АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Начну с того, что я до 25лет вообще не знала что такое невроз,нервоз, и проблемы с психикой вообще, разве что родные этим заболеванием болеют! Мать - всю жизнь с ВСД и неврозом навязчивости, а братишка родной мой еще дальше пошел. поставили ему диагноз шизофрения. :( Вообще сами понимаете.. Скандалы в семье постоянное дело. Брат еще и кидался ..бывало и с ножами!!! Отец - бухает. Я родила сына - мать одиночка!!! Вообщем вся жизнь на нервах... Встретила любимого, сейчас у нас семья. Стали жить отдельно, но..скандалы не прекращались с родительской стороны (доводили до слез своими звонками). Братишка так вообще, приходил ко мне домой для того чтобы мужу "морду лица" так сказать бить ( брат помешанный на драках ..из-за чего неоднократно лежал в психиатрич.клиниках) Вообщем видать нервные клетки не востанавливаются!!! После нервных срывов я ходила тряслась по всей квартире. Лекарства никогда не пила. Отходила всегда сама...хотяяяя....иногда курила, стрес снимала так сказать таким способом. Вообщем 4 месяца назад все началось. Первое: тахикардия-сердце прыгало так, что я думала, что оно не выдержит такой наргрузки и я просто умру!!! Но не умерла!!! Второе: я стала замечать, что иногда моя голова не просто ватная, а я ее часто не чувствую вообще!!! Третье и самое ужастное: у меня невроз навязчевых состояний, точнее мыслей!!! После всех скандалов и того, что я слышала в свой адрес от родственников, к примеру фраза " Что б ты сдохла!" я стала навязчиво в голове прокручивать эту фразу  wallbash к окружающим меня людям. Иногда к любимым мужу и сыну please, от чего я не просто в панику прихожу, а хочу удавиться, так как люблю их безумно!!! Страшно ругаю себя за мысли эти. Но выбить из головы своей никак не могу!!!! Сижу плачу.... Четвертое: стала просыпаться по ночам в панике, руки трясуться, зубы стучат, сердце колотиться. Пятое: постоянно ощущение того, что я схожу с ума. Думала, что у меня шизофрения....Вообщем долго перечислять: настроение постоянно меняется, то плачу, то смеюсь, на работе .....о ужас. Стала думать что я уже не могу работать....порой хочется уволиться и сидеть дома, что бы меня никто не видел, чтоб я никого не видела. Только чтобы родные рядом были... Постоянно бросает то в холод, то в жар.Бывает что лицо немеет, руки... гул в ушах...память моя..я с ней уже прощаюсь.... В общем целый букет!! Это что все ВСД? Или я просто ку-ку :( wallbash im sorri

Крисочка, а ты к психотерапевту обращалась когда-нибудь? Я тебя прекрасно понимаю. Нет ничего хуже, когда родня не дает покоя. От постоянной нервотрепки ВСД и начинается. Так что нет у тебя никакой шизофрении, а к специалисту все же попробуй обратиться.

Не обращалась еще ко врачу. Только маме своей сказала о том, что со мной происходит, на что она мне ответила, что у меня невроз и ВСД. Дала пить таблетки глицин, как самые безопасные ( по мнению мамы ). Знаю, что надо идти к психотерапевту. Завтра пойду записываться!! Потому что с каждым днем все хуже и хуже...

Конечно же стоит сходить к врачам, но также стоит начать просто для начала на минуток 20 - 30 слушать просто релаксирующую музыку! И начать пить либо: Настойку валерьяны!

Сегодня в машине слушала релаксирующую музыку.... Очень даже не плохо)))

когда приходят навязчивые мысли особенно по отношению к любимым людям, заставляй себя просто проговаривать элементарные слова: я очень -очень люблю своего мужа и сына, я от всей души желаю им быть счастливыми и жить долго-долго, я все сделаю для того, чтобы они никогда не страдали" можно свои варианты, просто когда появляются плохие навязчивые мысли начинай повторять как отче наш и постепенно это пройдет и не будет таких мыслей и тебе не будет от них страшно

Это конечно все хорошо, повторять хорошие мысли итд, но избавляться от этого надо, зачем подстраиваться под эту болезнь.?

Leeroy-на аве у тебя дистоники бьющиеся в панической атаке :))) .........

А я кстати в такие моменты так и делаю :).... На плохие мысли накладываю хорошие. В последнее время правда эти мысли сходят на нет... стала пить препараты...

хех, ага похоже%))))