АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Больше всего меня напрягает именно это. Оно накатывает и длится все время - снять можно только какими-то таблетками

у меня тоже почти всегда плохое самочувствие...ПА нет совсем... а постоянное чувство усталости от этого и подавленность....ничего не делаю а такое чувство что вагоны разгружала.. ну какие тут таблетки помогут??? мне ничего не помогает.Гуляю каждый день и прихожу разбитая..

  у меня тоже самое,с утра уже уставшая и разбитая,вроде ничего не болит,а физически чувствую плохо

А у меня именно не усталость, а как бі ощущение какого-то гяри психологически и как-бы токсикоз всего тела - вроде не тошнит, но так плохо. В такие периоды и температура обычно повышается

Так у всех. Поможет только кмб

Что такое кмб?

Это самочувствие, наверное, самый классический симптом ВСД. Устраняется терпеливой работой над собой.

Смотрим мою подпись

Тоже самое. С утра слабость, дискомфорт в груди и голове...меня спасют лишь позитивные мысли и вера вера в выздоровление wallbash

Кстати, давайте собирать статистику, а? Говорят, что одно из свойств невротических расстройств и усталости то, что обычно хуже утром, и становится легче вечером. Рассказывайте у кого как?

Рецепт обычно очень простой: нужно заставить тело чувствовать не разбитость, а именно классическую мышечную усталость.

Не будь таким назойливым 

мне тоже плохо постоянно!!то в глазах дисскомфорт то в руках,то в ногах,то в голове..причем постоянно что-то мешает!

вот мне к вечеру лучше становится. а кто нибудь работает с такими симптомами???Особенно если физическая работа?? Как спасаетесь?

Помню как меня в ноябре накрыло. Еле подымался на работу в прямом и переносном смысле, руки опускались и все такое. Стоит сказать, что со мной такого никогда не было, а симптомы всегда были другие. В общем отходил я с помощью длительных прогулок на свежем воздухе, иногда приходилось помогать ноофеном :)))

Работается при таком состоянии - крайне хреново, однако если опять все дедлайны горят и приходится мобилизироваться - то практически не обращаешь внимание на свое состояние.

Я при этом работать могу, голова у меня не кружится, ничего ватного и чугунного нет, просто как токсикоз при беременности, только без тошноты, может в это время тормозится работа почек или печени. Они же вегетатикой управляются и чего-то вредно в кровь выбрасывается. Поетому так плохо

у меня так, но в основном после волнения. Напр. вчера поволновалась по пустяку, сегодня сердцебиение и усталость.

Раньше бывало такое чувство подавленности и разбитости, снимала я это быстрой ходьбой.  Выходила на улицу и быстрым шагом шла, пока вся дурость из головы не выходила вместе с потом. Ой как я ненавидела это чувство, в эти моменты не было смысла в жизни. И радости от покупок тоже не было.
И возникало это с утра, к вечеру отпускало и оставался только страх повторения.

Правильно! Нужно двигаться.  wallbash Вот я сегодня поработал физически. И немного совсем а вспотел весь, устал. И слабость как во время ПА. Что то мне подсказывает, что это элементарная детренированность.

наверное надо тренировать себя через нехочу...спорт или зарядка хотя бы.

Вы знаете, я только недавно поняла, как же мало я двигалась. Даже в магазин за хлебом - на машине. Машина под подъездом, на работе под входом. Инвалиды и то наверное больше двигаются, потому что знают, что им надо.

Больше секса и все пройдет :)

не помогает...

Эх, я тоже чувстую эту слабость, вечную усталость, подавленность, в голове дурман-туман.  Раньше было с утра и днем , а вечером лучше, а сейчас целый день практически так хожу, просветы бывают в течении дня, когда очень инетерсным занята и забываюсь. Вот эта усталость уже с утра и разбитость так надоела. И вечная лень, все через силу. Заставляю себя спортом заниматься, гулять больше, не сказала бы что сильно помогает. Еще я замелита, что нет знаете оптимизма и веры с светлое будущее ( я не про здоровье, а именно про жизненные планы)  , очень сложно пранировать что-либо именно на далекое будущее, страшно как-то.

Подавленность,хроническая усталость,всё это присутствует.Борюсь,пытаюсь полноценно жить.Но день на день не приходится,бывают и улучшения,и ухудшения.