АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

 Интересный факт, большинство людей, как и я в прошлом, ищут причину ВСД в болезни, какой то страшной и ужасной, скрытой от человеческих глаз, а насамом деле все намного проще ( жаль что я это понял только недавно). Если у вас нет органики заболевания или физического повреждения мозга, Вам надо идти другим путем.
Как не жаль, повторюсь, лекарствами не вылечится и вот почему: как можно вылечить внутреннее состояние лекарствами, можно лишь замаскировать, немного приглушить симптомы, но так называемое заболевание никуда не денется.
 Многие читали книгу Курпатова и я тоже. Ну прочитал, ничего первый раз не понял и забросил, но потом вернулся обратно. И действительно все очень просто и с научной точки зрения все можно объяснить. Всд - это состояние души, неправильный способ переживать свои эмоции и вовсе не болезнь, как не странно. Это своеобразное состояние временно неправильной роботы нервной системы и в отличие от заболеваний обратимое в норму. Но как?
 Все очень просто, поверьте, нужно просто забыть о нервной системе и прийти к внутреннем равновесию, успокоится, укротить свой хронический стресс-- это залог избавления.  Можна месяцами ходить в спортзал и внушать, что тебе лучше, ну внутри ты все равно понимаешь, что чтото не так. От того что Вы будете день и ночь анализировать свое заболевание становится только хуже, поверьте Вы просто загонете себя в угол. Нервная система существует и будет существовать помимо Вашего желания, а что же можете сделать вы--- ничего только ей сопутствовать.
Я уже писал к примеру, что у меня ВСД возникло после воспаления лобной пазухи, ну естественно я предположил что причина в инфекции, а оказалось все не так и заболевание вовсе не причем. Странно но это так. Я поступил как классический ВСДшник- побежал к врачам и понеслось по кругу: лекарства и тд. А оказалось все просто, я накануне сбоя нервной системы 2 недели истощал свою нервную систему как мог, 2 недели хронического стресса, внутреннего перенапряжение, бессоницы, ну я же считал что все вытерплю, тем более тогда еще не знал о существовании ВСД. Я та вытерпел, а вот нервная система нет и дала сбой. Сбой- это своеобразный предохранитель, просто организм говорит Вам, что все больше не могу, выключаюсь, а вот когда ты сбавишь обороты, тогда и встретемся, образно конечно.
Вот почему у большинства людей ВСД возникает на нервной почве. Жаль что человек не понимает или не понимал этого тогда. Ведь расстроить струны легко, а вот теперь попробуй собури все в кучу? Это проблема.
Исходя и моего "заболевание" скажу: пока не переведете свое внутренне состояние в норму, забудьте об избавлении от ВСД. Вы будете думать о нем везде, в машине, автобусе, метро, дома даже во сне. Если вы забудете об ВСД ( это очень сложно сделать, организм просто выработал привычку, а от привычки избавится сложнее всего) все постепенно станит на свои места. Поначалу могут быть обострение симптомов и это естественно, ведь это тоже стресс для нервной системы-- перестроится на нормальный режим, ну со временем вы просто будете вспоминать и смеяться, а лучьше вообще не вспоминать от этом.
Удачи.....ройте в нужном направлении, иначе можно рыть всю жизнь.

 

да уж, все так просто, забудь про всд , она и пройдет.....неее, так не получится.

Очень даже получится!Двенадцать лет назад я собственно говоря так и вылечилась от ВСД.Все это время даже о ней не вспоминала!Сейчас опять накрыло,сама виновата,теперь все начинаю сначала.У меня кстати после прочтения Курпатова  нет никаких симптомов ВСД уже где-то недели две.А вот если думать,что не получится,то и не вылечитесь!

ну спасибо, блин, оказывается всё так просто. Я конечно рад что книга Курпатова и изменение образа мышления вам помогли, но всё-таки не стоит примерять свой способ ко всем и с уверенностью говорить что как раз вот в зтом то суть и "мы не там роем". Если у меня где нить болит, то я априори об этом думаю, и всякие призывы мол "хватит об этом думать" не помогают

Правильно. А меня беспокоит голова. Если она не будет беспокоить, то я и думать забуду. Иногда мне кажется, что сосуды в голове как маленькие трубы и есть краник, который случайно открылся и запускает в эти сосуды всякую чепуху типа мыслей моих и страха. Очень хочется закрыть этот краник, да с каждым годом все труднее это сделать.

Ну во первых никто не говорит что это так просто,если бы было просто,люди не мучались бы десятилетиями.А во вторых,каждый ищет свой путь-кому-то помогают АД-ы,кому-то Курпатов,главное это результат,я делюсь своим,вот и все.

Заранее извиняюсь, может напечататься 2 ответа, но все равно. Давайте так, у кого при ВСД бываю вегетативные приступы? Простой вопрос

Надо чётко разграничить: 1) просто всд, 2) фобии, 3) венозную недостаточность. Забыть и забить можно "просто всд", а вот если всд вместе с фобиями и  венозной недостаточностью - то это нужно лечить. Забыть не получится. Так как большинство физических недомоганий (каждодневных), вызывают именно нарушения венозного оттока. Большинство психологических заморочек - фобии (часто вместе, или вследствии нарушенного кровообращения). А "просто всд" - это фигня, это я называю "колбаснуло раз в месяц на погоду, а потом бегаешь ещё 30 дней огурцом". То есть всд вообще не мешает нормально жить, мешают "осложнения всд".

Копаться в причинах можно долго, но всё сведётся либо к давнему, одномоментному (о котором уже и не помните), сильному стрессу. Либо к долговременному, постоянному хроническому напряжению (нервному напряжению, возникшему вследствии чего угодно: неправильного образа жизни, нереализованных возможностей, долгого проживания рядом с теми, кто не нравится, долгая работа на нелюбимой работе, постоянные конфликты между желаниями и возможностями, и т.д.) Но причины не главное, главное чётко найти именно свою проблему и начать её решать, исходя из конкретного случая.

Никто и не спорит с тем,что венозную недостаточность надо лечить,у меня у самой нарушен кровоотток,я его и лечу,как могу.Тут дело в другом.Опять же,не буду ничего советовать,просто напишу за себя.Когда я осталась одна,с ребенком,которого нужно завести в школу,забрать,сделать с ним уроки,пойти на прогулку,которого нужно кормить,одевать и воспитывать,хочешь-не хочешь,а ВСД ушло на второй план.Мне тоже было страшно выходить из дома и ездить на работу,но я точно знала,что если я этого не сделаю,за меня этого не сделает никто.Может быть,если бы я была бы не одна,то тоже лежала бы под одеялом и тряслась от страха,но у меня выбора особого не было-на первое место я поставила своего ребенка,вот и пришлось забыть о фобиях.

Насчет ВСД 1000000 человек и 1000000 мнений но все сводится к одному. Как бы вы не обсматктывали свою болезнь, не общались на форуме, не принимали лекарств,   она от этого не куда не денется, потому как таково заболевания и нет, это всего лишь сбой и ВСЕ!!!!
"ВСД колбасит раз в месяц". Если бы было так, я думаю людей на форуме вообще бы не было, к сожалению не раз и не два! Фобии это одно, а вот физические недомогания это другое. У меня нет фобий, но у меня есть несоответствия между хочу и могу в виде ВСД.
Имея 4 летний опыт ВСД могу сказать, хоть и причины разные суть одна--- найди внутренне равновесие в комбинации с полезными вещами, спортом и т.д----- это и есть ключ от  ВСД. А так рассуждать ни о чем, легче головой об стенку биться. Это еще здоровый человек может почитать, послушать, плюнуть и заниматься своим делом, а представим человека, который 5 минут как "заболел" ВСД, для него все что мы говорим----- это просто КОСМОС и разобраться в этом болоте просто нереально.
 Нужно приходить к чему то одному иначе это грозит нервным срывом человеку, который с ВСД. Неопределенность-- худший враг.

многие люди на этом форуме считают что всд происходит из-за каких либо психологических проблем. С одной стороны они правы, опираясь на личный опыт, я могу сказать что всё так и есть. Но проблема в том что фобии, стрессы, напряженности уходят а симптомы остаются и разбираться с психо факторами вроде как уже и не надо. Надо пожалуй будет опубликовать свою историю в карточке пациента суть которой в том, что на время избавившись от нее, у тебя велики шансы вернуться обратно, даже кардинально изменив себя, свою жизнь и отношение к ней.

...я уже далеко не тот тип, которым был 4 года назад. Я ничего не боюсь, и к жизни отношусь гораздо проще и позитивней, стараюсь вести ЗОЖ и бла бла бла. Однако крючит меня изо дня в день в разной степени жёсткости до сих пор и получать удовольствие от жизни достаточно проблематично

Ну а как ты думаешь, вот столько все копилось, за 1 день не выйдет такая дрянь, нужно время.

в таком слючае я сяду на задницу и буду ждать пока отпустит, так блин вся молодость пройдет и что будет дальше...

Да хоть миллион. Главное, чтоб вовремя сузить круг причин, а то так можно до пенсии копаться в "инфекциях", "паразитах", "торсионных полях", и так ни в чём и не разобраться. Ну, если такого заболевания нет, то тогда и обсмакивать нечего.  Где вы тут заметили "обсмакивание"? Здесь общаются, а не обсмакивают. Кто-то ищет причины, кто-то ищет возможности, а кто-то просто тусуется, как в клубе. 
Полно таких людей. Статистику многих пользователей можно посмотреть и понять: многие приходят сюда в панике, ах-ох! ВСд, ПА, кризззззз!!!!!!  А потом этого человека через неделю уже нет. И появляется, как снова настанет криз, или вообще пропадает. Таких множество, и это и есть ВСД. Ещё раз повторю: ВСД жить не мешает. Мешают так сказать, "отягчающие обстоятельства", которые частенько сопутствуют ВСд.
Причина одна: неправильная работа вегетативной нервной системы, а вот у этого уже могут быть различные причины. Но основные сходны, и здесь уже 1000 раз перечислены.
Ага, либо Шах, либо ишак, либо Насреддин. 


[/quote]

Очень правильно сказано. Я бы на такую ерунду и внимания не обращала. А то радуешься, когда 2-3 дня в неделю сносные.
Жаль нет теста, чтобы отфильтровать паникёров от реальных страдальцев.

Ага, пипец блин, тут жизни нет нормальной. А тут "страдальцы" новые темы заводят: "ВСД и Кашель, сопли ......" Срочно нужен ФИЛЬТР at

Ребята, ну что за пессимизм?



Думаю, что мысли про болезнь, саможаление и жалобы на здоровье, лежание в постели и нагоняние ужастиков помогают еще меньше, чем погулки, пробежки и т.п. попытки, включая страстное желание жить. Дело еще и в менталитете. К сожалению, тех кто вылечился на этот форум не загонишь, они спокойно живут себе и думать забыли о том, что мы с вами тут бурно обсуждаем. Они бы как раз могли бы поделится своими умениями.

Подвывание, стоны и жалобы только тоску нагоняют 

Факт на лицо - нужно учится жить иначе, потому как прежний образ жизни довел нас  с вами до ручки.
Менять образ жизни, образ мысли, заставлять себя успокоится, не напрягаться. Лично мне в этом плане йога по душе. Нужна новая личная философия жизни.

Конечно говорить легко... Но для меня это начало нового жизненного пути. Я даже благодарна жизни за то, что она меня учит. Я вынуждена меняться и мне это только на пользу.

Превосходно