АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вот моя история. Лето 2009 г. Первый в жизни Отпуск! Первый отработанный год после института. Я был очень уставшим. Естетственно целый месяц отпуска провел в гулянках, пьянках, безделье)) режима дня вообще никакого не было. Пил много пива, много гулял пешком и чувствовал себя в принципе отлично. Сразу скажу, что первые признаки ВСД у меня были уже давно: раздражительность, очень тяжело вставать с утра, сонливость, слабость, мерзлячесть. Последние 2 года еще заметил, что когда засыпаю, куда-то проваливаюсь, могу резко проснуться и при этом давило сердце. Но в целом чувствовал себя нормально. Спортом особо не занимаюсь, только зимой горные лыжи. Гулянки, пьянки, похмелье переносил нормально всегда)
Закончился отпуск, вышел на работу. Как-то раз сильно напились с друзьями, я потом еще с утра 2 бутылки пива выпил. Все было замечательно, пока не начал отпускать алкоголь. Сначала начало в лево, правом боку давить, потом ходил, места себе найти не мог, не мог заснуть. Затем еще хуже: потемнения в глазах, дрожь по всему телу, руки онемели, сердце как будто вот-во остановится, сложно дышать, полуобморочное состояние. Еще был очень сильный спазм в районе печени. Я дико испугался, думал все, конец мне. Приехали врачи, вкололи уколов, стало полегче, но всю ночь заснуть не мог.
Врачи сказали - приступ холецистита. Сделал узи, сдал кровь - все в норме. Пропил лекарств. Естетсвенно бросил пить, сел на диету, почти не курю. Все успокоилось вроде, жил примерно месяц относительно спокойно. Но как-то раз иду и чувствую, что все тело слабеет, в глазах темнеет, сердце сбивается, еле на ногах удержался в общем. Опять на больничный. Врачи говорят ВСД. Уже 3й месяц мучаюсь: постоянно плохое настроение, слаботь дикая, сонливость, головокружения, сердце то колотится, то еле идет. Раз 10 были кризы. С утра еле собираю себя. Еще все время мучает дикий страх смерти, что могу сойти с ума, сделать неконтролируемый поступок. Сдал ЭКГ - брадикардия, аритмия( Работать вообще не возможно(( Если честно, всегда думал, что ВСД нечто безобидное) А тут жесть такая(( Вот видимо будет первый за многие годы трезвый Новый год) Выписали лекарства, пью, но что-то не особо они помогают. К кардиологу даже не направили. Блин, каждый день мучаюсь, еще работа сидячая( иногда желание уволится - пойти дворником и тупо лопатой снег кидать) В общем вот. Накипело.

Не бойся смерти, ее не будет как ты не жди) страх сойти сума, это совершенно нормально, он тут у многих) в том чесле и у меня)) но за пол года этой дряни еще не сашел)) на счет сердце сделай ЭКГ если серьезных изменений нет, забей на сердце оно здоровое) сторайся больше быть на свежем воздухе))) и все у тя будет гуд)

по поводу расплаты за раздолбайство - в этом есть доля правды.. не зря придумано что ночью организм должен отдыхать а днём бодрствовать.. биологические часы.. ночью организм всегда замедляет сердцебиение, снижается давлени и ночь - это ЦАРСТВО ВАГУСА.. нервная система так устроена - днём активирована симпатическая нервная система (чаще пульс, выше давление), а ночью - парасимпатическая - всё замедленно.. а мы ночными гулянками заставляем организм перенапрягаться.. заставляем чаще биться сердце бодрствованием , активностью и алкоголем... вот и я это поняла поздно.. с 13 лет любила вести ночной образ жизни.. и к 20 годам нервная система сдалась.. и все те же симптомы которые ты написал меня так же мучают.. разбитость, усталость, приступы страха.. и наладить очень тяжело.. нервные клетки хуже всего восстанавливаются -  а самое ужасное что с каждым новым приступом мы теряем этих клеток всё больше и больше.. так что надо вести здоровый образ жизни...

Привет. К кардиологу сходи, действительно - чтобы убедиться, что с сердцем все нормально. Если с мотором все ок - то твой доктор - психотерапевт. Чем раньше ты к нему попадешь, тем быстрее вылечишь всд. К слову говоря, всд - это не болезнь, а набор симптомов, и вызвана она как правило неврозами. Психотерапевт уже определит лечение. Может выписать антидепрессант ,а может не выписать. Если выпишет - пропей не менее полугода. Обязательно прочти книгу Курпатова "Средство от всд" - в инете найдешь - там подробно описаны причины всд. Пересмотри свою жизнь - откажись от сигарет, спиртное в меру, распорядок дня, меньше нервов,  бег, ходьба, контрастный душ. На форуме подробно все описано. В любом случае, это не смертельно, мало того, есть мнение, что всд-шные приступы тренируют организм)) Удачи и побыстрее выздоравливай. Помни, что, собственно, здоров - и проблема только в голове -)

И еще - какие лекарства тебе выписали?

спасибо! насчет свежего воздуха сложно: дом - машина - работа - дом( но будем стараться! а страх сойти с ума настолько реальный, что одной ночью я был просто в панике. хорошо, что был на даче - вышел ,двор от снега очистил, успокоился)))

Кстати, Дина - я тут про себе задумался - я вот гулянкаим ночными сильно не увлекался (хотя, конечно, было) - а вот ночные бодрствования (занимаюсь радиоспортом, приходится иногда по двое суток кряду не спать), наверное, дали о себе знать и вылились в эти нехорошие симптомы (

Есть поговорка - хочешь жить - умей вертеться... Если реально захочешь вылечиться от всд - нет проблем, следует лишь захотеть и заставить себя выполнять определенные действия. Если дом-машина-дом - и заставить себя сложно, значит, тебя еще не накрывало по настоящему) У меня началось все осенью прошлого года, подряд лежал в 3-х больницах, думал, что помираю))) - после этого изменил всю свою жизнь и отношение ко многим вещам.

Я до 25 лет жил в бешеном ритме, побаливала печень,куда без этого,.Около года злоупотреблял травками ,причём крепко так злоупотреблял. И в один ужасный день бай и поплохело, больнички анализы и т.п , прошло уже почти 2 года но врачи так и не ставят 100% диагноза. по всем симптомам ВСД с ПА и остеохондроз. И вот уже почти 2 года корю себя и морально истязаю за травку, хотя скорее всего она не причём.

книгу скачвл уже)) тут на форуме вычитал про нее. насчет сердца - делал ЭКГ, вел дневник пульса - невролог сказала достаточно. может еще узи сердца сделать? выписывали: магний В, берокку, беллатаминал, мексидол. еще 10 уколов мексидола внутримышечно делал. за ответ спасибо!

вот вот и меня добил этот ночной образ жизни.. мой папа всегда говорил мне - ночью спи - а то потом поплатишься за такое насилие своего организма.. вот и расплачиваюсь.. хорошо бы провести опрос - голосование среди ВСДшников.. кто какой образ жизни ведёт - ночной или дневной....

прочти обязательно Курпатова - сразу легче станет) Витамины пропей, хуже не будет, и лучше тоже)) А к психотерапевту гоу обязательно. Именно он - твой доктор. И еще одно - многие (в т.ч. и я) отмечают непосредственную связь остеохондроза позвоночника с симптомами всд. Будет неплохо ,если ты возьмешьсебе в привычку посвящать 5 минут утром и вечером зарядке для позвоночника. Комплексы есть на этом сайте, поищи.

стараюсь сейчас не нервничать, быть спокойнее, режим дня соблюдать. когда спать ложусь - расслабиться. но сложно пока(( любая, казалось бы простая, ситуация из себя может вывести. ну и кризы это жесть просто. заметил еще, что перед сном очень хорошо помогает молоко кипяченое с медом!

и у меня остеохондроз.. а ещё лучше сходить не к психотерапевту а к ПСИХОНЕВРОЛОГУ!! это разные вещи - невролог психотерапевт и психоневролог! психоневрологи занимаются непосредственно паническими атаками.

спасибо за советы!!! а то друзья не понимают моей хандры   склад другой у них. а я мнительный, надумываю много, эмоциональный - вот и схватил ВСД  
а образ жизни теперь - дневной   приходится новые развлечения выдумывать)

Купи глицин еще - это безвредные "витамины для мозга". По пей по таблетке три раза в день пару недель.

а от глицина можно растолстеть))

Хмм.. Не слышал про такое. М.б. это когда его кушать килограммами? )))

мне в переходном возрасте назначали.. чтоб я в школе лучше училась.. чтоб запоминала лучше.. и меня разнесло на 30 кг..(( не пачками и не килограммами - по рецепту - как прописали - так и пила.. потом очень долго худела.. может и голодовки в моей жизни сыграли рольв всд(( я до обмороков голодала.. и меня аж трясло - так есть хотелось..

Хех) Насколько я понимаю, глицин по-хорошему в организме и сам вырабатывается

ну чуть-чуть потолстеть мне можно)))

Вот-вот, и я ночами не спала, да еще говорила всем: "Будет мне лет 60, буду ложиться спать в 9 часов вечера, а пока я молодая, самое время жить так, как нравится, делать, что вздумается". Мне казалось, ресурсы моего организма неистощимы, и я, придя часов в 11 вечера с работы, ночами готовилась к экзаменам, сидела в Интернете, читала и пр., и пр. Причем самое обидное, что большей частью  не гуляла, не развлекалсь, а училась и работала. А потом доработалась. wallbash

знакомо .на даче раз накрыло нереально,сидел до 3х ночи,по соседски пили чаёк,потом понял что срывает башню,попёрся в "избу" к се,лёг,и понял что ща будет жопа,крутануло пипец,вылетел  на улицу,стал как придурок вокруг дома шастать,хорошо что будни были,и соседей не было,а то подумали бы что самнабула ,к тому же был один и круто очконулся что подохну в доме прям,в одинаре,типа приедит жена а я валяюсь озябший.

Я тебе так скажу - мы все помрем тогда, когда будет нужно. Как на роду написано. И то, будет ли это на даче в одиночку, либо в больничке, дела не меняет. Так что нужно к этому относиться философски - жить здесь и сейчас. 

эт понятно,а написал давнишний свой случай,просто для угара ,конечно где двинуть ласты абсолютно не важно,да и выбирать не придёться.

да уж, ВСД пробуждает философское мышление  может оно и к лучшему, а то бухал бы дальше по-черному - могло бы хуже закончится. у нас в Ебурге -30)) перебежками))

-30?  ЖЕСТЬ,у нас - 23 

ага, второй день уже) как назло погода дурная - то +, то - дикий. снега нет, на лыжи встать все не могу))

У нас +17 - только что из гаража пришел)

Интересно....+17       ....где же это так   Греция   или Турция

Да, интересно. У нас, на юге, утром минус 2 было, днем около 0. А где же так тепло?

Здравствуйте! Я - новичок на форуме, случайно обнаружила его, когда копалась в инете в поисках ответов на мучавшие меня вопросы. Все симптомы вгс у меня налицо, я только не знала что это у меня такое и постоянно тратила кучу денег на всевозможные обследования, подталкивая всевозможными страхами. Мне сейчас уже за 40, всд страдаю с детства, во всяком случае отделные ее симпьомы были у меня уже тогда. Пытаясь справиться со своими страхами, в юности присела на алкоголь. марихуану и таблетки и таким образом выкинула из жизни лет 20. Сечас уже около 10 лет не употребляю ничего, благодаря поддержке группы самопомощи. Но вот все симптомы всд, от которых я пыталась убежать,  вернулись и обострились до невозможности. С утра просто собираю себя по частям, чтобы как-то включиться в жизнь. Получается это сделать только благодаря усвоенным в группе самопощи техникам, многие из которых я обнаружила и на вашем форуме (молитвы, медитации и т.д.) Я вам очень благодарна за этот форум и за возможность понять, что же со мной происходит, когда знаешь врага в лицо с ним легче справиться! Теперь можно действовать! Хотела вот только спросить, может кто-нибудь знает, можно ли с диагнозом хронический алкоголизм принимать глицин, потму что за время своего выздоровления от алкоголизма я научлась очень осторожно относиться к препаратам так или иначе изменяющих сознание.

 
Глицин не изменяет сознание, это не психотропный препарат. К тому же вы говорите, что 10 лет ничего не употребляете. В чем проблема? Страх сорваться?
Если есть сомнения, это лучше обсудить с врачом. Но лично мое мнение, что вреда от глицина не будет   

Хронический алкоголизм - это не диагноз. Это состояние души и попытка убежать в мир дурмана от принятия решений и от совершения поступков. Физиологической зависимости от алкоголя нет - есть психологическая. Организму алкоголь не нужен - он просто привык перерабатывать как фабрика продукты алкогольного отравления. И он (организм) не любит, когда его пытаются настроить на другой лад, лишив дозы спиртного. Ваша цитата: И о каком алкоголизме идёт речь?? Организм полностью восстанавливается и очищается за несколько лет, после даже продолжительного, многолетнего и постоянного пьянства. Поэтому не выдумывайте себе диагнозы.

Насчёт ВсД: напишите подробней, что именно беспокоит сейчас. А то только общие фразы.

как раз травка-то и при чем.

Привет всем! Отпишусь) В целом стало по-лучше. На работе стал более-менее вменяемым работником) Хожу по врачам, сдаю анализы - решил проверить себя) Нашли гастрит, дискинезию ЖВП, еще какую-то инфекцию урологическую. Пузырь желчный порядком доставал последнее время. Давило все время в правом боку, то спазмы там же, аж заснуть не мог. Ну и как только бок начнет доставать - симптомы ВСД тут же возникают. Стараюсь чаше есть мелкими порциями, кашу ем, молоко пью. Ну, в общем, стараюсь максимально оздоровит питание)) Алкоголь так и не пью - уже не могу даже представить опьянение. Еще выписали от инфекции доксициллин. Фиг знает от него или нет появилась какая-то слабость в конечностях - я дико испугался, думал онемеют пипец. Бывает в голове напряжение небольшое.
Еще заметил одну неприятность - совершенно не могу ездить по трассе! В городе нормально абсолютно, а по трассе - никак: еду как бухой, не понимаю ничего, хотя раньше не было такого.
Ну и еще: страхи задолбали просто! Уже обо всех болезнях передумал. Реально страшно порой становится!!!
Сердце тоже бывает шалит - вчера ночью как ударит, я проснулся в ужасе(
Интересно, может ли ВСД быть следствием дискинезии ЖВП?
Ну и спасибо за форум создателю (создателям) - зайдешь сюда, легче как-то становится)))

Насчет "расплаты за раздолбайство". Алкоголь, наркота(любая), табак, ночной образ жизни - это все, конечно, здоровью не способствует. Но не является непосредственной причиной ВСД. Ну полюбому! Оно, вышеперечисленное, может ускорить и усугубить, но причина - в голове. И если у счастливчика-раздолбая полная гармония с (бес)сознательным - ни черта ему не будет.
Я тому пример - ни в чем раздолбайском замечена не была ("пробы пера" в раннем студенчестве не в счет). И тем не менее - получите, распишитесь