АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Друзья мои, всем приятного и доброго времени суток. Моя история по сравнению с вашими просто детский лепет наверное, но все таки расскажу... Все началось примерно (основательно) на родном курорте Российского берега черного моря, под названием: "Дивноморск". Пошли как - то с любимой девушкой в кафешку у моря, дабы посидеть на бережку, откушать шашлычек, выпить винца и просто насладиться красотой пейзажа... Но не тут - то было, начался дикий страх, эффект что тебя кто - то преследует, охото было вернутся в номер и просто спрятаться обняв подушку, при этом покрылся холодным потом, дыхание было прерывисто, сердце чуть не выпрыгивало! По пути обратно купили пустырника, стал пить вроде бы ничего (нормализовалось)... При этих условиях стало ныть сердце (делал УЗИ все в порядке), так его пустырник я и пропил до конца отдыха! Настал момент возвращения домой, прибыл автобус и 40 часов тряски и волнений мы прибыли домой. Спустя 1,5 недели дома у меня скокнуло давление 150/100, в силу того что это было в первые, полезли всяческие бредовые мысли в голову, следующую ночь просто мучался: СЕРДЦЕБИЕНИЕ БЫЛО просто дикое и самое отвратное было то, что НЕИЗВЕСТНОСТЬ из - за чего это все... После этого началось:
1. Сонливость
2. Быстрая усталость
3. Апатия к любимой работе
4. Вялость
5. Мнительность
6. Скачки давления, а в последнее время стало держаться на 140/90, к вечеру нормализуется
7. Плаксивость
8. Агрессивность
9. Головные боли
10. Головокружения
В течении первого месяца было просто невозможно, после стало легче. На данный момент многое осталось, врачи разводят руками и не знают что делать...
Но в санатории (вырвался сам, по отгулам отпустили) провел курс из 8 сеансов игла терапии, могу сказать более или менее помогло, но вернулся домой появился новый прикол: Утром не покидает чувство тревоги и волнения...
Многие советуют заняться спортом, буду пробовать...
Вот как так, да мне 28 лет, являюсь программистом + администратором СЛВС, также с 3 лет имею недуг под названием: Логоневроз (Заикание)...
Как думаете ВСД у меня, или же невроз? В санатории по анализам сказали что ВСД...
Люди добрые из личного опоыта скажите

Блин одни программисты и сисадмины на форуме-может у нас это профессиональная болезнь-всд?

Привет, коллега. Я тоже сисадмин. всд или невроз - это одно и то же. Практически. Сходи к хорошему психотерапевту, прочти книги Курпатова - помогут. Основные принципы борьбы с всд - справиться со страхом, ведь бури вегетативной системы - вещь не смертельная. Жить будешь долго. Пересмотри свой образ жизни. Утром, вечером - гимнастика . Если есть проблемы с позвоночником, а они есть - сидячая работа, то спец. гимнастика для позвоночника. Бег, Ходьба, контрастный душ. Не злоупотребляй спиртным. Позитив, девушки - рекомендуются.  y za Главное - меньше думай о состоянии своего здоровья.

PS - Другим легко советовать - а сам я, когда прихватит, не научился до конца с собой справляться (

Милена, работа у нас очень нервная и ответственная - наверное ,поэтому. Russian пати

Это далеко не одно и то же!!!. Невроз - это невроз, а ВСД - это куча симптоматики + возможно может быть невроз из-за болезненного состояния (разные причины). У половины ВСДшников никаких неврозов в помине нет.


Агоша, Вам, по-любому к неврологу, а к психотерапевту он уже сам направит, судя по Вашим симптомам и обследованиям.

Самое плохое-сидячая...

Мне кажется, что при наличии всд невроз в той или иной степени присутствует автоматически. но не наоборот. всд без страха, наверное, не бывает. страх - это невроз. кажется, так. gigi

Как мне было сказано: паническая атака есть, состояние невроза!
Как по слухам, наш главный врач, запретил ставить диагноз ВСД!

Это потому что такого диагноза не существует в официальном списке заболеваний минздрава. Т.е. мы, в принципе, здоровые люди.

Незнаю всд невроз это или нет но страхов и па у меня нет а сильное недомогание есть. Тебе советую просто забить на страх.

У меня это было примерно месяц, спишь (вроде бы выспался) спустя 20 минуток опять спать ;(

не много флуда,люди помогите с проблемой на компе,выскочило одна хрень на мониторе такая как делаешь подстройку яркости и т.д. вообщем окошко,не могу его убрать и сообшения на форуме нормально не прочитаешь

Агоша, все Ваши симптомы - это симптомы невроза((( wallbash

Как ее не называй, все едино. У меня значит, тоже не всд, а невроз, симптомы те же, разве что отсутствует агрессивность и головные боли. тьфу-тьфу.

Вот маленький список признаков ВСД:
Симптомы вегето-сосудистой дистонии связаны с нарушением контролирующих функций вегетативной нервной системы в одной или сразу в нескольких системах организма.

- в сердечно-сосудистой системе: колебания артериального давления от гипер- до гипотонии, нарушение частоты сердечных сокращений (чаще всего это его учащение – тахикардия), боли в левой половине грудной клетки (кардиалгии);

- в дыхательной системе: ощущение нехватки воздуха, одышка, удушье, затрудненный вдох, учащенное дыхание и форсированное дыхание (гипервентиляционный синдром)

- в желудочно-кишечной системе: тошнота, рвота, метеоризм, изжога, отрыжка, запоры, поносы, боли в животе;

- в терморегуляционной системе: субфебрилитет, ознобы, повышенная потливость, волны жара и холода;

- в вестибулярной системе: несистемное головокружение, предобморочные состояния;

- в моче-половой системе: учащенное мочеиспускание, зуд и боли в области гениталий;

- при вегето-сосудистой дистонии вегетативные нарушения обязательно сочетаются с эмоциональными расстройствами: тревога, беспокойство, повышенная раздражительность, утомляемость, сниженная работоспособность, внутреннее напряжение, сниженный фон настроения, плаксивость, расстройства сна и аппетита, различные страхи.
Вот вам маленький список того что определяется ВСД...
По мне сегодня день был не просто отличным, а вообще результативным, пробежка, штанга + позитивное настроение... Друзья мои жизнь прекрасна.
Да, по некоторым заявлениям у всд 132 признака!!!
По сути ВСД, это не призрак! Это реальная болезнь суть которой нарушена взаимосвязь между нервной системы и сосудистой...

Не болезнь - а симптом. Разные вещи. всд как таковую лечить невозможно, а следует лечить то, отчего возник этот симптом. Обычно причина в нервах. Бывают и другие причины, очень редко - от скрытотекущих тяжелых заболеваний до паразитов даже.

А со штангой - аккуратнее. Не рекомендовали вроде при этой бяке рывковые виды спорта. А вот бег, ходьба - это гуд.  y za

30 килограмм штанга, смешно ;) Это пушинка!

Хех) Согласен. Так держать.)

Вроде начал менять свой образ жизни, да понимаю что не так все быстро, но все равно... Вчера вечером напал страх (как при походе на экзамен), пустырник кончался, думал пройдет, утром проснулся (сегодня) такая же ситуация! Хотя при написании данного сообщения легчает слегка! ;) А еще не выспался и на работу надо! Но ничего, мы все равно победим!

Не знаю блин, уже надоело ;)
Поигрался в "вов", вроде лег более или менее! Проснулся в 4.30 утра... Подумал "началось", ну и понеслось! Сегодня на работу даже не пойду! Надо отлежаться!
Если что, я на форуме ;)

-вот он пусковой механизм!подумал и тут же запустил приступ! im sorriа если проснулся и сказал себе-ну и что?пусть  будет ,пусть накроет,только без страха и ужаса!так не пробывали?

Ну вот как? Как расскажите мне это сделать? Ну осознал что это все из - за моего страха и нервов, ВДАЛБЛИВАЮ себе это!
Надо вставать и делать сайты тогда! Во ;)

Старайтесь не обращать внимание: у меня такая астения, что я просто не могу подняться с кровати уже третий день, сильная усталось, боль в мышцах, но я всё равно встаю обливаюсь, расстираюсь и еле волоча ноги иду на работу!!!
Не сдавайтесь дистонии!!! в плен!!! y za

Я прикланяюсь перед вами!
Но страх (нервозность/волнение) сегодня просто одолела! Но на работе в роде легчает! ;)
Дай нам Господь здоровья!

Это просто нечто! СТРАХ В НОЧИ полная засада, ночь просто ушла в небытие! Сон чуткий, полная засада, все! НАДОЕЛО! КАК, КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

Холотропное дыхание и феназепам на ночь пить не больше 4-х дней.

Друзья мои, после принятия препарата: Феварин (у меня началось чудо!!!!!), такого бреда в голове у меня с оду не было, да и психа - терапевт который мне это все выписал оказался еще той сукотой (извините за такие слова)! У меня на данный препарат были негативные его стороны. Результ: отказ от него...
Да здравствуют седативные средства ;)
Жизнь продолжается!

Всем приятного времени суток...
И так докладываю, встал на тропу выздоровления... Не пью АД, транков вообще! Исключительно: Пустырник + Валерьянка (капли по числу лет, в моем случае 28).
Испытываю иногда головокружения легкие (но работа помогает отвлечься), конечно остается страх тех ощущений что было (пытаюсь бороться)...
Что помогло?
1. Близкие люди (общение, приятное отношение);
2. В день прохожу минимум 10 километров;
3. Через день Штанга (физ упражнения);
4. Холодный душ;
5. Усталость в течении дня, вечером, просто отрубаюсь (сон стабильный)

И так: Всем здравия и дай Бог вам скорейшего выздоровления!

Спасибо и вам того же, главное чтобы это помогало.

Случайно попала  на сайт и решила почитать.я с всд стою на учете 10 лет.сейчас мне 20.Почитав ваши истории,сама вспомнила как нападали приступы паники:непонятные,страшные,вызывали скорую.лечение в больнице не особо помогло.усилием воли заставила себя бороться с приступами.если накатывал страх, старалась "насильно" переключать мысли в другое русло.думала о своих самых приятных мечтах, о цели к которой иду,что еще в жизни будет приятного.и в этих мыслях страх исчезал.таблеток никаких не пью,даже валерьянку.мы сами в состоянии управлять собой.удачи!