Название: Железодефицит
Отправлено: Ташка от Января 22, 2010, 10:32:52 am
Так, для размышлений...
Некоторые из симптомов, которые могут быть признаками/следствием скрытого железодефицита:
слабость, повышенная утомляемость;
беспокойство, недостаточная концентрация внимания;
снижение трудоспособности;
дневная сонливость;
психологическая лабильность;
головные боли по утрам;
пониженный аппетит;
тяжесть в пояснице/боли в спине к концу рабочего дня;
непроизвольное желание шевелить/двигать ногами перед засыпанием;
повышенная предрасположенность к инфекциям (в том числе герперические высыпания на лице, фурункулез, рецидивирующие вагинозы/молочница);
обильные менструальные кровопотери;
гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке;
зябкость рук и ног, немотивированный субфебрилитет;
сухость кожи;
ломкость, выпадение волос;
ломкость и исчерченность ногтей;
трещины кожи ног и рук;
стоматит, глоссит, хейлит, кариес;
голубоватый оттенок склер (белочная оболочка глаза);
трyдности при проглатывании твердой пищи;
снижение мышечного тонуса, мышечная слабость;
императивные позывы на мочеиспускание, недержание мочи при смехе и чихании, ночное недержание мочи;
неустойчивый стул, снижение желудочной секреции, атрофический гастрит.,
Сдала анализы - оказался скрытый железодефицит
Некоторые из симптомов, которые могут быть признаками/следствием скрытого железодефицита:
слабость, повышенная утомляемость;
беспокойство, недостаточная концентрация внимания;
снижение трудоспособности;
дневная сонливость;
психологическая лабильность;
головные боли по утрам;
пониженный аппетит;
тяжесть в пояснице/боли в спине к концу рабочего дня;
непроизвольное желание шевелить/двигать ногами перед засыпанием;
повышенная предрасположенность к инфекциям (в том числе герперические высыпания на лице, фурункулез, рецидивирующие вагинозы/молочница);
обильные менструальные кровопотери;
гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке;
зябкость рук и ног, немотивированный субфебрилитет;
сухость кожи;
ломкость, выпадение волос;
ломкость и исчерченность ногтей;
трещины кожи ног и рук;
стоматит, глоссит, хейлит, кариес;
голубоватый оттенок склер (белочная оболочка глаза);
трyдности при проглатывании твердой пищи;
снижение мышечного тонуса, мышечная слабость;
императивные позывы на мочеиспускание, недержание мочи при смехе и чихании, ночное недержание мочи;
неустойчивый стул, снижение желудочной секреции, атрофический гастрит.,
Сдала анализы - оказался скрытый железодефицит
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: nataly от Января 22, 2010, 10:36:41 am
А что значит "скрытый"?
И как этот анализ называется? Я может не права, но недостаток железа вроде показывет уровень гемоглобина?
И как этот анализ называется? Я может не права, но недостаток железа вроде показывет уровень гемоглобина?
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: Ташка от Января 22, 2010, 10:49:57 am
Гемоглобин у меня в норме, в том-то и дело.
Существует ряд показателей: Ферритин, железо сыворотки, ОЖСС, ЛЖСС, коэф-т насыщения.
Если учесть, что у меня была большая кровопотеря меньше года назад, за которой последовало снижение иммунитета, возможно, это что-то прояснит.
Существует ряд показателей: Ферритин, железо сыворотки, ОЖСС, ЛЖСС, коэф-т насыщения.
Если учесть, что у меня была большая кровопотеря меньше года назад, за которой последовало снижение иммунитета, возможно, это что-то прояснит.
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: Альфа-центавра от Января 22, 2010, 10:53:51 am
Привет.От дефицита железа есть очень хороший и проверенный рецепт.По сто грамм изюма,кураги,чернослива и грецких орехов,всё перекрутить через мясорубку и залить мёдом.Принимать по столовой ложке в день.Я добавляю ещё миндаль и инжир.Штука обалденная.Силы появятся -даю гарантию.Счастья и здоровья.
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: BlacKOT от Января 22, 2010, 11:53:43 am
А кто знает какова норма содержания железа в крови???
А то недавносдавал кровь на биохимию и результат был: Гемоглобин-134, а железа Fe- 9.0 И сказали скрепя зубами что в пределах нормы
А какова эта норма?
А то недавносдавал кровь на биохимию и результат был: Гемоглобин-134, а железа Fe- 9.0 И сказали скрепя зубами что в пределах нормы
А какова эта норма?
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: ВИТАМИН от Января 22, 2010, 12:12:50 pm
9.0!. Я точно не знаю конечно но если я не ошибаюсь это меньше нормы
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: Lost от Января 22, 2010, 14:14:19 pm
А если у вас в результате сдачи анализы выявят этот железодефицит-вам легче жить станет? Или ВСД само пройдёт?
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: Темный ангел от Января 22, 2010, 16:05:29 pm
А если у вас в результате сдачи анализы выявят этот железодефицит-вам легче жить станет? Или ВСД само пройдёт?
Железодефицит необходимо лечить. Для этого его и выявляют.Гемоглобин у вас норма.
Норма железа в плазме
Для мужчин 13-30
Для женщин 12-25.
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: ТАТТИ от Января 23, 2010, 14:27:51 pm
Так, для размышлений...
Некоторые из симптомов, которые могут быть признаками/следствием скрытого железодефицита:
слабость, повышенная утомляемость;
беспокойство, недостаточная концентрация внимания;
снижение трудоспособности;
сухость кожи;
ломкость, выпадение волос;
ломкость и исчерченность ногтей;
снижение мышечного тонуса, мышечная слабость;
Сдала анализы - оказался скрытый железодефицит
У меня и железо и гемоглобин очень понижены. Вот уже месяц пью таблетки. Чуствую себя значительно лучше, а то уже была такая слабость что до туалета еле доходила...
Очень хорошо повышает железо гречка, стакан гречки смолоть в кофемолке и добавить стакан молотых грецких орехов, стакан меда и три лимона с кожурой , но без семян. есть в день по одной столовой ложке. также включить в рацион печень, гранаты. красную икру. Самое большое кол-во железа в патоке. если сможете ее найти.
еще очень важно знать, что железо не усваивается без витаминов группы В и витамина С. Их пить обязательно . если принимаете железо. Я еще пью цветочную пыльцу.
Удачи вам, пишите о результатах.
Некоторые из симптомов, которые могут быть признаками/следствием скрытого железодефицита:
слабость, повышенная утомляемость;
беспокойство, недостаточная концентрация внимания;
снижение трудоспособности;
сухость кожи;
ломкость, выпадение волос;
ломкость и исчерченность ногтей;
снижение мышечного тонуса, мышечная слабость;
Сдала анализы - оказался скрытый железодефицит
У меня и железо и гемоглобин очень понижены. Вот уже месяц пью таблетки. Чуствую себя значительно лучше, а то уже была такая слабость что до туалета еле доходила...
Очень хорошо повышает железо гречка, стакан гречки смолоть в кофемолке и добавить стакан молотых грецких орехов, стакан меда и три лимона с кожурой , но без семян. есть в день по одной столовой ложке. также включить в рацион печень, гранаты. красную икру. Самое большое кол-во железа в патоке. если сможете ее найти.
еще очень важно знать, что железо не усваивается без витаминов группы В и витамина С. Их пить обязательно . если принимаете железо. Я еще пью цветочную пыльцу.
Удачи вам, пишите о результатах.
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: n0namer от Января 24, 2010, 07:34:31 am
гдето в инете читал ,что ЖД у мужчин это очень плохо, ...у женщин может быть связано с обильными месячными....
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: Daemon от Января 24, 2010, 07:36:46 am
А если у вас в результате сдачи анализы выявят этот железодефицит-вам легче жить станет? Или ВСД само пройдёт?
Часть симптомов уйдет. Название: Re: Железодефицит
Отправлено: Lost от Января 24, 2010, 08:13:21 am
Ну и то хорошо 
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: rlz512 от Января 17, 2011, 18:01:01 pm
Какие посоветуете бады и витаминные комплексы против железодефицита?
Сухофрукты, орехи и тп - это круто, конечно, но покупать 3-5 кг кураги в месяц - не вариант совершенно.
Сухофрукты, орехи и тп - это круто, конечно, но покупать 3-5 кг кураги в месяц - не вариант совершенно.
Название: Re: Железодефицит
Отправлено: Кирилл Александрович от Января 20, 2011, 11:18:01 am
Ташка, проблема-то в том, что если у человека без "ВСД" будет скрытый железодефицит, то ему будет как-то наплевать на это, он просто не будет обращать внимания на симптомы и тем более не будет писать об этом всём на форуме. А человеку с "ВСД" необходимо найти хоть какую-нибудь патологию в организме, чтобы свалить всё на неё, а не избавляться от "ВСД". Поэтому вряд ли скрытый железодефицит является причиной Вашего недуга.