|
Название: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: forsaken от Ноября 03, 2009, 20:19:29 pm Вот у меня такая проблема, частенько бывают синдромы ПА, и вроде бы дереализация, начинаю о чем то непонятном думать, начинаю "цыклится" над тем что думаю, всего боюсь, и тд, и все это начинатся ближе к вечеру. Скажите кто нибудь это нормально?? И как с этим боротся??? Заранее всем спасибо за ответ.
Название: Re: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: leeroy от Ноября 03, 2009, 20:23:26 pm Вот у меня такая проблема, частенько бывают синдромы ПА, и вроде бы дереализация, начинаю о чем то непонятном думать, начинаю "цыклится" над тем что думаю, всего боюсь, и тд, и все это начинатся ближе к вечеру. Скажите кто нибудь это нормально?? И как с этим боротся??? Заранее всем спасибо за ответ. Нормально это или нет, ну с точки зрения больного невротика, то это нормально,а способы борьбы, тут на форуме их куча, любой твой.Название: Re: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: Slimline от Ноября 03, 2009, 20:45:38 pm Вот у меня такая проблема, частенько бывают синдромы ПА, и вроде бы дереализация, начинаю о чем то непонятном думать, начинаю "цыклится" над тем что думаю, всего боюсь, и тд, и все это начинатся ближе к вечеру. Скажите кто нибудь это нормально?? И как с этим боротся??? Заранее всем спасибо за ответ. Ты как с луны свалился gigiНазвание: Re: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: nataly от Ноября 04, 2009, 06:34:03 am Мне тоже вечером хуже. Утром встаю бодренькая, потом в течение дня накапливается усталость, а вечером по-разному. Но на меня очень действует темнота. Я люблю яркий свет. Темнота меня угнетает. Поэтому я считаю, что это психологический момент.
Название: Re: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: Кирилл Александрович от Ноября 04, 2009, 06:45:29 am forsaken, проблема в Ваших мыслях. Вы же сами говорите, что начинаете думать о чём-то неприятном, зацикливаться на этом... От этого Вы начинаете очень сильно прислушиваться к своему организму. Попробуйте думать о чём-то другом, о чём-то более приятном.
Название: Re: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: Tanita от Ноября 04, 2009, 18:12:49 pm У меня то же самое - вечером хоть вой. Темнота за окном убивает. И действительно становится плохо. То, что это психика шалит - факт, но как бороться? Отвлекаюсь разными способами - не помогает.
Название: Re: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: Крисочка от Ноября 04, 2009, 18:17:12 pm Если вы зацикливаетесь на мыслях, то это скорее обсесивное растройство. И наверное хочется думать о приятном,да? да тольо не получается и вы на этом еще больше зацикливаетесь. Обсесивное растройство - проявление невроза. Сходите ко врачу, он вам подберет лечение...
Название: Re: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: Alirina от Ноября 04, 2009, 19:22:15 pm Мне тоже, уже после обеда когда начинает вечереть становиться дискомфортно... Особенно тяжело осенью wallbash
Название: Re: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: rosinta от Ноября 05, 2009, 06:04:25 am У меня тоже состояние ухудшалось именно к вечеру. А Вы вспомните, в какое время суток у Вас случился первый вегетативный криз? У меня- вечером...И еще...Я думаю, мы любим яркий свет(меня тоже темнота угнетает) потому, что страдаем депрессией(кто в бОльшей мере, кто в меньшей)....
Название: Re: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: forsaken от Ноября 05, 2009, 21:40:09 pm Я очень хорошо помню свой первый синдром ПА, это случилось в 02:30, сидел до этого за компом, потом лег спать, начал думать о том о сем, и тут какое то состояние пришло, и паника, встал с кровати начал ходить по комнате что бы успокоится, ходил где то минут 10 наверное, потом успокоился чуть-чуть, потом боялся ложытся спать, страшно было что начнётся еще раз, потом все таки как то уснул часов в 05:30 может и позже, потом когда проснулся еще чуть-чуть оставалось этого состояние непонятного.
Название: Re: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: Агоша от Ноября 06, 2009, 09:58:42 am Усталость...
У меня примерно также было, но ничего постепенно вылезаю! Найди себе занятие Название: Re: Ближе к вечеру становится плохо((( Отправлено: Alirina от Ноября 06, 2009, 13:53:19 pm Занятие, которое отвлечет внимание - это очень хорошо!!! y za
|