АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Страдаю дистонией с мая 2009г. Хотя отдельные проявления случались с раннего детства.
Прошел через все симптомы, описанные на этом форуме и никто мне не докажет, что ему хуже, чем мне.
И вот что я понял, дорогие мальчики и девочки.
ВСД - это хорошо. Это гениальная находка человеческого организма.
Ну посудите сами. Что еще могло заставить вас бросить курить и пить, заняться физкультурой, выработать позитивный образ мышления, научиться радоваться мелочам, задуматься о здоровье, о режиме дня, правильном питании, пройти обследование, научиться ценить друзей и близких и разочароваться в тех людях, что отвернулись?
И заметьте: всё это произошло до того, как вы чем то реально заболели, до того, как вы перестали быть молодыми.
Кланяйтесь в ножки своему диагнозу, благодарите его за всё. И когда вы в следующий раз будете метаться в панике или "помирать", знайте, что этот страх оправдан. Это страх за свою судьбу. Это бунт живого человека внутри вас. Бунт против этого образа жизни в синтетике вещей и чувств. Это бунт против превращения человека в биоробота, в шестеренку цивилизации.
ВСД - это комплексная проблема и лечить ее нужно комплексно. То есть и физиологически, и духовно.
Если вы ограничитесь физкультурой, это будет иметь временный эффект, поскольку сбитый с толку организм будет постоянно требовать увеличения нагрузки и рано или поздно вы достигнете предела физических возможностей.
Если вы, напротив, ограничитесь помощью психиатра (психотерапевта), даже очень хорошего, он изменит лишь вашу логику, но какой от этого прок, если в условиях деперсонализации (дереализации) эта логика всё равно отключается.
Вот, например, я уже досконально изучил всю теорию возникновения ПА, и вы думаете это мне помогает? Нихрена не помогает!!!
Проверено на практике, что разговор со мной устраняет нафиг паническую атаку у моих знакомых ВСДшников. Я блин уже сам как психотерапевт. Но сам себя я успокоить не в состоянии.
И в очередной раз, идя по улице, хватаюсь за сердце и ищу скамейку как идиот. Люди, даже не думайте искать скамейку или место на травке, куда упасть помягче. Гоните прочь мысли о том, что скорая не успеет, потому что гололёд. Такие мысли только подпитывают наш страх.
Далее приведу краткий словарь запрещенных слов и мыслей:
Стенокардия, кардиомиопатия, пульс, миокард, ишемия, блокада, инфаркт, коронарный, артерия, аритмия.
Чувствуете, как при прочтении этих слов вам становится хуже? Произносить или думать эти слова можно только в присутствии врача.
А теперь список разрешенных медицинских терминов:
Остеохондроз, межрёберная невралгия, изжога, физкультура, паническая атака, невроз, депрессия, гиподинамия, спермотоксикоз, адреналин, витамины, сиськи.
Этот список ведет нас в правильном направлении мышления. Ибо таким здоровым людям как мы актуален именно этот список.
Честно говоря, я не знаю, что мне делать дальше. Этот пост - только крик души. Люди, которым я рассказываю о моих проблемах, пугают меня своей полной медицинской и психологической безграмотностью. Их глупые выводы и советы только подкрепляют мои страхи. Врачи тоже относятся к таким людям, потому что они узкие специалисты. Они нихрена не понимают за пределами своей специальности, поэтому их методы всегда противоречат друг другу. Это уродская пародия на медицину и психологию никому не помогает, а только тянет деньги и ставит галочки.
Короче у меня две новости - хорошая и плохая.
Плохая: Нам придётся самостоятельно решать свою проблему.
Хорошая: Наша проблема не так опасна как кажется. От этого еще никто не помирал.
Ответьте мне пожалуйста.

Привет, Смирнов,

Очень хорошо написано. Радует хороший русский язык. Новости твои, конечно, никакие не новости для большинства форумчан. Так и есть - никто, кроме нас самих, нам не поможет. А вообще - все правильно написано, я думаю, через годик будешь вспомнать про свою всд с улыбкой. Удачи!

Мне тоже понравилось!  Я думаю, таких, как мы, должен лечить (или выводить из этого состояния) человек, который прошел через это сам и имеет мед. образование. А так- врачи ставят шаблонные диагнозы типа ВСД, и выписывают таблетки.

А делать следует вот что: во-первых, прочеть книгу Курпатова "средство от всд". Во-вторых - здоровый образ жизни, бег, ходьба по утрам. Занятия для позвоночника. Успокоительные травки пей. Больше проводи времени на воздухе. Контрастный душ - хорошая вещь.

Оптимистично. Но все же не понимаю как можно кланятся этому диагнозу? Я 2 дня встать не могу из за всд и дереал так замучал за 2 месяца. Что тут хорошего? Бросила курить, единственный плюс.

Infinity, дальше- больше! Какие ваши годы???  Только побольше оптимизма!

Реальнее надо смотреть на все. Это мое мнение по поводу написанного. Лучше быть здоровым и не знать всд

Реально- значит пессимистично...Вы почитайте что-нибудь ободряющее , того же Курпатова, например, и- настроение изменится..Меняется настрой- организм отвечает, становитесь здоровее, симптомчики уходят...проверено.
А с такими мыслями, как у вас, так и будете на диване лежать...

Реально не пессимистично помоему, я же не пишу что мы не излечимы и.т.д просто не понимаю как может всд стать хорошей как ее тут расписали.

В любой ситуации следует находить положительные моменты. И в нашей они есть.

Я три месяца болею ВСД но по крайней мере мне такой диагноз ставят врачи это при всём при том что до 28лет в больницах в жизни не лежал  а тут за три месяца уже трижды в больнице отдыхал!!!реально  уже на себе прочувствовал все "прелести" этой болезни!!!!и я не могу сказать что это хорошо!!!!  Когда из вполне здорового человека превращаешься в неизвесно кого вроде и здоров а что то не так!!! Так что не пойму за что кланятся в ноги такому диагнозу wallbash

Позитив есть всегда и везде,просто его надо найти, а не думать что моя жизнь кончина и т.д и т.п. ВСД не самое худшее что с нами могло произойти!да и какие наши годы еще, успеем еще.........нарадоваться))))))))))

Перестал употреблять наркотики - это плюс
Перестал качаться и вообще спорт бросил - это минус
Поменял взгляд на вещи - плюс
Стал социопатом и даже немного социофобом - минус
Знаю наизусть весь курс медучиища - плюс
Теперь из-за этого загоняюсь - минус
У меня почти нет друзей - минус
Зато теперь знаю кто мои истинные друзья - плюс

...мораль: всд - дерьмо, которое и врагу не пожелаешь, каждый день умираешь от чего то нового. Когда я загнал всд в ремиссию -был самым счастливым типом на свете. Она ко мне вернулась и теперь я несчастный кусок испражнений жизни. Если и удаётся по воле судьбы куда нить сходить, чтоб потом на скорой не увозили, то всё равно кайфа = 0. Всё теряет свой смысл... а внутри борятся два ангела, один уже сдался и лёг умирать в полной апатии а второй улыбается сквозь слёзы и верит что всё таки всё наладится и когда нибудь ты вздохнёшь полной грудью и почувствуешь истинную красоту мира... Кроче морали здесь нет, я хреновый философ

Мне очень понравилась статья автора! Я согласна с ним! Но я все-равно убеждена (не ругайте меня), что эта дрянь не излечима. Так как мне, например, нет спасенья от нее никакими приведенными на форуме методами. А как хочеться вздохнуть полной грудью!  Есть хороший автор Синельников и его книга "Возлюби болезнь свою". Рекомендую.

Реально люди нам может клуб ВСДшников создать  только мы знаем как и что происходит  и не по наслышке а всё на себе чувствуем!!! вот вам и поддержка и помощь друг другу!!!! надо искать позитив и не думать о том что может быть или будет!!!!но мля как трудно когда прижимает не думать об этом:)

Да, мне трудно общаться со своими здоровыми друзьями. Слава Богу, конечно, что они здоровы. Но у нас совершенно не стало ничего общего. Я, конечно, себе внушаю, что и я здорова, но жить как раньше не получается. Завтра встречаемся с подругами, все с детьми, не собирались давненько, компания веселая, а у меня никакого энтузиазма, только мечтаю, чтоб плохо не стало.

А зачем думать о плохом,,,,как известно мысль  может и воплотиться ..... не дай Бог.....Просто когда встретитесь будьте ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС,,,,,,радуйтесь.хорошим мгновениям  жизни.......

Надо стараться А вообще, кому-нибудь бывает просто хорошо, в смысле не плохо? Может, в какое-то определенное время дня? Мне плохо постоянно, то очень плохо,то просто плохо!

Опоздал ты 
http://antivsd.com/forum/

Всё страньше и страньше! Всё чудесатее и чудесатее! Всё любопытственнее и любопытственнее! Всё страннее и страннее! Всё чудесится и чудесится! (из "Алиса в стране..." ) о меняющихся симптомах ВСД  


Я рада, что ВСД направила меня на правильный , как я считаю, путь-т.е жизнь без алкоголя, сигарет и ночных клубов по пять ночей в неделю. Сейчас начала вести здоровый образ жизни, поменяла отношение к жизни. Согласна, что во время сильных приступов очень сложно думать о хорошем-но если уйти в негативные мысли, то будет только хуже. Постепенно надо настраивать себя на оптимистичный лад и составить свой собственный план выздоровления, повесить его на стенку и начинать действовать с улыбкой, пусть даже и вымученной. 
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!

Полностью соглашусь с автором:) даже посмеялась немного. Молодец:) чувствую конечно себя херово, но лучше не переживать и не сдаваться. Иначе эта болезнь нас атакует. Думайте о хорошем, даже когда плохо. У меня просто замечательный парень, который меня всегда забалтывает, когда у меня приступы. Веселит. Когда я ношусь по квартире из за того, что скорая едет не 3 минуты, а 5, бегает вместе со мной:)

Хватит ныть!!!!!!!
В деревне такие признаки лечаться лопатой и вилами!!!! Там и знать не знают о ВСД. Вот уж 10 лет в городе живу, так и приобрела и эту заразу(
"Накрывает" частенько , но ПА уже нет таких какие были в самом начале.
Те кто курил и выпивал (такие как я) для тех конечно плюсы, так как забываеться и то и другое.
Те кто не занимался спортом (такие как я) тоже плюсы, ибо начинаешь заниматься не только ради тела но и ради того, чтоб не сидеть без действия, именно в период бездействия начинает чаще всего "накрывать".
Ну а минус один и очень большой - душевный дискомфорт с приобретенными страхами и фобиями.
Люди живут с роком, вичем и т.д так что не надо сильно приувеличивать сложность данного заболевания...Будте терпимее к таким неприятностям.
Здоровья всем!!!!!

Не новость все это.Год мучаюсь ВСД прочитал много что толку мало,да согласен пока человек не поподет в безвыходную ситуацию после этого прикинит,что к чему только тогда он встанет на путь истинный и ВСД это та безвыходность,но это не отсутствие выхода эта незнание его местонахождения.удачи всем.

Браво!!! Просто браво!!!
Отлично написано. При том есть некоторые мысли, которые крутились в моей голове, но никогда не писал о них почему-то (это о словаре запрещённых и разрешённых слов).