а если не ждать, то конечно можно таблетками закидываться.

Ладно паритет, с натуропатами спорить это все равно что с вегетарианцами о пользе мяса.  Не поняли вы меня в общем..

Цитата: "Начнем с того что мифического ВСД у меня уже давно нет".  .
А про фанатизм я не знаю где выше было написано.
Повторюсь: при ВСД бег трусцой очень мощное средство. Тем более для ослабленного организма. Добавить нечего лично для вас, тем более если вы вопрос уже давно решили.

Просто когда меня плющило мне было пройтись сложно, а вы говорите бег 

А вы думаете, что вас одного плющило мифическое ВСД? Через силу всё делалось да и всё...вы же мужчина, должны лучше понимать.

Во! Пока писал, уже написали ещё ! Вас поняли. Просто подчеркнули что необходимо прилагать конкретные усилия человеку к выздоровлению для лечения ВСД. Колесо глотнуть много усилий не надо. Укольчик .... то же. Писали о приложении усилий для восстановления. Пациент должен активно помочь себе, помочь восстановиться организму. А про спорить..... Да негде здесь спорить. Я честно не увидел смысла в вашем первом сообщении. Хотелось побудить приложить действенное усилие к  созиданию страдающим всд. Чем пациент может помочь  СЕБЕ сам. Как то так.

Во! Опять не успел. Написали

А про "пройтись сложно" знакомо. Я начинал бегать с ........ мизерного расстояния. Даже стыдно было, помню это чувство.  Крайне медленно восстанавливался. Делюсь тем, что оказало созидающее действие.

Если есть выход без таблеток, чего бы его не применить. Разве нет?
А то у нас все привыкли, чуть что-то заболело и бегом в аптеку....вот они и плодятся, как грибы.

Да пробовал я без таблеток, тоже был их противником, потерял 3 года жизни в пустую, а мне работать нужно было. Врач сказал что это биохимический сбой в мозгу и сам ты не справишся и назначил курс. Через пару месяцев я почувствовал себя человеком, вернулся к работе и физ. нагрузкам. Где то так.

Биохимический сбой в мозгу? Тогда возможно у вас не ВСД было....

Тревожное расстройство + ПА диагноз был. Да и в современной классификации диагноза ВСД не существует.   

Если имеет место быть мощный криз, почему же без таблеток? Они на определённом этапе кому то очень нужны. Дальше сам.
Кстати про бег. Ободрило в свое время пример женщины после инфаркта. Выписалась с больницы, с лестницы без помощи спуститься не могла. Когда начала самостоятельно выходить на улицу, начала бегать. Первая дистанция равнялась расстоянию от подъезда до подъезда- один пролет. Через несколько месяцев смогла пробежать вокруг дома. Далее бегала постоянно. Шляпу снимаю перед такими людьми. Я б такие примеры на форуме приводил.
 Опять не успел, написали

Маркиза
[/quote]Боже, как я вас понимаю и сочувствую. У меня іобия бешенства уже 3года, вечно кажется что где то ззаразилась, скоро умру в страшньіх муках, постоянно кажется что уже проявляются симптомьі, и цепочки такие вьістраиваю. Уже прощальньіе письма детям написаньі а утро начинается с проверки могу ли я пить воду, а из за кома конечно же нет - и все- жуткая ПА
[/quote]  Ага !!! Мне кажется у нас самое страшное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Тут с девушкой общалась, она звуков боится, ходит в берушах,  так это что...тьфу, от этого не умирают в страшных муках, а вот бешенство...

Спасибо на добром слове , вот мои настоящие

Долька поделитесь тем что умеете, уверена -пригодится. Пошла ходить. Похудела уже на 2.5 кг. хочу и тело и мозг привести в порядок. пишите  пож как там правильно чередовать. уверена нагрузки и молитвы помогут !!! не пропадайте!!! читая ваши посты я вижу что вы во многом правы! батюшка мне сказал что если уж сильно па будет то можно и к препаратам прибегнуть, не возбраняется, но я теперь про нейролептический синдром прочла, все, пипец , точно у меня будет!