АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я много читал про ВСД. И все говорят, что при этой болезни нельзя поднимать тяжелое и всячески избегать нагрузок. И после этого я задумался, как вобще тогда жить? Мне даже врачи говорили нужно двигаться. После того как отлежал в больнице- сразу вышел на работу. Разгрузил с напарником 5 машин и начался приступ. Давление 180/100, пульс 130 ударов в минуту. Подскажите, что делать, если я раньше только с нагрузками имел дело? Сразу скажу, что мне не легко найти оплачиваемую работу в офисе. Там где предлагали не пыльную работу, зарплата очень маленькая. А везде где платят нужен физический труд. Ответьте пожалуйста! Как  быть? Что делать? Буду рад даже критике. Заранее спасибо!

Про физ нагруску-это чюшь...Сам работаю сутками на ногах, тоскаю тяжести, на позвонок жутко давит, давление скачит это да, но не замечаешь, пульс при физ нагрусках так это вроде норма, по началу это напрягает, резко встанешь в бошьку так бьет что ппц, потом просто необрощаешь внимание...Но организ до того устоет, что забываешь про ВСД))

живу в частном доме и имею центральное отопление.. дравами топим! сегодня вышел поколоть дровишек и пульс разгонялся бешенно.. но после такое облегчение и пульс ровный, и спокойный.. я даже завтра пойду ещё чего-то поделаю.. пока в отпуске, время есть.. поэтому привыкай и особо не зацикливайся.. 

trashz Так я то же в частном доме живу и надеюсь привыкну. Хотя, не хочется привыкать к этой болезни. Пусть лучше её не будет

нагрузки в меру очень полезны.Перегружать себя ненадо только